天天营养百味：风味私家菜

中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出全新的家常菜谱，用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《美食天下第1辑：最受欢迎下饭菜》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

《小炒烧烤集锦》所选主食，均注意营养、味美、美观。选材方便，制作简单，色香味俱佳，既享受美味，又增进健康。最常吃、最经典的家常美食，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让读者一学就会的家常菜谱！

在重庆烹界，李跃华老师算是一棵常青树。他技艺精湛，一生勤劳，70多岁还坚持劳动，站灶炒菜，他的厨德令大家由衷地敬佩。李老师的拿手菜非常多，可谓款款精美，道道绝伦，能够品尝他烹制的菜肴是人生的一大福气。《跟大师学做经典川菜》的作者沈智敏老师将李老师生平最精彩、最拿手的菜肴记录下……

《七班外传》一位喜欢孩子的老师；一群追求个性的学生；一个快乐团结的班级；一方多姿多彩的校园。

本书以挖掘和激活青少年创新潜能和创新思维为主线，以培育青少年精心挑选了200多个寓意深刻、耐人寻味的创新故事，每个故事前面配有一则精练的名人名言，后面配有精彩独到的智慧点拨，挖掘故事深层的内涵，揭示创新的内涵和方法。

一朝穿越，她竟然捡到一个孩子，意外的成为了他的娘亲。为了他，她应征做了丫鬟，却遇到一个明明有着婚约却只嚷嚷着要自己嫁给他的痞子王爷——洛天逸。谁知一向不愿意留下的儿子竟然认了这个痞子王爷做爹？要毒药，斗青莲，意外学的一门功夫，待再次回城时，痞子王爷婚期已定，前世的渊源今世的结，撇开喜欢上这个痞子王爷的情愫，她毅然决定嫁给痞子王爷的大舅子。只是当一切都朝着美好的一面发展的时候，交自己功夫爷爷失踪了，给自己毒药的阿峰死了，整个洛王府更是被诬陷谋反，随着事情的不断变化，几年前的皇宫旧案被翻了出来，一切的一切似乎都由这桩旧案而起……

瑞喜进宫了，封为美人。一朝宫墙内，只盼君王怜，可惜两年过去，皇上却从来没有召她侍寝。不过瑞喜并不着急，因为她的玉女神功还没有练成，不足以在床第间杀了那个君王。选秀女就像抢银行，收益很大，但后患无穷。深宫女子，一旦卷入尔虞我诈，想抽身就是南柯一梦了……

这是一块以天控者为主的世界，他们拥有着毁灭天地力量。强大的天兽，巨大的身躯，诡异的天极幻变……本书，将带你游览神奇的落风大陆，看传说中的星控者走下一段传奇的人生。

虚影老者暗道：“不好，果然这个地方还留有十方地狱的后手，没想到至圣人死后那么多年，十方地狱一直窥视此处，那么多年过去了……”虚影老者注视着在场的众一辈年轻人，然后玄黄色灵气运转，顿时一张巨手包裹着吴逍遥，一声“炸”，顿时天空中长了一道半开的口子，顿时虚影老者包裹着吴逍遥带着镇魂谷那块石碑冲了出去。

本书总分为孕前、孕期、临产三大部分，包括了怀孕准备、优生受孕、营养锻炼、饮食住行、个人卫生、分娩宜忌等多方面内容，其中涉及了很多易被忽略的问题，特别提醒准备为人父母的青年夫妻重视起来，从盲目怀孕转变为科学的有准备的受孕。本书内容丰富、贴近生活、资料翔实、语言通俗，适合准爸爸准妈妈阅读。

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营长年打雷击毙了大地主大资本家卓立群，抢走五姨太筱月月做了自己的老婆，营政委展工夫欲以军法从事，年打雷即挟筱月月迅速逃离……从此，年、卓、展三个家族结下了怨恨。时间跨度从解放战争直至改革开放，三个家族撕扯不断的恩怨情仇，三代子孙迁延不绝的命运纠葛，勾联纵横，相继持续了五十余年，上演了一部人间传奇。

大家好，我是风银沙，来自无名校，是一名交换生，请多多指教！妖孽的少年微笑着，声音温润如玉，散发着温文尔雅的气质。