第3章 肉菜类

《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。

我热爱画画，于是我画下了制作美食的步骤图；我喜欢摄影，于是我用快门记录下每一样我做出来的美食；我常常陷入文字的海洋里思考、成长，于是我把自己的故事和美食结合在一起，写下来，记忆可能会被磨灭、不再清晰，但文字和味觉却会永存，回味无穷……

饮食不当，可以让你吃出疾病，被送进医院；饮食合理，可以令你吃出好气色，延年益寿。吃，是个大学问！吃，是个大问题！编者倾心打造放心饮食第一书！教你练就点食成金的本领，助你成就健康人生。多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？答案尽在此书中。

《美食天下第1辑：家常汤煲精选128例》精选了128道家常汤煲，并且按照所选食材分为农校畜肉汤、美味禽蛋汤、鲜香水产汤、营养菌豆汤、清新蔬果，详细的介绍了煲汤的技巧，，只要掌握了这些技巧，您也可以煲出一碗好汤。每款菜品的食材简单易得，做法说明文字非常详细，让读者一看就懂。

她恨轩辕晋，若不是他，母亲也不会死。而她却不忍杀他。她只有一个恩人，就是梁溪铭。她女扮男装苦练剑术，只为有朝一日报答他的救命之恩，未曾想到，再次见面，却只能身相许。嫁给自已最厌恶的人。她尝尽勾心斗角，阴谋算计，本以为就此修成正果，却发现，这只是一个阴谋的开始......

刚穿越过来就被人吃干抹净！本姑娘可不是吃亏的主！装满首饰，收拾金银，本小姐开溜！看你炸毛王爷还不干瞪眼！老虎不发威你当我是病猫啊，小丫头看你往哪跑！你追我赶之间，两个冤家要聚头！

【张艺谋最新电影《归来》原著小说】陆焉识本是上海大户人家才子，聪慧倜傥，会讨女人喜欢。父亲去世后，年轻无嗣的继母为了巩固其在家族中的地位，软硬兼施地使他娶了自己的娘家侄女婉喻。没有爱情的陆焉识很快出国留学。毕业回国后的陆焉识博士开始了风流得意的大学教授生活，也开始了在风情而精明的继母和温婉而坚韧的妻子夹缝间尴尬的家庭生活。五十年代，陆焉识因其出身、更因其不谙世事的张扬激越而成为"反革命“，在历次运动中，其迂腐可笑的书生气使他的刑期一次次延长，直至被判为无期。这位智商超群的留美博士由此揣着极高的学识在西北大荒漠上改造了二十年。枯寂中对繁华半生的反刍，使他确认了内心对婉喻的深爱。婉喻曾是他寡味的开端，却在回忆里成为他完美的归宿……

“亲也亲了，抱也抱了，你准备什么时候给我名分？”某日，帅痞男人闯进她的闺房，委屈的开口。林芳华懒懒看了他一眼，“她们都说我配不上你。”帅痞男人一脸的严肃，“谁在胡说八道？世界百强集团幕后boss，亿万金难求的最年轻国医，身价高到无法估算，明明是我配不上你才对，媳妇儿，求抱大腿！”一朝重生，父亲冷血？奶奶极品？婶子总想占便宜？还外加父亲的白莲花小三？能解决的事，那都不叫事！看她一脚踢开冷血父亲，斗极品，虐渣渣，手撕白莲花。身怀顶级医术，赚钱经商，还顺便考了个高考状元，一步一步走向人生巅峰。只是，那个传闻不近女色的帅痞长官，为什么总想来撩我？

【谢虞欢这辈子做的最疯狂的一件事就是在自己还是皇贵妃时在亲妹妹的洞房夜里睡了新郎。】景元十一年十月初十，景元帝颁布了两道圣旨。一娶一嫁。一道圣旨为将军府二姑娘准备，入宫为妃。另一道，为当朝丞相准备，赐婚将军府的三小姐。*她在声色犬马的乱世步步为营，从少年将军到两朝为后。她的一生，堪称传奇。——《北朝正史》 * 帝王和一儿一女在一起的时候，经常会被儿子骂偏心。 女儿很高兴，儿子不服气，便问他原因。 帝王抱着跟皇后如出一辙的女儿，勾唇冷笑：你长的太像我。 儿子：…… —— 后来，帝王身边待着妻女。 妻女皆喊累：父皇抱，夫君背我。 帝王拒绝，却抱起皇后：你和你母后也只有九分像，你终究不是她。 女儿：……

《大学》原为记载古代典章制度的书籍——《礼记》中的一篇，是古代儒家典籍名篇，被南宋理学家朱熹列为“四书”之一。《大学》所述“大学之道”，是关于如何做人的大学问，其核心是“诚意正心修身”（修己）、“齐家治国平天下”（安人）的思想，其内容涉及整个封建道德体系的构成。此书既是“初学入德之门”，又是一本修身大全。本书吸取了其他《大学》版本的精华，分别从原文、注释、译文、历代论引、典句札记、史例解读等方面，进行了全面细致、通俗易懂的解读，本着古为今用的思想将《大学》一书以现代人的视角呈现给读者。

开局莫名其妙得到了末法时代的仙道传承，传承宝藏里还有着来历高大上的至宝。从此走上见识幻想中世界，突破凡人枷锁的超凡之路。

陆离20岁出道，23岁在国际大奖上拿影帝，出道10年成为家喻户晓的国民男神？可是小助理江沅沅不认识他。江沅沅不明白为什么飞机上认识的陆氏集团总裁又变成了大明星陆离？不明白为什么自己一个医生却成为了大明星的助理？娱乐记者：陆影帝，您已经第三次拿下国际大奖的影帝，您还有什么小目标吗？陆离：搞定小助理。……财经记者：陆总，您这次又向C大附属医院捐赠大批医疗器械和研究金费是为什么？陆离：为了讨好岳父，搞定江医生。……小白助理*腹黑大明星=敬业江医生*商业巨鳄陆总裁甜文、甜文、甜文、我说了三遍哦！

留学回国的东方煜，在驶往青岛的轮船上，从德国人手里救出了一位神秘而又美丽的女子，并意外地从女子身上发现了一本航海日志，东方煜经过研究，发现了一个惊天秘密。据传，成吉思汗在西征时得到了一块来自天外的神秘石铁，他命令工匠营利用三年的时间制造了五支具有神秘力量的箭。无论谁拥有了神箭，谁就可以主宰世界的命运，因此被称之为“命运之箭”。东方煜在掌握了海岛宝藏的秘密后，决定不惜一切找到宝藏，然而纳粹残余分子和日本武士家族都派出了精悍的力量到中国来争夺这个宝藏，一场惊险残酷的宝藏争夺战开始了……

上辈子余喜龄年纪轻轻便罹患癌症身亡，父兄皆在，却仿若孤家寡人。报恩奉献这些词伴随了她的一生，为了报恩年仅四岁的幼妹夭折，母亲病逝，到最后她的身体也被拖累至死。重生到十二岁这年，余喜龄决定自私一回，管他什么恩情大过天，她只想带着好不容易救活的妹妹，平安喜乐地生活下去。