黄帝内经（家庭健康生活）

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

蓝宇星球进入末法时代，资源枯竭，仅凭空间产出维持发展。作为元家小少爷的元初，拥有蓝宇星球最大的空间，但空间却是无法开发产出、种植的废物空间。元初的目标是：改造空间，宇宙最强！（不要怀疑为什么主角金手指强大，不强大的不是主角。快穿爽文！）

时空穿梭这种事情真的出现的时候，你会做什么？宋哲想了想，还是变强吧。为什么呢？因为变强了才能想要什么就拿什么，变强了才能为所欲为啊！所以啊，诸天世界的主角们，你们的机缘注定要和你们说拜拜了，因为，那都是我的机缘！

军事是一个国家和民族强大和稳定的象征，在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡，匹夫有责，全面而系统地掌握军事知识，是我们每一个人光荣的责任和义务，也是我们进行国防教育的主要内容。

突如其来的一场车祸，让梅若楠重生于12年前她与老公相识的日子～七夕。多年婚姻中的心酸与绝望一朝了却，唯一难以割舍的只有可爱的幼子。从此人生如上帝的补偿一样完美开挂。完美的容貌、神秘的能力、两个优秀的男人.......温柔宠溺的前世痴心人，酷帅却甘愿为她俯身做忠犬的霸道总裁。再加上前世混蛋，今生痴缠的前老公林超......几个人交织的命运、令人感动的深情、一件件突发的案件和甜蜜时刻，谱写一曲治愈心灵的～梦回七夕。

真龙------乃宇宙至尊。他是真龙降世，但上天嫉妒、天生雷劈。待他王者归来，已吞噬龙珠，化身真龙，执掌雷电，无敌世间。武道强者只手碾压，修法术士一剑斩杀，超能强者、仙界诸仙通通灭杀，能炼药、会画符、治病救人更是不在话下。碾压诸天万界，以无敌之姿登临诸天。“吾有一龙身，可搬山、倒海、摘星、降妖、镇魔、吞天、噬地、灭万物……”-------龙辰、真龙！！！

给那些进入职场有一段时间，但却陷入困惑之中的“白(领)骨(干)精(英)”们，以及更多的职场“菜鸟”们一些案例式的启发，同时也给从事人力资源管理工作的同行以及执掌“驴”运的老板们一些有益的分享。本书所有寓吾故事均来自于职场实境，但故事情节均属虚构，如有雷同，纯属巧合，请勿对号入座。

阮淑瑶为了救一只小萌宠而不幸身亡于车祸当中，她以为这是她的解脱，可谁知老天又给了她一次重新开始的机会。一遭醒来，她发现自己变成了沈家小公主。据说沈家小公主自小体弱多病。据说没有人看过她到底长什么样子。据说有位大师曾经预测沈小公主18岁有一劫难，性命攸关。当阮淑瑶变成了沈小公主，且看她如何在娱乐圈混出属于她的耀眼星光。云瑞寒是天之骄子，生在政治世家，家里排行最小的，就是一个被从小宠到大的小魔王。在遇到她时，一眼便是一生......从此宠她入骨。一天，沈语嫣靠在云瑞寒的怀里问他：“你什么时候爱上我的？”云瑞寒宠溺的望着她，“一眼万年......”小白冲这两人翻了个大白眼，表示拒绝吃这碗狗粮，默默地回它自己的小房间了。（注：关于娱乐圈内容不会写太多，没有原型，背景虚构，和现实不接轨。男主腹黑，专一。女主三观正，无圣母心。双C，一对一甜宠文，无误会。）

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K1特种部队与FOS改造塑造的无敌战士。塞翁失马，焉知非福。经历浩劫之后，大难不死的刘威凭着在K1练就的杀人技巧、由FOS改造得到的金刚之躯，走上了为兄弟复仇的不归之路。男儿自当饮血沙场，在血火中获得永生。这是血与沙的故事！

前作论的是天道，这一本论的是人心，而无论天道还是人心，都无法逃脱飘渺二字。正如天君留下的那句话：“寥廓江天，万里霜寒，独我一纵单骑，上天入地，力挽狂澜。世皆尊我天君殿，谁知我离去之后万般难？任凭江水东又西，心在地北，身在天南。”