养肝就是养健康目录

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

本书告诉读者缓解心理压力的方法和走出心灵沼泽的捷径，用智慧的言语启发你如何获得精神的满足和快乐。

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

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药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。

她在特警大队混的如鱼得水，老天不长眼，穿越到这悲催的大周朝……本着自立自强的精神，想要活得逍遥自在，却发现原来她能如此逍遥，是因为背后有人为她遮风挡雨，他那个亲亲未婚夫是如此优质的男人，她是不是该沦陷了……【情节虚构，请勿模仿】

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小说集全景收录阿来成名前后的21部小说，勾勒出阿来创作走向成熟的轨迹。不仅如此，小说集还将阿来的诗句、心情感悟以卡片形式夹在书中，全方位展现“智者阿来、诗意阿来”的魅力。

“调味，在烹调中占着重要的地位。任何一款菜肴，即使刀工精细，火候掌握得再好，如果不经调味，也是很难满足人们的需要的。如果菜肴经过了调味，但没有掌握好调味的技术，也是做不出色、香、味俱佳的菜品。本书专门讲述调味技巧的科谱读物，主要内容包括调好味必知之常识、常用调味料之作用、认识基本味之个性、调料运用之秘密、基本味变奏之技巧、私房调味秘籍大公开和复合调味油香飘飘等六部分。人们在烹制菜肴调味中所遇到的问题，大部分都能从中找到答案。”

《陈世旭散文选集》主要收录了陈世旭的60多篇作品，包括：“森林”、“河谷”、“三清山”、“李白墓碑”、“园博园”、“洞经音乐”、“ 常山高士”、“人生的资产与负债”、“像鱼那样生活”、“学会遗忘”、“文学天地”、“古怪一族”、“自律四戒”等。这些作品内容丰富，构思精巧，文笔精妙，从不同的角度反映了作者的思想感情，具有较高的可读性，非常值得欣赏。

她是即将离婚的女人，而他是未婚的单亲爸爸，她初见他时，清冷矜贵，却目光灼灼逼的她别开了脸。本以为是两条永不相交的平行线，却因为一个孩子，藤缠树，越缠越紧。她想要划清界限，可是，他轻柔地揽住她，“孩子都能打酱油了，还能撇的清么？”

她是某娱乐公司有着“奇葩皇后”之称的当红艺人，生活中的无厘头；他是某集团总裁，沉默寡言，处事果断。他俩本该是两条没有交集的平行线，在机缘巧合下，她无辜的成了他战争中的炮灰。“只要你肯取消这门婚事，你要什么我都给你！”庄伟豪咬紧牙关做出最大让步。“庄伟豪，你的一句不喜欢就毁了我的事业，毁了我的人生，你以为我会轻易放过你？既然你不想娶，我就偏要嫁！”

天空，阴郁不散大地，满目疮痍古纪元禁忌种族破开牢笼的枷锁重现世间，百族何去何从，仙，仙，仙，渡不过的劫，渡不过的难，如何羽化成仙……修练的路何时才是终点（青橙是一位新人，一位老书虫，如今尝试着自己去写故事，多多支持）

你能听到么？在这个虚无的世界里，我可以看到月出，然后月落。不论阴晴圆缺，世上已经没有什么能让我动容。我只倍感孤独，没有一个人理我。哪怕是最微弱的伤，也无法在我的胸口愈合。而你，却一去不归，你为何偏爱那里。是他们满足了你么？还是你满足了人类。 “罪 ” ——曾是我们共同的名字，却被神无情的分成了7个。你走了，你们都走了，唯留下我。在这没有阳光的天际，我已经忘记了自己是谁。我泪流满面，我快要疯了，你能体会到么？我真的不行了，我也要和你一样，放纵自己。人类的灵魂对于我们就像一张纸，上面密密麻麻的写满了字。

上一世苏瑾离为人棋子，没落得个好下场。重生后，苏瑾离发誓活出自我，不仅要离那些人远远的，还要往全身插上利箭，谁来戳谁……可那个人，喂，说你呢，靠我这么近干嘛，小心我戳死你！那人却露出一口大白牙，笑得灿烂极了，“你戳我一次，我戳你一生。”苏瑾离：“滚！”(︶︹︺)