增强免疫力食谱

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，其10本。《高血压食疗菜谱》精选了近60种对高血压具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了近120道菜例，还包括一些高血压的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

《美食天下(第1辑):熏酱卤味自己做》教你熏酱卤菜的制作技巧，卤味熟食香而不腻、香飘四溢，在烹调方法上讲究品种丰富、料多味美，更讲究烹饪精湛、制作工艺精细、操作要求严格，浓郁喷香让人垂涎欲滴，省钱省力收获美味健康，让你选择美味，收获健康。

本书汇百家之所长，收录美味百姓菜、经典拿手菜、家庭下酒拿手菜方面的菜谱，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，是地方人民生活的一个经验累积。地方菜是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体部分。我国地方菜主要的有山东菜，四川菜，广东菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，湖南菜等。本书不仅为您介绍了各地的精品烧菜和营养汤煲，还贴心的附录了厨房实用的小常识，让您不费吹灰之力烧制出口口香的地方特色菜。

如何更好地利用饮食控制血压?《美食天下(第1辑):高血压调养食谱与饮食禁忌》由专家推荐16种降压食物和近百道黄金降压食谱，高质量食疗配合药物治疗，降压不再愁！选择健康食物，辅助治疗高血压及其并发症；了解饮食禁忌，远离血压升高的因素。

燕碧巧，女，33岁，自由职业，离婚无孩，持美国绿卡，诚觅30至50岁海内外成功男士……新年伊始，碧巧自拟的征婚豆腐干就在故乡晚报的一角刊出了。碧巧在美国，她自己没法看到。闺中好友兔兔就把“豆腐干”扫描下来，电邮给了她。燕碧巧，玲珑秀气，轻盈妩媚，一脸的温良和善，眼睛不大却常常挂着笑意。因为长得有些像港星钟楚虹，曾经被同学叫作“小楚虹”。和很多住在大城市周边的女孩子一样，她们常常去上海买衣服、去杭州玩，也对外面的世界充满神往，但又喜欢自己小城市的简单和宁静。

宁赐穿越了，这一穿直接穿到了火影大结局，成为了鸣人的儿子！不过姓日向是怎么回事？还有我的岳父怎么会是佐助啊？-------“忍者的时代已经结束了，父亲。”-----本书并未完结，依然在更新中，请放心收藏食用~

相传东华国太子凶狠残忍，嗜血成性，弑母杀父为天下第一不孝不仁之人。而东华国威武将军风姿卓绝，战功赫赫，温和如玉却独独与其交好，相较琴棋，共做诗词，据宫女笑称两人真是有断袖之义。乱世中，东华太子不知所踪，而威国将军守身如玉10年未娶。10年间群雄争霸，有人夺了国有人成了家，有人在皇权之间角逐，有人在暗处私谋，有人变幻了倾世的容颜，有人在九重之巅凝望，她统一五国受万民敬仰，却无力控制那个人的箫声如咽，黄土白骨。

“一一，若是有一天你发现我伤害了你，你会怎么样？”“那我会把你杀了，再自杀！”........“一一，你为什么对我这么好？”“因为你是我的半身！”“什么意思？”“你是我一半的生命！”.......“一一，你对我那么好是喜欢我吗？”“不，我不喜欢你！但是，你若是需要我，我也可以变成喜欢你的样子！”“为什么？”“你是我的天赋，我愿意为你变成你想要的样子！”你是我的生命，我在意你！只是在开始的时候遇见你了，所以你就成了我的半身！

外有九龙夺嫡的血雨腥风，内有贾史王薛的勾心斗角！且看穿越而来的黛玉父女如何在群敌环视之下拼杀出一条血路，在这风雨飘摇的年月中立足。

作者结合自身二十多年的班主任经验，以班级有效管理为核心理念，从班级创意管理、活动管理等不同侧面，详细介绍了班主任工作的各种艺术。本书以作者的实践案例为主，穿插了作者的反思，从中提炼出有价值的教育理念。本书对提高广大班主任工作效率大有裨益。

The 20th century has been one of the most unique in human history. It has seen the rise of some of humanity's most important advances to date, as well as many of its most violent and terrifying wars. This is a condensed version of renowned historian Martin Gilbert's masterful examination of the century's history, offering the highlights of a three-volume work covering more than 3,000 pages.From the invention of aviation to the rise of the Internet, and from events and cataclysmic changes in Europe to those in Asia, Africa, and North America, Martin examines art, literature, war, religion, life and death, and celebration and renewal throughout the world, and throughout this turbulent and astonishing century.

小镇女孩江荷和萧潇是一对要好的同班姐妹花。中考时她们双双被传奇的蓝湖中学录取。新校园满眼都是高大挺拔的树木、碧波荡漾的湖水，白色长椅的靠背像波浪一样卷曲着，每一处景色看起来都像一幅油画。当然。这里的同学也让她们开了眼界：人人羡慕的漂亮女孩钱苏苏、王子一般的莫剑锋。还有家境困窘但心地善良的韩牧。一起开始全新生活的两个女孩因为性格不同，很快走出不同的轨迹：萧潇因为“床铺”问题和钱苏苏大吵一架。甚至和整个寝室的人都闹翻，被大家孤立的她越来越不快乐。没过多久就离开蓝湖中学，回到了老家秀水中学。而像薄荷草一样坚强的江荷则坚持留了下来。面对一群家境优渥、出身良好的同学们。她也越来越陷于自闭中……

他；一国王爷无情、嗜血、残暴。她；活泼、可爱、又美丽。她一朝穿越被他紧紧缠住。他嘴上说着爱她，却为了一个虚无缥缈的传说娶了另一个女人，无情的将她打落悬崖，殊不知她的肚子里已经有了他们爱情的结晶。她大难不死，顶着一头飘逸的白发，练就一身绝世武功带着两个小魔王，隐姓埋名进入王府做了他的贴身保镖。是为复仇，还是~~~？收藏、收藏、收藏、收藏。收藏、收藏亲们给点收藏和票票吧！梦儿谢谢大家了！！！

“——你听说过么？”“有关于奇迹之城的传言，”“若渴望奇迹，请前往宙斯之城。”少年的家乡有着这样的传说。于是在一个清晨，他向着奇迹之城的方向义无反顾的走去。于是故事就这么开始了，在永远不会食言的金色瞳孔的注视下。