第50章 绿色蔬菜营养足，《本草》推荐的养生绿蔬精华(4)

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

本书为中国药膳研究会举办的第七届中国药膳养生技术制作（烹饪）大赛优秀作品集，精选了多道获奖作品。所收录菜品皆为食疗功效与美味兼具的优秀菜品，从作品的对症食疗功效，到作品的选料、做法、注意事项、专家点评等各方面系统、全面地做了介绍。既可让参赛选手作为留恋，也可作为药膳行业从业人员的指导用书。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

工作或生活中的每一个人，都会遇到不顺利的事，都会有心情郁闷的时候如果让这种抑郁的心情恣意发展下去，抑郁的程度一定越来越厉害，不仅于事无补，还会衍生出更多的新的烦恼、因此，一个人无论正在面临什么问题，正在遭遇什么烦恼，都不要因此输了心情，输了心情，就等于输了全部。有了好的心情，哪怕遇到再大的困难，再大的挫折，也有重新开始、东山再起的资本。正像法国的文学家乔治·桑说的那样“心情愉快是肉体和精神土的最佳卫生法”。《输什么不能输心情：情绪决定办事的成败和输赢》告诉读者面对成败输赢，要善于调控情绪，把握心态。不能悲观、气馁甚至绝望，不能在内心把自己打垮。

已出版，出报名《如你甜蜜的小时光》 “数学你不想学，英语你也不想学，那你到底想学什么？”“我想学什么你就教什么吗？”“废话，不然我干嘛要来给你当家教。”“我想学接吻。”“……”原本以为遇到一只小奶狗，没想到竟然是只小狼狗，于晚晚一脸严肃朝着韩也道：“抱歉，我从来没有考虑过找一个比我小的男朋友。”“就比你小一个小时也算小？”“小一分钟都算！”韩也想了想，清秀帅气的脸庞凑近了她坏笑着道：“那要不你现在就开始考虑……”

爷爷被胡子绑架如花似玉是我两个姑姑的名字。关于她们的故事，还得从我爷马有才被江北胡子绑票那年讲起。那时候，我家住在哈尔滨傅家甸东边十余华里的一个小屯子，叫韩家洼子。我家是从山东那边逃荒来的，人称山东马家。那是一个夏天的夜里，我爷马有才到松花江边洗澡纳凉，因为贪图江边的凉爽舒适，一直呆到小半夜也不肯离开。就在他穿好衣裳准备回家时，突然有几只野鸭子从草丛中扑棱棱飞起。

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《女人，幸福才是真漂亮》从女人幸福一生最为至关重要的几个问题入手，比如：女人找什么样的老公才能确保自己一生的幸福；女人在婚姻中应该怎么经营自己的幸福；女人该怎么调整自己的心态做一个快乐的女人；女人该结交什么样的朋友，该怎样与自己的真心朋友相处；女人该如何打扮自己；女人该怎么培养自己的女人味等等，这一系列问题，是女人获得幸福生活必须要解决的问题。

相恋五年，换来的却是他挽着另一个女人的手，走进民政局。她发誓一定要在一个月之内把自己嫁出去，却不想第三十七次相亲，被一个可恶的男人破坏，从此两人纠缠不清。片段一：女装商场，某女脚下一滑，挑选的衣服飞了出去，刚好落在某男手里。某男：“大夏天的，穿这么厚不热吗？”瞥一眼某女：“这个有点大吧。”某女差点吐血，该死的家伙居然说她小，太可恶了：“哪里小了，你那两个窟窿是用来喘气的吗？”某男撇撇嘴：“嗓门在大，鸡蛋和包子也是有区别的。”腹黑总裁杠上无良女，笑到喷，雷到爆，精彩不断。－－－－－－本文已出版，出版名为《总裁缺钱》，男主龙少绝改名为许思翰，现已上市，亲们多多支持，谢啦。