饮食习俗目录

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

《黄帝内经(家庭健康生活)》主要分为二十四章，分别讲述了养生之道。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

萧潇一个千金却患有白化病，从未接触过外面的世界，被继母杀害，转眼重生在一个平凡却健康的女子身上！她将怎样改写自己的命运？他，时代影视集团的总裁，拿奖无数的影帝，相亲99次，可失败99次！别人问起，云淡风轻的说了句：“不对眼！”当他遇到她，他们将会擦出怎样的火花？

《看完本书只需五元钱》月光残，揉心骨，有多痛，无字想，心若动，情意浓，却不知，谁能承。帝王情，女儿心，待梦醒，一身伤，泪已尽，情亦断，眼一闭，爱孤绝。莫名的穿越，她成了别人的替罪羊，一个背叛了他的妃子。受他逼迫，服下了毒药生不如死的痛。看到她的痛他的心却更痛。当他占有她的那一刻，他终于确定她不是‘她‘于是他便想要毫无保留在爱她，倾其所有地疼她但是太多的误会，太多的伤害，她还是离开了他。慕容凌：一个让女人冲动，心动，感动的男人。初次的相遇他救了她，从此他的眼中第一次有了女人。于是平平淡淡的呵护，轰轰烈烈的爱恋，出生入死的相救，，，，只因在不知不觉间已失了心。皇上秘令，让他找寻离宫的妃子，那一刻，他知道自己已陷入了万劫不复的深渊。他说，“你是我今生的劫，但是爱上你我却无怨无悔。”一场隆重的婚礼便是顺其自然，也是他对她爱的承诺，皇上的突然到来让婚礼蒙上沉重的阴影。大厅上的他心事重重，喜怕下的她心惊胆颤。他能否认出她，，----------------------------------------------------

现代中西医结合的才女苏若离倒霉地穿了，才刚醒来就被眼前黑矮潮湿的茅草屋给吓得又昏过去了，等她再次醒来……天，这是人过的日子吗？幸亏她适应能力超强。什么恶婆婆刁钻小姑，统统放马过来。什么坏二婶、姐夫，都滚一边儿去。斗极品不是她的目标，她的目标是走出一条锦绣医途，顺带着和夫君双双你强我强！

进入壮年的乾隆皇帝文治武功，为营造与挽救清王朝的辉煌盛世而宵衣旰食。乾隆南下江南，傅恒成都点兵，进军大小金川；钦差大臣福康安与刘墉微服私访，擒拿女教主“一枝花”余党，却无意中查出纪昀的一大命案；而此时，和珅、弘昼、阿桂等人与甘肃总督勒尔谨、王亶望之间又铺展开一连串殊死争斗。正值乾隆南巡回京之途，贤惠的富皇后命悬德州，而爱妃昧娘以六甲之身避祸，襁褓中的阿哥又横遭天花之疫……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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四年前，亲姐便和自家男友欢好，她却直蒙在鼓里，伤心?那还不如拳打渣男，手扇小三来的快活!随手一拉，强吻未婚夫小叔，怒骂:“君浩宇，此生不做鸳鸯，我便做你小婶!让你日夜看着，恶心死你们!”只因一句话，触动小叔心扉，顷刻闪婚，盛世婚姻，从此小叔变夫家，溺宠不断。一路抓蜂蜜，赶蝴蝶。

安生和夏浅是青梅竹马，三岁的夏浅见到安生时就认定他了：“妈妈，我要和这个哥哥玩！”五岁的安生看看比自己矮一个头的夏浅说：“你长得又矮又丑，我才不要和你玩，哼╭(╯^╰)╮。”第二天却和妈妈说：“妈妈，你和爸爸都结婚了，我还没结婚，就让昨天那个小妹妹当我老婆好了。

穿越到青楼，她脚不沾地，混的风生水起，念念不忘自己的发财大计。无意中救了个王爷，却不曾想被他缠上。“王爷，别靠这么近，你挡住我发财了。”某王邪魅一笑反而靠的更近，温热的呼吸洒在她耳畔。“我不光挡你发财，你的桃花我也一并挡了。”

因父亲出轨而散伙的一家三口在即将分道扬镳时收到一条交友短信，发信人是打算从黑道退出的小混混冈田——去交一个朋友，完成这项任务，他才能成功脱身。于是，失败的父亲、神秘的母亲和青春期女儿坐上了“前黑道人士”的车，四个人要一同奔向人生的新篇章……然而敲诈勒索这种工作怎么能说不干就不干了，冈田的这封辞职信可没那么好写，更麻烦的是，刚交到的朋友怎么办？余生皆假期的梦想能实现吗？