第15章 家庭常见蔬菜菜谱(11)

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

当商业界不可一世的霸道女总裁摇身一变成为追星小迷妹的时候，能不能不要这么绝望！这样的神操作谁来控制？“我不喜欢苦情的男二的角色，帮我推了！”某女快速的抢走助理手中的合同，有些不赞同的看着男神说到：“那怎么行，这可是我专门为你准备的！”“理由？”“我就喜欢在银幕上看到你委屈得可怜巴巴的样子！”“那这个冷酷的杀手的角色又是怎么回事？”“你冷酷的眼神我也喜欢！”某男……“有什么是你不喜欢的？”“你的每一个表情我都喜欢，我都超爱！”“所以你打算让我一个人包了整部剧吗？”

王岚烟意外得到灵泉空间，以为摊上大事儿了？结果末世没影儿，却在采购物资的路上仗义救人把自己给搭进去了，意外穿越成了农家冲喜媳妇！陌生的朝代，冲喜的媳妇儿；不受欢迎的婆家，腿脚瘫痪的夫君。王岚烟暗自打气：兵来将挡，水来土掩；灵泉在手，携手夫君，种田养包子！

【新书已开，《我的偶像是粉丝》】因为自己的力气大，池小小在失恋的那天救了一个孕妇，谁知第二天，她的家门口竟然排了五辆劳斯莱斯幻影。当她得知她救的孕妇竟然是叱咤风云，能够只手遮天的帝国总裁季星辰的姐姐！池小小本能的反应就是躲！躲！躲！只因她这一生最不愿意碰到的就是豪门贵族。季星辰也是从来都没有想到过，自己竟然会对一个刚刚大学毕业的池小小日久生情。当他下定决心把池小小捆在身边，池小小却告诉他“我宁愿嫁入匹夫草草一生，也断不入豪门半步！”于是，在外人眼里不近女色，冷酷无情的大总裁开始了他的追妻之路........【男女主身心贼干净！男主宠妻无下限！】

开在异界的网吧，上网看剧玩游戏某武帝内流满面地在网吧门前大喊：“得入暴雪门，无悔游戏生啊！”某仙子玩完《仙剑奇侠传》在网吧门前哭得稀里哗啦！什么你跟我说异界人没有情怀？方老板默默地掏出了他从《诛仙》中学到的神剑御雷真诀……不够？我这还有部《西游记》你看不看？方老板：请多一份关爱，让生活在水深火热中的异界人也能像我们一样点上一包辣条，泡上一桶泡面，坐在电脑前，安心看剧打游戏，这个世界因你而美好日常欢乐向开店文新书《联盟科技》已经上传

_“我知道没有谁的青春是完美的，我也知道陈烁并不喜欢我，可我仍然想，再偷偷看他一眼。”

“我从何处来？”“从混沌中来。”“我有该到何处去？”“回混沌中去。”张扬，一个偏远小镇中的单纯少年，天生妖瞳又无法修炼。本想过着无忧无虑的狩猎生活了此一生，却不想一切被一次冲突改变。落禁地，得石剑，破除混沌金紫现。金锻神，紫修身，九幻九变修魔仙。天无道，无正邪，乱世纷争心是岸。成混沌，归混沌，登仙入魔法自然。“扬哥，你是怎么凭自己一步一步走到现在的？”“凭自己？不不不，我能有现在的成就凭的可不是自己，而是关系！”

修肉身，逆天改命！摸天门，誓为修士！看少年脱颖而出，斗苍穹、逆星辰成为盖世巨神

人们常说：“没有规矩，不成方圆。”在一个法治国家，要强调依法治国。一个企业，也应该依法管理，做到有法可依、有法必依。内部有一套行之有效的规章制度，是一个有生机的团队的基本特征。如果没有行为准则来规范人的行为，那么，这个团队就是缺乏凝聚力的一盘散沙。卓越的管理必然是科学的管理，而科学的管理就必然要用制度管人、按规章办事，就必须打破“人治”观念。用制度管人，按规章办事，并不一定意味着领导和管理是呆板和沉闷的，因为管人既要讲规矩，也要讲究方法和技巧。

片花抢先看改邪归正的恶少温柔似水的抱着小女人“我们重新开始吧！”小帅哥一脚踢了过去“放开我妈，在碰我妈，我剁了你。”小女人无辜的眨巴眨巴眼睛“先生，麻烦您放开我，要不然我儿子会生气的。”恶少挤出个微笑“让戚凝姑姑带你去买玩具好嘛？”矮不隆冬的小帅哥，一甩脑袋“老子从来不玩玩具。”恶少的微笑当即垮台“我是你老子。”小帅哥嗤之以鼻“我老子是个抛妻弃子的混蛋，你确定你是我老子？！”“.......！”恶少墙角面壁去鸟~！小帅哥酷酷的吹个口哨“hey，想追我妈是嘛？”恶少点头如捣蒜“只要你不捣乱，我给你买架飞机。”“有钱了不起啊？老子玩刀长大的。”小帅哥冷笑“想追我妈，先去割腕三次，如果你还活着，我就同意了。”小女人抱着小帅哥“岳少，别玩了，会死人的。”“死了正好，死了干净。”小帅哥点点女人的脑门“你又爱上他了？”小女人赶忙摇头“绝对没有！！”“.......！”恶少欲哭无泪~~大恶少摆出和平至上的态度“岳少，我们心平气和的谈谈吧！”“.....！”小恶少鼻孔朝天，连个眼神都吝于奉送。大恶少生气的怒视“岳少，我和你说话呢！”“.....！”小恶少依然不理。大恶少咬牙切齿“尚弦岳，老子和你说话呢！”“.....！”小恶少尽情的使用着闷声发大财的漂亮招式。“靠！我都想和你叫爸了！”大恶少气的语无伦次。小恶少懒懒的瞥他一眼，唇角一勾“叫、了、我、也、不、答、应！”观战N久始终都在憋笑的小女人爆笑出声“对不起，我实在忍不住了！”大恶少懊恼的瞪眼”fuck，怎么哪儿都有你啊？”他刚想讨好下老婆，又被搅局了。小恶少笑眯眯的指责“不要说脏话哦，会带坏小孩子！”“这你也听的懂？”大恶少欲哭无泪，濒临崩溃。“当然！”小恶少得意的笑“我说给你听，shit，damned，bitch....”“不许说脏话！”大恶少面露严父之相。“就说你会带坏小孩子吧！”小恶少倒打一耙，外加嗤之以鼻！大恶少满面堆笑“岳少，你原谅我了嘛？我在也不犯错了”小恶少唇角轻勾“没有！错了就是错了，保证誓言都不可信！”“你没听说过，知错能改善莫大焉嘛？”大恶少有些动气。“我们老师说，江山易改秉性难移！”小恶少微笑反驳。“别听你们老师胡说，你老子这叫浪子回头！”大额少拔高音调，面露寒光。小恶少微笑摇头“文哥说，狗改不了吃粑粑！”

石评梅是一位诗人，她的短短的一生，如诗人所咏，也只是首诗，一首完满了飘鸿的绝望底哀啼底佳章。