第44章 膳食革命：家常饮食里的健康密码(2)

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

本书精选了近百种防癌抗癌的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《防癌抗癌食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于各类人士尤其是癌症患者以及患者家属使用。

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。

科学研究显示，尽管全世界有60多亿人，但大家常做的梦却只有12种！人类的梦境，听起来千奇百怪，实际上大同小异，不论你昨晚的梦多么离奇古怪，在当时，就至少有5亿人在做相似的梦！通过将这些在梦中频繁出现的情节和主题（比如梦见被人追赶而逃跑，梦见自己身患重病，梦见遭遇车祸）分门别类、归纳排序，心理学家整理出了这份神奇的“人类梦境排行榜”。本书作者王彻，是一名经验丰富的心理咨询师，在开设心理工作室、为数千人解梦释梦之后，他想要告诉你：梦，其实是了解自己最好的工具，不同的梦境背后，其实隐藏着不同的内心诉求和心理暗示。

七岁，我以为我会和普通的孩子一样长大，工作，成家，但是因为误碰了一个葫芦，而放出了那个东西，改变了我的一生。

爱比克泰德：罗马最著名的斯多葛派哲学家，《生活的艺术》是其追求一种朴实、自然的人生的体现。昂苏尔·玛阿里：波斯王子、著名文学家，其《教诲录》被誉为“伊斯兰百科全书”式的散文作品。巴尔塔萨·格拉西安：西班牙著名伦理学家，《处世的智慧》被誉为“最别具一格的10本书之一”。拉罗什福科：法国著名的伦理作家，流传于世的《箴言录》曾被视为“渎神”之作而被禁销。列夫·托尔斯泰：俄国著名文学家与思想家，《生活之路》是他对人生的深刻思索。查斯特菲尔德：英国著名外交家与政治家，其著名家书《一生的忠告》成为一本世世代代的家教范本。

拳镇山河伏四海，脚踏日月定乾坤。生死拳台见生死，武道路上争豪杰。一个庞大的势力浮出水面，只为惊天之秘。凌锋，行走在死亡边缘的武者，在死亡面前淬炼。揭秘过往，登顶武道之巅。

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她想要在最后的时刻让他记住她最美的模样，所以便用最后的力气，努力撑着身子，仰脸吻了吻他的脸颊，对他露出了生平最美的一抹微笑。她说：“陆漠，我果然还是最想要嫁给你啊。”可是她知晓，她的愿望，永远都不可能实现了……

《满足孩子好奇心的经典故事（青少年心灵成长直通车）》包括生活是一面镜子、快乐的人生两辑经典故事。

"一百万，还有天天看美男...天上掉馅饼了？她跟小恶魔签下魔鬼协议：监督最帅亿万总裁，保证他不受女性骚扰。本来说好监督，闹到最后还要卖身卖心。喂！协议里没写这一条啊！谈判，价钱重新算。嘿嘿！小妈咪大人，买大赠小，你干不干？这是一个渣女辣椒妹吃定甜蜜美男的故事，宠心宠肺宠肝宠脾宠胃，请自带醒神丸，沉迷不捞。

《飞扬：第十六届新概念作文获奖者范本才子卷》所收录的均为第十六届新概念作文大赛获奖者才子们的经典佳作，这些作品，字字珠玑，篇篇经典，有的空灵隽秀、质朴绵长，有的立意高远、针砭时弊，有的纵横恣肆、文采飞扬，让学生很容易就能汲取优秀作文精华，从而快速成长。通过新概念获奖者作品的学习，让学生从思想老套、素材陈旧、主题落后中成功脱颖而出。从而迅速提高自己的写作水平。对于参加中考及高考的考生来说，本书可以当做作文"圣经"。对于喜爱青春文学的青少年读者，本书也是不错的青春文学阅读经典。

《幽灵船》系鬼马星撰写的悬疑推理小说集《酷法医》系列的前传。延续了以往“鬼马星作品”的叙事风格，除采用犯罪与破案同时并进的惊险小说模式外，还采用了双线齐发的推理格局，增加了不少魔幻小说的元素。