第11章 常见病防治（二）(2)

五行是生命演化的一个永恒的演化密码，是生命演化总的设计框架。作者不是用常规的大科学来证实或证伪中医理论，而是从中医理论内蕴的生命演化观入手，从阴阳五行等中医传统理论出发，揭示了生命演化的奥秘。在现代发生学与进化论的科学领域里，诠释中医理论，藉以反馈中医理论的构建与演进，其研究意义是显然的。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

为什么一觉醒来，她的世界就这样改变了。西皇最得宠的云妃，居然变成了一个丑陋令人作呕的女人。昔日万千宠爱于一身，今日却成了任人凌辱的阶下囚。曾经的奢华生活已经离她远去，深爱的男人始终不愿意相信她就是一直陪伴了七年的女人。凌仙云一个被巫术所害的西皇妃嫔，当她的容易被巫术所改变的那刻起，她注定要失去所有，甚至自己深爱的男人。有谁会去相信这样荒谬的事情呢？一夕之间容颜全变，变成陌生的女人？轩辕灏无法相信眼前的女人就是她的仙云，她拥有这个世界上独一无二的美，而这个女人却长着一张丑陋的面容。谁能告诉他到底是怎么回事？

世态苍凉，一灯如豆。素衣青袍的读书人，在辗转反侧中，提狼毫，磨端砚，属文作曲，在辞文作曲中聊以慰藉。有人说，要知人论世。但是作者寄托在作品里的情感亦可以让我们进入他们的世界。一花一世界，一曲一人生。本书选取了元代最有代表性的六位元曲大家的作品，通过优美的笔触为读者解析他们的人间事。

一花一世界，朵朵簇红颜。元朔八年，她在红叶树前苦思元朔六年她于青州小城醒来

泱泱三界大神无数，是非礼还是摧残？

猪脚虽然有点犯懒，但活着压力太大，没法子，总要为吹过的牛逼做点事吧，天怜之，一个小人物的心态努力而做的改变。

3个年前，一场车祸夺走了叶坤最爱的女人夏小希，三年后，一个无知的女人闯进了他的房间；“你们这是在干什么？”云曦仔细的对比着床上两人的动作和那张贴在墙壁上的图画，最后云曦得出结论，即使人不同，但是她可以确定他们的姿态是一样的。而他也可以确定这个女人就是消失多年的夏小希！

《赛罗超世纪传说英雄传》第二部，一个名叫郭永志的学生，如何成长为一名强大的战士，还有他的身世之谜是什么？一切敬请收看本书哦！

这是一个以青春为主题的情感故事集。在每个故事里，“我”就像个静观万物的巫师，看着主人公们青春的各种姿势：冷眼旁观，关键时仗义出手的巢城老板姜东山；渴望爱情，屡战屡败终获幸福的平凡剩女冬青；西装笔挺，只为掩饰柔软内心演技拙劣的王丘八；嫁做人妇，当年一起追过温婉依旧的班花骆依婷，以及皇帝、高列宁，大锤，橘子，德山……在这些故事中，青春是猛兽、是呼吸满肺的美好、是软绵绵的缅怀，是埋葬这一切后长出的花朵——智慧。总有一种成长能让你冲进阳光里，如同总有一种我爱你叫作“某人”。

热心务实的许多多为了救朋友于水火，拖三个月婚期，夜爬苏少家，将某正沐浴的男神壁咚。“娶我吧，我会洗衣做饭、种草养花、两万块你买不了吃亏，买不了上当！”为了能搞定高冷禁欲的苏少，许多多甚至不惜苦肉计、反间计、美人计连番上阵。战战兢兢三个月，婚礼成功延期举行，许多多披着婚纱正要走为上计时，苏少携保镖款款而来。“夫人去哪？”那一刻她才恍然，什么叫反客为主，什么叫将计就计。当许多多后知后觉苏少并非你传言般清心寡欲，实际是个腹黑狐狸时，她开始感叹世事无常。所以说一报还一报，苍天饶过谁。

一对闯入禁地的母子揭开了一座雾隐船城的面纱，将藏身于历史之中的神秘帮会带回视线。