第14章 给自己制定一个抗衰时间表(4)

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全，既管用，又省钱。

《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。

有一种感觉像流星，刹那璀璨，却永恒留在心里；有一种爱像毒药，明知吃下去会毒发身亡，却偏愿意尝试；有一种男人像罂粟，拥有致命的吸引力，蛊惑人心，却让人无法自拔。每个人心中都藏着一个恶魔，而她心里的恶魔却是他——一个只在黑夜降临时才现身的男人。他是谁？他是一个带给她无限剌激和欢愉的黑夜恶魔。她沉沦在他的激情中无法自拔时，终於，来了一个天使拯救她——他是谁？他是她追寻的梦想和带给她爱情的天使情人。她沉醉在他的宠溺爱怜中时，却发现他竟是伤害她最深的人。恶魔和天使，到底谁才是她等待一生，携手一辈子的人呢？最后，她才发现，原来……谁来告诉她，这是命运的捉弄还是人为刻意的安排？推荐【诱惑情人系列之Ⅱ】《总裁的叛妻》：※×××××××××■《诱…》的视频【MTV】绝不能错过：http://m.wkkk.net/vifen78/330460/m.wkkk.net背景音乐：《最后之舞》又名《OurLoveWillAlwaysLast》主题曲：《指尖的星光》钟汶主唱|||||||||||||||||||||||||推荐【诱惑情人系列之Ⅱ】《总裁的叛妻》:推荐姐妹文《冷酷总裁的前妻》：【诱惑情人系列之Ⅰ】又名《暗夜情人》

生活也许不能每天都是艳阳高照，人生也许不是每天都能如意顺畅，但是我们完全可以：每天给生活一缕清风，每天给心灵一次放假，每天给生命一帖处方，每天给人生一个惊喜，每天给自己一片阳光……

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她黎言兮大概怎么也没有想到，她会为了一个扳指嫁给他。楚斯曜那个神秘而熟悉的男人。一次意外，她成了顾夕然，s国十大家族顾家大小姐，原本以为会过上常人的生活，却陷入扑朔迷离之中。而楚斯曜原本与顾夕然并无交际，却因顾夕然换了一个芯子而纠缠。来自楚斯曜的喜欢，她不知从何而来。拨开迷雾之后的又会是怎样世界？

“我爱你啊。”她笑着看着他，眼中有星光闪烁。他摸了摸她的头，嘴角扬起一抹微笑:“我也爱你。”他曾答应过她一起去看野鹤纷飞，可最终鹤不思归.

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纸张满天飞的时候，我们走过了最耀眼的阶段。彻底的解放了，洪亮的雀跃声穿过教室、宿舍，在校园里回荡了很久，然后飘去了我们梦想的大学，大家拎着三年的积蓄，坐上了爸爸妈妈的专车，离开了压迫死人的高中，或者我们去胡吃海喝，好像要把所有的ABCD给彻底忘记干净，我们约好一起去旅行，我们约好一起去打暑假工，我们约好一起填志愿，我们约好每年聚一次。

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她，刚刚毕业的大学生，凡事得过且过安于现状。他，著名企业的继承人，努力工作事业有成。一个是邻家女孩，一个是天之骄子。两个没有交汇的人却因意外相遇，别人眼中温文尔雅的他却对她百般刁难。日久生情，他的朵朵桃花却让他们的爱情陷入危机。现实中的王子与灰姑娘是否会有一个温馨完美的结局？