第97章 眼睛干，吃芝麻就能润目

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

“他是一个无所作为的人”“他从小就很懒，无所事事”“他从小依丈父母”“没用了!”我是谁，我在哪里，我真的像他们所说的那样吗？不，天不生霸王，但却传其名，我是……冥王!

当二十一世纪的特工穿越到陌生的时空，过着美好的日子，直到捡到了一个男人，而且还是一个极品美男！自己还阴差阳错的成了他的师妹了！俊美无双的大师兄微笑，娘子。女主无语，谁特么是你娘子！于是渐渐的被彻底占据。这是一个告诉我们，男人不能乱捡的故事。情节虚构，请勿模仿

败犬公主寻爱：被虚拟世界的大神老公炫丽求婚......不打不相识的顶头上司浪漫示爱......街头偶遇落魄小子身价上亿,却只钟情于一人.......大神老公现实世界究竟会和公主有着怎样的曲折发展......大学初恋阳光足球王子为何只倾慕于败犬的她......又是谁一直悄悄爱着她，只为她的一个回眸......迷糊可爱的败犬公主将如何勇敢的追求真爱，她将如何选择相伴此生之人？爱与被爱究竟哪个重要？！

谢燕娘上辈子为了争一口气，嫁给一个不爱的男人，最后被折磨致死。重生回来，她绝不会重蹈覆辙。收复忠仆，寻找靠山，报复渣男，跟家中两个姐姐周旋。慢慢来，这辈子她有足够的时间让前夫尝尽苦楚，求而不得。嫡母想要把她送到渣男手里？做梦！大姐想要渣男？赶紧收了去。二姐想要把自己当踏脚板，好攀上高枝？门都没有！卷起袖子，一个个都收拾了。等等，靠山大人怎么步步逼近……

恶魔还是天使?杀人还是拯救?看透了一切，却必须继续走下去…笑着在地狱里盘旋，谁能看得到其中的真实?不想留，不能留，真的吗?他

唐墨然：爱你这条路，我走到了万劫不复……耿流阳：我只是一不小心把你下载到了我心里，却没想道此文件无法删除……

浩瀚星海中一方世界，无数人追寻世界的极致。有的人羽化成仙，有的人永坠魔道。唯有他，感悟世界真谛，成就一方强者，去追寻他想要追寻的！

一场梦醒，让她认识到社会的残酷是与金钱和地位分不开的；一场夏雨的洗礼，让她得到一个梦想成真的媒介，有了改变生活和命运的资本和动力；一次小小的易容拍卖，让她的家庭生活连迈几个台阶，也埋下了隐患；一场美丽的邂逅，让她得到了幸福的跨国姻缘；一次惊心的噩梦，让她进一步了解了生命和幸福的真谛。真心的付出，诚心的奉献，真挚的感恩，让她经受住了命运的考验，成就了美满的人生，收获了亲情、爱情、友情的所有幸福，让她做到了左手空间，右手幸福！

“我”从警校毕业后，通过公务员考试，进入公安系统工作。我的理想是当一名刑警，可是领导却把我安排到档案科坐班。为了工作的需要，我开始翻看档案架上那一卷卷落满灰尘的档案。随着阅读的深入，我发现许多案件的侦破档案，读来惊险曲折，充满悬念，其精彩程度，绝不亚于一部绝妙的侦探推理小说，如“女老板买凶杀人案”“猴子杀人案”“错乱的凶杀案”等，读来既使人警醒，又引人深思。现以小说的形式辑录于此，希望能让更多的人受益。

前世，身为测谎师的沈怡，因罪犯的狡诈从容而落败，最终命丧于罪犯之手。这一世，她要血债血还，决不再做屈死鬼！测谎天瞳？哈勃星神秘的催眠术？这两样东西，注定是沈怡的！有了它，还怕智商极高，心理素质极好的罪犯，骗过测谎仪，逍遥于法外？有了它，就算是杀一百人之后，万般从容淡定的恶狼，也将命赴黄泉，乖乖伏法！终于，凭它，沈怡报尽前世之仇。终于，凭它，沈怡一眼看穿世间的撒谎者，百试百验，屡试不爽。何为热血神才？沈怡用自己的亲身经历告诉你，胸怀热血，虚怀若谷，就是天塌了，你也还活着！