第37章 睡眠与其他 (1)

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治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

美丽，女人一生的追求。养颜，女人一生的事业。中医美容养颜成本低、方法简单、使用安全，是最有效、最受欢迎的养颜方法。《中医美容养颜速查手册》从调养体质入手，分别针对女性比较关心的美白保湿、润肤除皱、祛斑除痘、美眼明目、美唇护齿、美发护发、美颈、丰胸、瘦身美体、护手美甲、美足、滋阴防衰等问题，作了具体而详细的阐述。

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由于消费文化的介入，大大地改变了文学固有的传播方式和影响读者的方式，这必然带来一些新的问题。世界越来越浮躁，利益神话越来越刺激人，这些，都肯定会影响一些作家的写作。不影响是不可能的。稍微比较一下成名作家前后的写作，就会发现，哪怕是一些相当有成就的作家，也在这种喧闹的环境下，开始变得沉不住气了，看他们的新作，就知道他们这些年沉潜下来的东西不多，心灵探索的力度也在减弱，明显是写作的心开始慌乱了，不知不觉就和现在的消费文化合流了，读者喜欢什么方面的刺激，他就写什么方面的题材，而不问这样的题材，是不是他所擅长或者他所关注的。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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本书全景式地再现了"雪龙"号船在严酷的南极冰海上演的惊心动魄的一幕一幕："零经验"救援--身陷险境--抓住时机--脱困突围，在大片式展现的同时，将事件置于人类南极探险史、中国30载南极科考史、中国海洋战略发展成就和对南极科学考察的巨大贡献等宏大背景下，较好地体现了社会主义核心价值观，集思想性、知识性、可读性于一体。全书汇集280张极其精美的相关图片，让本书极富现场感、震撼感。

这是一部关于青春的仙魔N次元小说，讲述了一些人，从斗之国到炫之国，一起历险的一段故事。这里，围绕着夏樱和他伙伴和父母一起在各个城市里穿梭，然而，在当中，孩子们的爱情故事，也在这当中，发生了很多奇妙的事。在风景当中走过，也停留过，他们的历险、爱情、挑战、奇遇都在发生着。

（【蓬莱岛】作品）内容简介：从穿越到这个家族开始，就注定了她要为自己的“亲人”洗冤。先是为母冲喜，出嫁到雪王府，再到母亲无原无故离去，却前无人去为她报丧。从阻拦她回家省亲，到秘密派人暗杀。这一切都只不过是一个人的野心！对她一见钟情的琴翼，却阴差阳错看着她出嫁。可是在看到她真容时，却狠心离开。不是她不够美，也不是他不喜欢她，而是她的容貌太熟悉。对她不闻不问的雪王，却对她暗生情素。因为一条不成规矩的约定，和自己的亲生弟弟如同熟人陌路。他们虽然都没为她针锋相对，但却是万古愁肠。青梅竹马的杨凌对她生死不离。三个相同容貌的人，一条血脉相连。命运的捉弄让她背负着数条血债，今生她欠人的太多。不为自己也要为别人讨回公道。怎能让他们一手遮天，逍遥法外？一场看似家族纷争，却隐藏着国家的命运。一场复仇计划，一个被命运摆弄的女子无形中成了整个阴谋的旗子。她是怎样反败为胜，扭转乾坤的呢？一场惊心动魄的阴谋，却在江湖掀起万层波浪。（以前的简介：悠岚月，容貌甜美，心却微凉。当找到可以依靠的人时，他们却因种种原因不能长相厮守。一句话，一个阴谋，她成了局中棋子。温柔的琴翼，对她处处的呵护。清秀的杨凌，对她默默的付出。玩世不恭的羽落，对她死心塌地。冰冷无情的雪王，对他舍心难忘。黄严，竹洛绵，刑沫......他，他，他，虽然都是她生命中的过客，但是却在他生命中掀起万层风浪。在经过生离死别之后，身上的淡淡樱香残流，但是她的爱情会属于谁？）

江思慧以为自己死了就不会再爱了。可她重生成了一个叫田思思的小傻妞。小傻妞有一个暗恋的男神叫邢蔚。对于暗恋这种事情......江思慧就.......这......需要继续吗？邢蔚说，你居然敢不继续？这是一个侦破的故事，但是归根到底，还是一个爱情故事......么么哒狗血版：顶头上司邀请你同居，你要怎么办？

好不容易重生后的从棺材里面爬出来的苏维，却成了目击者的老祖宗……随后他意外被卷入新神旧神的风波，然后被三个寻找诺恩的女人绑架了。

《丛林之书》是吉卜林的代表作品，世界儿童文学的不朽之作。包括七个内容上既相互独立又互相有联系的故事。吉卜林凭借着卓越的想象力，生动刻画了众多性格鲜明、令人难忘的动物形象，通过动物天性展现人类天性。本书主要是以狼孩莫格里为中心人物，讲述了他从婴儿到长大的经历，书中涉及了他的狼妈妈、狼兄弟、黑豹、老熊、老虎、蛇等性格鲜明的形象，此外还有大象、海豹、猫鼬、眼镜蛇等，作者都给它们起了名字，有的还有绰号。每篇故事各具特色、生动形象，能够激发孩子的阅读兴趣。