第41章 冬日养生，养肾进补正当时(1)

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

本书为了使读者能够深刻理解有关问题，配以各种事例加以诠释，使得讲解生动有趣。有人说，一本书可以救助并成就人生。一个选择，决定一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一种命运。进入经济时代，本书作为心理健康的一个“瞭望台”，希望那些正在寻找幸福和快乐的人，能够真正地感受和品味平凡人生的魅力和精彩。

中医儿科学是整个中医药学的重要组成部分之一。在历史的长河中，为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。俗云：“若无干小，卒不成大”，所以儿童是人类的花朵，一切事业的接班人。自古以来，由于中医儿科诊疗技术的特色，致使儿童茁壮成长，开创了人类历史的辉煌。迄至科学技术突飞猛进的今天，仍然继续为儿童健康而服务，并显示出一定的优势，尤其它对儿童的保育、将养、调护、预防的知识，有其独到之处，不仅可为国内儿童提供健康的保障，特别今天中医药学正在走向世界各地，向世界各个角落传播，定将为全球20多亿儿童造福，并做出巨大的贡献。

女主魂穿到1998年，受了重伤，被杀手追杀，好端端的看下风景，被不长眼的活生生弄的痛晕。好不容易抢救过来，莫名其妙和一个孤傲严肃，帅气耀眼，阴晴不定的军少结了婚。分分钟被吓到心脏跳动加速。苏悦溪：“我上辈子倒了血霉遇到了他。”某帅气军少：“缘分天注定，你逃不掉。”你以为这是一本正正经经的军少，军嫂文。不存在的，不存在的，不存在的。

“赵伯琮，你是什么时候识破我的？”“从你爱上我的那一刻起。”赵伯琮轻轻地将秋火尘揽入怀中，用下巴揉着秋火尘的脑袋。秋火尘依偎在这位“流氓”的怀中，轻轻掐了一下他的腰。“……你真是不知羞耻！”“张羡初，这是我最后一次告诉你，我要你娶我！”这位站在桃花树下的儒雅书生面对少女的甜蜜攻击似乎无动于衷，其实心里早已乐开了花儿。“小生家中并不富足，这枝桃花送给姑娘，书上称其为‘定情信物’姑娘可是要收好，待我金榜题名时，便来迎娶姑娘。”

临近子夜，A市在豪华地段上，一家闪着璀璨夜灯的酒店最大最豪华的总统客房门口。楼道中一道纤细敏捷的身影悄然到达门口。看身影是个女子，回头谨慎看了下四周确认没人注意，这才伸手拿出一银制的钢丝一样的东西对着门轻松那么一扭。房门应声而开。“恩，好大的酒气。没想老大这次让我对个醉鬼下手，扫兴……不过醉了更好，更好办事。”女子灵巧进去，随即关上了门。入鼻就是浓重……

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】穿越到王者世界。神秘的面纱。努力探索，也不过揭开冰山一角。罪人?传承?遗迹?九重天?绿帽社，黑暗尊主，毒宗宗主，药……影棍宗，毒宗，暗黑盟，万兽盟，天道……幻盾，无敌绿帽，枪，剑，火炮，叉，刀，戟，锤……强化进阶，逆天改命。顺天道，还是逆天道?爱情?武道，体道，科技道，异道，毒道，人兽道，暗黑道……成王之道，如何走。这是一个异世界王者大陆的故事，有情有义，有人可以为了利益六亲不认，但总有人会为了情奋不顾身。冥冥之中有一种指引，指向自己心灵深处，顺心而为!逆天又何妨!谢谢支持。战斗场景较多，但绝不是敷衍水字。

五四班升为六四班了，可大家还是叫顺了五四班。最后一个学年，五四班仍是精彩纷呈：团体操训练认识了杏仁茶和芝麻糊两个大帅哥，舞跳得超级棒；学校举行集体舞比赛，五四班的华尔兹艳惊四座；在学农基地，汤司令那三个坏小子差点惹了大祸，绿绿第一次失控大发脾气；苏剑老师得了癌症，同学们积极地为他义卖募捐……无论和绿绿在一起的日子是多么的快乐和不寻常，分别的一天还是来到了。小蜡烛们不舍地朝绿绿扑去，一一和他拥抱告别。

青少年具有强烈的求知欲和探索欲，他们不仅对飞速发展的科学技术有着浓厚的兴趣，也对军事科学充满了强烈的好奇。真实地展现人类军事活动，也许我们无法成为一场军事变革的参与者和见证者，但我们可以把军事百科作为模拟战场。

各国争霸，种族林立，王朝争霸，异族入侵，域外星球虎视眈眈，重生为一个小国家的国王，面对大国的威胁，异族的进攻，皇道系统开启。武将？这玩意我可以召唤。文臣？这玩意我也可以召唤。神兵宝马？这玩意不用召唤，直接送的。

一场婚姻，言卿宁输了一切，于是她发誓，一定要拿回自己的一切！为了复仇，她不惜与虎谋皮！从决心成长那一刻开始，踏上自己的华丽之路，斗渣男，虐小三！只是……那个一起谋皮的，喂喂！请放开好吗？我们只是合作关系！

【已完结！】面瘫，高冷，是S国上下对萧九阎的评价。而要官熙来说，这个男人，除了以上几点，还变态爱欺负人。官熙觉得她这辈子最倒霉的就是顶着一张和顾文溪一模一样的脸，替顾文溪嫁给了萧九阎。她想着两年后把婚给离了就行，哪知道这男人宠她无节制！官熙说：“九爷，我……我们应该可以离婚吧。”“嗯？”男人危险地眯眸。官熙秒怂：“九爷，请务必让我一直当您的太太。”他的这个小太太，就是个傻的！【1V1，高甜宠文】

末世降临，城市变成丧尸肆意猖狂的乐园，野外成为妖兽捕猎厮杀的天堂。废柴青年罗侯，在一次寻找生存物资的行动中遭受意外，濒临死亡，却激活了无意中得来的御灵指环，拥有了御使丧尸和妖兽的逆天能力。当无数幸存者为了生存苦苦挣扎之时，罗侯凭借着御灵指环，走上了自己无比彪悍的成长之路。别人浴血奋战在丧尸、妖兽之间，罗侯则跟在自己的灵宠后面拾取战利品！别人努力修炼而效果甚微，罗侯即使在睡觉也在不断的变强！……有恩于我者，我当十倍还之；有仇于我者，我定百倍报之！——罗侯