第26章 运动的每日提醒——远离运动健身中的健康陷阱(1)

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

人类与动物的根本区别就在于人类善于思维和创造，在每天的紧张工作和学习中，我们不免给我们带来情绪的波动，带来焦虑，也给我们的健康带来了危害。正确保持身体健康、心里健康，调节、处理好人与人之间的关系，《情绪与健康》这本书中可以使我们的生活变得更加的阳光，可以使我们的社会变得更加和谐。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

养肾、补脾、美颜……怎么吃？咳嗽、便秘、失眠……怎么治？《治病小秘方》遵循“撷取精华，重在实效，操作简单”的原则，共收集古今名家和民间秘方约200首，以科为纲，以病统方，以方为主。全书包含“发热”、“咳嗽”、“咯血”、“呕吐”、“呃逆”、“胃痛”、“腹胀”、“腹痛”、“腹泻”、“便秘”、“便血”、“头痛”、“眩晕”等部分，介绍了相应的治病小秘方，熟知这些秘方，可保身体健康。

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现代女屌丝一朝穿越成古代白富美没有金手指谢璇只想安安分分当只米虫可是事情发展越来越不对劲她可不想当什么红颜祸水更对乱世妖姬没兴趣啊喂！自私如她被迫担负谢璇很无奈谁能与她比肩不负年华不负初心？(新书《锦若安年》已发，欢迎养肥！)

他是肖淇铭，她是简樨。高中，“我们约定一起考北京好吗？”，这是他们的约定。她看了看自己的分数排名，咬牙默默努力，终于获得人民大学的通知书，但他以几分之遥落选。高考过后，他们没再联系，她以为他们就这样错过，不在有交集，她就这么无缘无故的等待起来，也不知在等什么。大学，时光不负你我不负卿，她终于在人大等到他，此间少年，终于等到你。

刑警志诚在完成一项危险的追捕任务返回家中时，发现身为记者的妻子失踪，于是，他踏上了危机四伏的寻妻行程。当他排除重重迷障，渐渐查清妻子失踪真相时，却发现一个惊人的秘密，因此，他和妻子都身陷绝境之中，面临着迫在眉睫的死亡威胁。为了妻子，为了自己，为了更多的人，为了把这个秘密公之于天下，他和妻子必须从绝境中逃生。于是，一场你死我活的斗争开始了。本书继承了朱维坚作品的一贯特点，惊险曲折的故事情节，紧张激烈的矛盾冲突，对重大社会问题的关注，深刻的分析与思考以及回肠荡气、催人泪下的爱情描写，皆熔铸于《绝境》之中。

大千世界，变幻多端;圣剑神峰，展我风采。五灵争霸，三古沉浮;圣血龙脉，唯我独尊！

他和父母美好的生活，在一个凄惨的夜晚被打破。那一晚他失去了所有的亲人，便一夜求魔。一生成魔。从此背负诸多坏名走上了一条不一样的修仙路。

当实习生梅小妹羞答答地坐到财务经理夏莎面前的时候，夏莎惊呆了。夏莎以为，在现实生活中，她从来没有见过如此好看的肤色。没有一点点瑕疵，像是抹了一层白白的细细的白粉，又像是长了一层白白的细细的绒毛，白粉和绒毛天衣无缝地融合在一起，焕发出一层奇妙的圣洁的光泽，就生出了夏莎想象了一辈子的，一句叫作“肤如凝脂”的成语。“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀；螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”几岁的时候，夏莎扒在红木椅的把手上，听太姥爷靠在椅背上读《诗经》。这几句先是拗口难懂，后来便没齿难忘。

《微型小说·情感精华》精选了近百年来中外著名作家创作的经典情感微型小说。正如狄更斯说：“感情是一切人相互依存的东西。”这些名篇佳作在情感性和艺术性方面都代表了世界的最高成就，具有很强的阅读性和欣赏性，深受广大读者喜爱，拥有广泛而深远的影响。这些作品不仅能使我们感受到名家的丰富情感、高雅兴趣和创作魅力，还为我们提供了一个可供欣赏、学习和研究世界微型小说的范本，非常具有收藏价值。

记忆中他的样子，他的声音都没有改变，她带着前世的记忆重生，可是爱，真的一直不曾离开过吗？他对她的是真爱还是一场彻头彻尾的阴谋？不到最后，谁能为她解疑答惑…

天地有棋局，众生皆为棋子，亲人可为棋子，敌人可为棋子……洛天叶想摆脱棋子的命运，首先，他得成为最有价值的棋子，只有这样，他才能获得成长的空间。该低调的时候，要低调。该高调的时候，你就轰轰烈烈地干他娘的吧，管他是皇亲贵胄，还是仙魔神鬼，通通揍得连他爹妈都认不出来。