肠胃健康书评论

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

慢性肝炎很常见，诊断不困难。然而，慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断，多数病人就诊时难以说明何时开始有病；就诊时，甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度；有的病人病因不明或治疗无效，辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和治疗中应该注意些什么呢？本书主要从不同的季节，介绍了一些科学的保健方法，可以让你避免感染，为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。

小皇叔被拱了，猪是痴傻蠢笨、黑脸生蛆的风大将军之女。众皇子空前团结，求皇上成全小皇叔与风大小姐。某人幽幽叹道：“皇兄，别为难。”从此，恨不得风雪歌死的人，更多了。她挑眉笑笑，多少都无所谓，都灭了就是了。在她帮勾结外敌害死风大将军的人断子绝孙时，某人于心不忍，“爱妃，做人留一线，日后好相见，让他们家世代，男为倌、女为娼吧？”“爱妃你个头，我们不熟！”她一身两命，很忙的。末界小国的风雪歌是她，中邱郡的天骄也是她。某人一握拳，“心好痛！”“你，圆润的滚！”风雪歌暴怒。她才治好生蛆的黑脸，正准备修练呢，这家伙却在她面前炫灵力？！某人羞涩道，“爱妃，现在滚，于礼不合。且你还小，不如你先猥琐发育……”

此去泉台招旧部，敢叫日月换新天注1：本来不濒危，猪脚去了以后，就濒危了……注2：这是一个专门把人切片研究的坏蛋穿越以后好好学习，天天向上拯救世界，破除封建迷信门户之见，弘扬爱和正义的超级正能量的故事（穿越以后的内容纯属虚构，信者后果自负）

空降部队“枪王”侯骁罹患渐冻症，全身只有眼球可以转动。异常苦闷的他与照顾他的志愿者林可渐生情愫。为获得百万大奖帮助林可解决创业项目资金链即将断裂的问题，侯骁接受了体感游戏“超感世界”的邀约。在游戏里，侯骁虽重获得了健全的身体，但他发现这是一款无法退出的游戏，游戏里的死亡都是真实的！并且一旦他们游戏收入为负，将被系统抹杀，抹杀即死亡！更恐怖的是，已经有和玩家模样一致的傀儡人代替他们在现实世界生活。一旦玩家无法每天向傀儡人充入定额收入，傀儡人将暴走伤害甚至杀死亲人。大多数玩家为求自保，都放弃为傀儡人充值，与现实世界的情感完全脱离！但侯骁给傀儡人充值更多，指挥傀儡人完成以前的他无法为母亲和林可做的事……他面临被抹杀的风险！同时，侯骁凭借高超的战斗能力被管理者秦风相中，秦风与他达成交易，答应让他退出游戏。但侯骁并不想受制于人，他要凭借自身力量，逃出这个没有法律没有规则地狱般的世界，拯救所有玩家……

苏则前世是一个吊丝混混，没有一技之长，生平只信奉一句话。世事洞明皆学问人情练达即文章。就是这一句话，让一个没有学历没有技术的混混在大明朝长袖善舞，如鱼得水。吃最好的料理，住最豪华的房子，睡最漂亮的妞，娶大明朝的公主。

推荐新书《快进三国》，有兴趣的朋友可以去看看。现代学生穿越成三国赵云，却发现自己身无长物，本想苟全性命于乱世，不敢妄动历史。可谁料，穿越的不知他一人，另一人早已悄悄改变了历史，且祸乱天下。赵云不忍苍生受苦，于是两个熟知三国历史的现代人，在三国掀起了一场惊天动地的龙虎争斗。

【甜宠文】他是冷俊神秘，杀伐果断的豪门少爷，商业帝国的霸道总裁，却在不自知的情况下有了一个神秘的儿子。她是大学里的清纯校花，被叔婶设计一夜缠绵后有了一个小可爱，只是孩子的爸爸是谁？...四年后，她带着萌娃从巴黎华丽归来，进入他的集团成为他的助理...

男主顾臻跟别的总裁不一样，他不但思维逆天，就连行为也是异于常人，女主就是一糙汉子，为人率真，是个急性子，因为相亲进错房而与男主发生一系列狗血的事情，从此这俩人各取所需，组成了一对最佳饭侣，并开始了漫长而搞笑的合作旅程。文风接地气，有小温馨，有微量狗血，我且乐着写，你们且宽容看，有不足指出来我一定改正，但是我心脆弱，不要一上来就说太脑残之类的话，这只是一个故事，一本小说，所以大家不要太较真。

三国似乎是最受穿越大军青睐的地方，大唐也已经人满为患，这一次我们不穿三国，不去唐朝，去一个还没有被穿越者嚯嚯的南北朝。大学生方文涛因为一次意外，他遇上了时空乱流，认识了一个来自未来的系统，系统会化形，会撒娇会卖萌，就是有点不太中用……也有幸或者不幸穿越成为了北魏太武帝拓跋焘。这只小蝴蝶的到来把原本的历史搅得一团糟，完全脱离了轨道。“程咬金，你赶快回来别出去丢人，你那个斧子第四下连只鸡都砍不死”“二营长呢？把你的意大利炮给我拉过来”一个略显呆萌的系统，一个掌握现代科技的大学生皇帝，飞机，航母，坦克，只有你们想不到，没有主角造不出，且看他如何带着自己的娇美未婚妻和呆萌系统一统天下，创立霸业。

【反转、无套路文！揭露最真性一面！虐文！虐文！虐文！】推荐短篇现实虐文《听说你从月光来》文艺版简介:我总是固执的把自己留在过去，其实我们早已经回不去——莫兰烬你是深海，我愿沉溺，只是风雨漂泊，由不得己——方涯薄将愁不去，泪洒尽——楚将默唯他一人，颠倒了我众生——方魄晨……我之所以选择停留在原地，因为我坚信一切终将归零。

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