第115章 养生要遵循章法，每日从求新开始——生命如夏花般绚烂(2)

本书运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、住等方面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。希望此书能够成为您的得力助手，给您的生活带来方便，让您的生活更加轻松愉快！

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

寂寞的天空仍然吹起阵阵冷风，心雨站起身来，掏出手机，看看上面的时间，看看离客户约好的时间还早，她又重新坐下，继续把自己沉沦在那抹苍凉里。嘉禾茶楼。“我说米白，你到底怎么回事，就你那神情，仿佛我心雨就是一个无事不登三宝殿的主，要不就是找你们准没有什么好事似的。”看着米白的神情，心雨特郁闷。“差不多，还真让你说准了。”米白笑。“你……”米白这样的回答，差点让心雨吐血，她拿眼瞪着米白。“得，你别拿眼瞪我，我米白的一颗芳心特脆弱，经不起你心雨小姐的诱惑！”米白看着心雨杏眼圆睁，仍然是一脸的坏笑，开着玩笑。“唉！不信算了……”心雨低下眉头，轻缀一下茶杯，喝了一口茶。“哦，我还说把今年下一个季度的订单给你，今天就让你把合同给签了，没有想到，人家竟然不领情，看来，是我米白一厢情愿、自作多情了哦。”米白看来心雨一眼，像是喃喃自语。“什么？”听了米白的话，心雨差点跳了起来。“淑女点，淑女点，小心我收回我说的话……”米白看见心雨一脸的兴奋，忍不住揶揄地说，”你看看四周有多少双眼睛在看着你。”“要不，我请你吃饭？”心雨笑，她真的很感谢米白。“得，你请了这杯茶，我把合同签给了你，你若再请我吃饭，恐怕我把我这个人都要签给你了。”米白又恢复了吊儿郎当的样子，“哈哈”一笑。……心雨也从兴奋中冷静了下来，她半靠在窗前的椅子上，月光斜斜地射了进来，照在心雨的脸上，使她多了一层柔和、宁静的美。程健，想起他，心雨的心里就多了一沉莫名的烦，这个是心雨在少女时，就让自己的父亲把他女儿的终身托付给他的人，如果要说什么，竟然也是那么地无语。她永远也忘不了，她在结婚时，父亲送她回门时说的那句话：“心雨，你一定要争气啊！”想起这么多年的生活，回头看看，心雨竟然有些不寒而栗，往事如烟，此时却一幕幕从脑海中掠过……青雨，心雨的姐姐。“青雨，我们结婚吧！”“啊?”青雨吃惊地抬起头，她的头顶一下撞到了苏阳的下巴上，苏阳吃疼地咧咧嘴。“我还不到二十岁呢？”青雨撅着嘴巴，“我才不想那么早结婚。”“别人早就结婚了！”苏阳笑。“你……”说道别人，青雨想起了妹妹心雨，这是她心灵的禁区，是她最不愿触及的问题，她猛地推开苏阳，转身径直走了。看见青雨生气的样子，苏阳又好气又好笑，他紧跟几步，一把拉住青雨，重新把她圈在怀里：“你听我把话说完，你别这样！”

她是暗夜中的魔女杀手，一朝穿越，摇身变成若家的嫡七小姐。身为魔女，竟废材，蠢货，无灵根？开什么玩笑！她身兼绝世天赋，左手火焰灼烧，右手空间吞噬，契约空兽伴随，药材法宝手到擒来，傲然屹立苍穹巅峰！渣男渣爹渣姐妹，通通灭个底朝天，谁敢没事招惹她，她全都一击必杀！不过谁能告诉她，这个腹黑的妖孽美男从哪儿来，为何老是杠上她，戏弄她？“问寞绝，你这个骗子！”她咬牙，怒斥道。他却腹黑一笑，眉宇间尽是魅惑的戏谑，“我是骗了你的心还是……你的身，嗯？”

上古时期，这个世界叫冥。一场上古大能之战后，冥分解成为两个世界。少年何亮，出生于天祭失败之日，被混沌之气的半个分魂看中，从次神魔一念之间……神、魔两个状态，到底谁最强，而灵界魔神之女秦钰儿又将和何亮有着怎样的爱恨情仇？

唐末五代时，历史的车轮突然改变了方向，少年叶凡一步步地接近了真相，却发现了更可怕的事情……他能否挽回历史的轨迹，让人间重新复归清明的盛世呢？

由于许多世界文学名著卷帙浩繁，而广大中、小学生时间又有限，我们便在参考和借鉴以前译本许多优点和长处的基础上，在忠实原著的基础上进行了高度浓缩，保持了原著的梗概和精华，使之便于我们全面而轻松地阅读。为了全面提高广大中小学生的知识基础，培养阅读的兴趣和爱好，这套课外读物还收编了大家喜闻乐见的广博知识，把阅读名著与掌握知识结合起来，扩大阅读的深度和范围，这正是设计本套读物的最大特色。因此，本套课外读物有着极强的广泛性、知识性、阅读性、趣味性和基础性，是广大中小学生阅读和收藏的最佳版本。

八岁的时候，他跟她说，小妹妹，跟我回家吧。我家里有好多好多花儿，还有好吃的桂花糕。结果，他家里的花全是假花，桂花糕吃多了她长蛀牙。十三岁的时候，他跟她说，跟我报一个学校吧。我可以辅导你数理化，司机接送也方便，我不会让别人欺负你的。结果，她连上个厕所都得向他汇报，管的比老师还严。十六岁的时候，他跟她说，乔蕴，做我女朋友吧。我会对你好的，一辈子。结果，十九岁时她一个人去堕胎。二十五岁时，他跟她说，嫁给你好吗？我保证做一个好丈夫好爸爸，让你幸福快乐，无忧无虑。她再也不会相信他的鬼话了，就知道挖陷阱给她跳！她才不会那么傻了！哼！

一个北极熊和一个南极企鹅在北极相遇了，《南极姑娘》的故事由此娓娓展开。善良乐观的女文青企鹅米娜，跨越地球来到北极旅行，偶遇了对过往无法释怀而独居的北极熊大熊。大熊和米娜从吵吵闹闹的欢喜冤家，到逐渐接受彼此成为好友。一次暴风雪过后，他们意外捡到一只走失的小海豹，两人决定南行把小海豹送回族群栖息地。

木月初本是一名翻唱古风类型的大学生，却因为在学校里不小心睡着了就穿了……穿了也就算了还能想办法逃，可是穿的时机不对啊！你给我弄个5.6岁的小娃娃是什么鬼，而且为啥古代的小娃娃这么善嫉啊！所谓一眼定终情……怎么到我这里就一歌定终生啊！罢了罢了，看我月初定睛一看——咦？目测前方是个小狼狗吼！

一千年前的雪和一千年后的雪没有两样。一千年前的人却和一千年后的人大不相同。一千年前的她是皇宫内那个温婉如玉的女子，一千年前的他是笔端生花的画师。只是因了一次偶然的邂逅，这个女子便凝住在那画师的深情笔端……而这个女子也就此发誓——若有来世，请给我以轨迹，叫我寻到那位画师，给他以我的感激和回报……穿越千年之后，她能否找到那位她心目中念念不忘的人？……

自从21世纪中国加入WTO以来，中国的经济形势和制度环境发生翻天覆地的变化。作为一系列契约集合体的上市公司在我国的经济当中所具有的影响力日趋变大。上市公司高管作为公司治理的主要参与者，在此当中发挥着重要的作用，这会直接影响公司治理的效果，进而影响公司所处的行业的发展。