第11章 中国文化菜系(4)

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，共10本。本书精选了60余种对冠心病具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了120余道菜例，还包括一些冠心病的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养。23个护理方，难言之隐自己调：黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言。24个美容方，出水芙蓉家里养：桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效。珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事。

《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

在世界科技公司竞争异常激烈的今天，有一家公司一直走在行业的最前头，它受人景仰，被人模仿，也令很多人“羡慕嫉妒恨”，它就是“苹果”。通过《苹果为什么能:创新性公司快速成长之道》，我们会认识到，“苹果”之所以成为行业的佼佼者，靠的是其强大的综合实力。只有把创新、管理、团队、战略、品牌……每一项都努力做到最好，才能成为世界上最棒的公司。

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被歌德称为“上帝的神秘作坊”的历史，尽显人物的关键时刻，他们宛若星辰一般永远闪耀着光辉，普照着人类自身。以抽象、简练的线条在由三个圆圈代表的镜头组中间嵌入77两个阿拉伯数字，这个精妙的创意来自一枚由“31”个人秉持的群体信物——班徽。三十年轮流转，“77”卓然而立，精致而简洁，协调而神秘，深沉而隽永。它，到底有着怎样的寓意？

从学校到家，需要经过三条马路，两条小巷。你总是在我前方陪我走过半程。三年的时光，在那个六月我们彼此分离。我去了你的城市，想让你知道我这个女孩。

（本文又名：你以为你穿越了就是主角吗）赵二牛一大把年纪了，莫名情况就穿了，还年轻了好几十岁，正发慌呢，就顺手救下个小崽子，一瞅，老儿子你咋也来了，还变成个小毛头……赵保国：这穿越了没金手指也不怕，他带了一个爸！

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伍舞换上了昨天刚买的新裙子，明黄底色的碎花裙。她跨上自行车，骑了四十多分钟，来到了和安琪约好的平湖游乐场。这是一间废弃的游乐场，安琪说这里是最适合的地点。伍舞推着自行车进去，绕过旋转木马、荒废的喷泉池，穿过碰碰车的场地，经过旋转咖啡杯和在风中吱嘎吱嘎响着的小飞象，她来到了湖边，看到了安琪。安琪也穿着一身她没见过的新衣裳，上身的衬衣有些大，肩线松松垮垮地落在她胳膊上。她把衬衣的袖子卷了起来，露出白皙的胳膊。她穿着天蓝色的牛仔裤，衬衣的下摆塞进裤腰里，腰上围着根时髦的皮带。这根皮带伍舞在安琪的妈妈身上见过。安琪化了妆，描了眼线，画了眉毛还涂了口红。她看上去很像她那个时髦的妈妈。

鲁迅先生一生创作了两部散文集，《朝花夕拾》和《野草》。这是公认的。从情感和诗性的意义上说，还应该算上《两地书》。这是一册特殊的文本，它记录了鲁迅先生和他的女学生许广平从相敬到相知的心灵历程。

鲍贝：居杭州。中国作协会员，二级作家，浙江省作协签约作家。出版长篇《爱是独自缠绵》，《红莲》，《伤口》；中短篇小说集《撕夜》；随笔集《悦读江南女》，《轻轻一想就碰到了天堂》等。