第88章 酒糟鼻，黄连泡水帮你消

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

从远古的某个时候开始，白马人和大熊猫相遇了，从此相伴而行。他（它）们在共同的地域，良性互动，形成一种共生关系。在大熊猫在经历了猎杀、竹子开花、滥伐森林、栖息地因为交通而割裂等等灾难之后，今天，广大范围内的植被在恢复，熊猫数量稳中有升，人与大熊猫的关系得到调整和重建。虽然隐忧还不少，但仍值得欣慰，希望还是有的。白马人是古老民族的活化石。大熊猫是古老动物的活化石。他（它）们是平武之宝，也是中国之宝。

怎么那么没天理，一醒过来，就躺在一个看起来很干净但是冷清到爆的地方，别说人影，连个老鼠影都没有。失忆？这种事情也会出现在自己身上？谁能告诉她，她是谁？啊？废妃？谁稀罕那个破妃位，就是要逃出这皇宫去。谁要阻拦，遇神杀神，遇佛杀佛。

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舒辰靖活了17年，一向中规中矩，谁会料想到他有一天会被一个染了一头黄毛儿的小丫头扭送公安局？可是不幸的是事情总是朝着不幸的方向发展，他只是在路边看看文件而已，结果莫名其妙被一袋垃圾砸中，又莫名其妙被一个衣着怪异的小丫头揪住不放破口大骂一顿，最后更是让她一个擒拿手，扭送公安局。什么？这么彪悍的女孩子竟然叫“言浅秋”？有没有搞错？她还真对得起给她取这么“琼瑶”名字的人呐！

这里有六个不同的国家，她是邱月国公主，16岁那年她化名游历遇到了一个心动的男子，她因为和亲的命运，收起天真单纯，恢复公主身份嫁给邱盛王爷，那个她化名游历时遇到的心动男子，只是再遇见时却没有了心动的感觉，她一生中遇到了各种各样形形色色的人，他们不是不优秀，只是遇到的时候不同，便有了不同的命运，众多优秀男子中，最终那个人到底是谁呢？

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一百年前，八国联军攻打北京时，慈禧太后把皇宫里八大马车金银珠宝坚壁在太监暗宅的一口古井里；一百年后，京城实施危旧房改造，王一斗鬼使神差地发现藏有金银珠宝的古井就在自家老屋的地下。这辈子，一轮到王一斗烧香，灶王爷就调屁股。这一回，命运的天平终于向他倾斜。他要把一辈子所有的后悔事全都找补回来，改变一斗粮食的穷命。却不想遇到一系列邪事鬼事古怪事。这到底是人为还是天意？一地道里的阴暗潮湿吸食了手电的光亮，微弱的落点还是照清了两扇石门，上面漾着细小的水珠，泛着幽幽的光。

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《金刚经》全称为《能断金刚般若波罗密经》，是初期大乘佛教的代表性经典之一，也是般若类佛经的纲要书。在中国佛教界，《金刚经》流行得极为普遍，如三论、天台、贤首、唯识等宗派，都各有注疏。尤其是自唐宋以来盛极一时的禅宗，更与《金刚经》有深厚的渊源。宋代，出家人的考试，有《金刚经》一科，也让我们从中看出《金刚经》的弘通之盛！

明楚国有两大“极品”。极品一，七公主。传闻她貌美如仙，体态婀娜，风姿绰约，是明楚国未婚男青年心心念之的梦中情人，更是明楚国皇帝翰宣帝放在手心里宠爱的宝贝女儿。极品二，九公主。传闻她貌丑如无盐，体胖如山，举止粗鄙，花痴成性，是明楚国上至八十岁老头下至牙牙学语的男童看一眼都嫌恶心的丑八怪。据说翰宣帝曾经三次为九公主指婚才最终得以把她嫁出去。第一次指婚对象：安远侯世子。第二天就传来安远侯世子削发为僧，遁入空门的消息。第二次指婚对象：本届的新科状元。新科状元当场撞柱，准备以死明志。第三次指婚对象：当朝大奸贼，九千岁是也！颜子婳穿越而来，穿成废柴公主，看她如何逆袭。