第7章 拌菜（上）

用舌尖感受自然地馈赠。精选日常生活中最常吃的、最想吃的、烹饪起来简单省时的、吃起来美味且健康的家常菜，与家人一起用舌尖感受美食，用味觉体验人生。

厨房不仅可以解决我们的一日三餐，更重要的是关系到我们一家人的健康、幸福与和谐。小小厨房酝酿着大学问，需要现代操厨者细心掌握。本书系统而全面地阐述了饮食营养、厨房操作、烹饪技巧以及食品材料等知识，非常科学、实用，可谓是广大家庭的良师益友。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

药膳食疗，让你在品尝美味的同时，增强人体的免疫力，祛病养生、益寿延年。书中也介绍了各种美食的食补食疗功效，让你看了增加知识、开阔眼界。一书在手，江南美食皆在眼底。这是一位饮食文化研究学者向你奉献二十余年的研究心得。

公元前770年到公元前221年，在这段被后人称之为春秋战国的550年间，那些空前绝后的伟大人物和传世经典井喷似的涌现：孔子述《论语》、孟子写《孟子》、老子写《道德经》、墨子写《墨子》、孙子写《孙子兵法》、鬼谷子写《鬼谷子》、韩非写《韩非子》……百家争鸣奠定了中华文明的基石，四书五经铸造了后世中国人的价值观，春秋五霸开创了谋略计策的典范，战国七雄构建了现今中国版图的框架。

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这是一本浓缩着人类智慧精华的书。它向你展现的既有与伟大的自然法则相通的人类同生共存的金科玉律，也有人类社会所特有的为人处世、走向成功的绝对规则。29夜每夜学到一个定律，成功就在你的脚下了

当有一天叶原希发现自己暗恋的青梅竹马的两小无猜已经变成了深爱，她做的就是尽一切努力把他追到手。不惜掰弯他！然而使尽了三十六计他也无动于衷注定只能当好哥们时，她心灰意冷生无可恋想要就此削发为尼断了这三千情丝，怎料只有更悲催……幸好山穷水尽疑无路柳暗花明又一村，所谓的祸兮福所伏，千年铁树终究开了花。他说：叶原希，你用尽全力去爱我，殊不知我比你更早用尽全力在爱你。他说：你追了我一年，人生余下的九十九我会补足给你。他说：余生，你只需要待在原地，倾尽所有我也会融入你的生命中。

在青春这条充满爱与痛的路上，女孩花衣先后遇到了温润如玉的邹群，开朗活泼的肖波，两段刻骨铭心的爱情虽然都是无果而终，但是他们的出现却使花衣成为更好的女孩，感谢上苍让她在这最美的时光遇到了他们。

在海蒂五岁的那一年，姨妈像甩包袱一样地把她送到了阿鲁姆大叔那儿。可是，当小海蒂爱上这座大山之后，又被姨妈骗到富兰克托，和终日坐在轮椅上的富家女做伴……小海蒂犹如拥有快乐魔杖的天使，她所到之处，总是能点化出意想不到的变化。

推翻秦二世政权的不是刘邦项羽，是一个叫燕赤霞的年轻人。韩信没有在三十五岁死去，活到九十六岁，历经六世同堂。而他，魂穿异世，只想安安静静的做个美男子，怎奈何，身负重任……“启禀大人，张小姐和豆腐西施说想要见您。”“去回话，你家大人下乡去了，有事就找吴达。”潘见轩揉着额头说道，抬手翻看案牍上的公文，其上都有朱笔批注。点头，没什么事，该去体察民情了！

曾经的年轻一辈第一人又怎样？不还是因为美人而陨落！但那又关我何事……看我凌胜回来，笑傲玄苍！

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相信这世界上有记忆交换吗？因为它，交换了人的命运。莘城这样一个传奇的国家，据说是为一个试验品所建，却被人们当做世外桃源……有这样一个地方叫做冰宫，恍如宫殿般神秘，据说要想实现愿望，必须交出你最厌弃的东西……一座国校莘蒂兰斯里发生了各种奇奇怪怪的故事，谁也不知道试验品就在他们身边，而冰冷的她却也对这里产生了情感。