第98章 万病皆可心药医——给心松绑，做个身心健康的现代人(10)

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

《买夫》现代都市文：她用两千万买下了他三年的时间，就像是花钱买了一样东西，开心的时候对着他笑，不开心的时候就让他滚一边去，呼之即来挥之即去，他失去的不仅是自由，也有自尊和一颗越来越不受控制的心…饮鸩止渴，她就像是戒不掉的毒药，明明知道有毒还一而再再而三的陷下去，即使弄得自己伤痕累累也不愿意说一句离开的话，他的傻，自己都知道…在时尚界，黑婕纱就等于时尚，优雅，高贵，她是完美的代名词，不过，那是众人眼中的她，真实的她…“我做事一向很公平，只要你能达到我的要求，我也不会限制你太多。”冷漠的警告。“我不喜欢你做这种事情，立刻辞职。”强硬的决断。“别忘了，你是卖给我的，没有说不的权利。”不屑的讽刺。…“婕纱，如果我的存在真的让你很苦恼，那我就离开好了，至于欠你的钱，我一定会尽努力还你的。”“还，你用什么还，出去卖吗，还是分解了去卖器官，两千万，就算是你不愿意也必须得留在这里三年！”想离开吗，她还没有玩够，怎么可能放他离开！而听到黑婕纱的话，男人的眼神中多了一抹受伤的神色，他不怪她这么说他，因为他就是这么没用，而且在听到她说不让他离开的时候，竟然心里还有一丝喜悦的感觉，好吧，他就是犯贱，即使她厌恶他，看不起他，但他还是想要留在她的身边…“千赫先生，恭喜您成为本年度最佳男模，对于这个奖项您有什么要说的吗？”“有，我要感谢一个人，一个我生命中最重要的女人。”没有她，就没有现在的他。…《买夫》不悔的守候，温柔的期待，爱你，所以从不怨你，只希望你可以真的开心快乐！关键字：现代都市，女强，豪门，黑色宠溺，单身公害系列。单身公害系列的新文，希望朋友们看文愉快，天天开心。…水草ＱＱ群：１０２３５２６０２（一群），１１６５５０２１６（二群）。（水草不常上ＱＱ，朋友们想找水草可以给水草留言，水草一定会回复的。祝朋友们看文愉快！）…《狂爸》狂傲奶爸，天才女娃，温情相处，深情不悔。爱你，无关年龄，无关身份，命中注定你就是我的唯一。黑色的守护，禁忌的感情，有你才有全世界。…《实习老公》“你是我的，只有我不要的，没有我要不到的！”精明强势的女主，百般手段，终将男主纳入羽翼，调教出贴心老公。…《邪恶女皇之男宠》放荡不羁，风流多情，万千风华，无与伦比。绝世红颜，邪恶女皇，一代英雌，名流千古。…《魅夜帝国》

穿越？不带这么玩的，我怎么的青春逼人，18谁花季少女的年纪，居然就嫁人了。身份还是光界的废物公主？但是，好的是，被木界的太子殿下宠的不要不要的，这次穿越还是有用的

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蛮荒大陆，看似平静，实则暗流涌动。等待着这片世界上的人是无尽的未知。矮人族，人族，巫妖族，龙族，海灵族，神人族，究竟这个世界上面还有多少未知。有人修炼成神，有人创造改变种族命运。炼气，炼体，制造火器，这个世界究竟多么的复杂。冰霜之地，魂域，无尽海域，赤炎王国，上古神山，升天岛，世界很大，等着你去闯。上古凶兽，神，仙，多少出类拔萃的人主宰这个世界。让我们跟着主角的脚步，踏遍整个蛮荒大陆，看一部真正的史诗级的玄幻小说。

《图说世界名人：洛克菲勒（神秘的亿万富翁）》讲述了美国石油大王——洛克菲勒，美国历史上最富有的人传奇的一生。自16岁从商到55岁退休，洛克菲勒创造了美国的商业神话，从无到有创建自己的财富大厦，谱写了平民阶层奋斗崛起之歌，是“美国精神”的耀眼典范。晚年洛克菲勒投身慈善事业，致力于消除贫困、疾病，捐款总计5。5亿美元，在世界医疗、教育、环保等多个领域做出了卓越的贡献。

魂穿异世，成为女扮男装的小王爷！纳尼？架空世界、强者为尊！What?修灵？不会！炼器？不会！布阵？呃……好像也不会！那会什么？吃喝嫖赌算不算？……-_-#打家劫舍有么有？……-_-#好吧！爷我也许、可能、大概就是个废柴吧！闲来无事做米虫，遇到一只离家出走的小邪尊。唇红齿白，软萌软萌，不如……拐了回家做媳妇儿！可是，眼前这只邪魅腹黑，搔首弄姿，吃人不吐骨头的大尾巴狼是怎么回事？快走开！某邪尊：怎么？几年不见，连自家“媳妇儿”都不认识了？拎走，见爹娘！某尧：诶！等等，那是我爹娘！某邪尊：嗯？！（眼神威胁）某尧：好吧！咱爹娘。（秒怂）

中国人对于自我民族性格的审视是近代才开始的。之前的中国一直是东亚的政治文化中心，向来是输出文明。直至十九世纪下半叶与西方列强的数次战争，中国才发现与正视这个世界中还存在与中国性格迥异的强大文明这个事实，中国人不得不面对差异，分析差异，并试图改变民族性格，以救亡图存。与此同时，涌入中国的外国人也对这个传说般的古国睁大了观察的眼睛，他们发现不仅他们的武力和商品征服不了中国，他们的科学与宗教也对中国人影响甚微，从此中国人的性格成为近代中国改革和外国人研究中国颇为核心的一个论题，此后的新文化运动、五四运动等文化思潮虽然以政治、文化为主题，其深处却一直涌动着中国人对自己民族性格的肯定或否定、保留与改变的矛盾，这种矛盾一直延续到今天。

阮碗睡着了，一觉醒来，变成了会思考的骷髅架子......这是人和骷髅的战争，是生和死的争斗，骷髅们在呐喊，人类在愤怒。阮碗步履蹒跚，她艰难的选择了自己要走的路。上天赋予我独一无二的能力，必然赋予了独一无二的使命，既然非我不可，我便逆流而上，尽我所能，寻找真相。活，我要活的堂堂正正；死，我要死的明明白白。

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在中国历史上，你知道多少英雄人物？他们是谁？各有怎样的功绩？请跟随本书，一起来学习英雄人物的故事。从古到今，从屈原、苏武、飞将军李广到“铁人”王进喜、赖宁、李向群，中国历史上的英雄人物都在本书中一一出现。