不生病的智慧大全集评论

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

长篇小说《天地共一春》以抗日战争时期的武陵山区为背景，揭示这一特殊时期西南某少数民族地区的各种社会矛盾及百姓的生存状态，国难当头，土家族、苗族同胞为求生存，自发组织武装力量，保境安民，各类民变队伍应运而生。

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

夏沫和洛熙都是孤儿，少年的他们在养父母家相识，因为童年留在内心的阴影，他们彼此充满戒备和防范。洛熙在夏沫和弟弟参加电视歌唱大赛遇到尴尬状况下为他们解围，两个孩子中间的坚冰在逐渐融化，而深爱夏沫的富家少爷欧辰为了分开两人，把洛熙送到英国留学……五年后的洛熙成了拥有无数FANS的天皇巨星，而夏沫作为唱片公司的新晋艺人与他再次相遇，欧辰失忆了，三大主角再度登场，爱恨纠葛，他们之间将会发生怎样的一段故事。

网络“白金作家”秦风，魂穿到自己正在网上连载的小说——《武侠》中的悲情男配角秦封身上，并且，他还得到了可以交易万物的穿越福利“大时间系统”！就在秦风憧憬着自己的“异界之旅”时，却是愕然发现，自己前世所写的这个《武侠》世界，貌似......有点儿跑偏了啊？你见过武侠世界中有妖物横行吗？你见过武侠世界中有高逾崇山的巨型生物吗？你见过武侠世界中有一剑斩灭万千生灵的绝世剑术吗？你见过武侠世界中有活过了无尽岁月的不死生命吗？你见过武侠世界中有可以一念间操纵整个世界、所有生命的“世界之主”吗？你见过在武侠世界中还有凌驾于“世界之主”之上的无敌存在吗？............

傲家本是龙神遗脉，傲云龙一个被废丹田的废物，机缘巧合激活体内上古流传的龙神血晶，开启龙神宝藏，没有丹田看我凝结先天龙胎，以龙胎孕育本命真龙，破而后立，从新修炼，龙血沸腾，纵横四海，八荒六合，唯我独尊！肉身化龙，逆天而行，经历重重杀劫，万千雷劫洗礼，以大无畏之心，遇强越强的斗志，吞噬天地的战意……千锤百炼，终成九天十地傲视苍穹宇宙的一代盖世战龙！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

宋晨看着眼前巨大无比的垃圾桶，有些懵逼。“咦，这是废弃的仙丹？”“卧槽，这是吃剩下的仙桃？”“妈耶，这一定是仙女用过的口红！”看着眼前的一切，宋晨终于若有所悟……

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爱情不停站，要开到地老天荒需要多勇敢？因为一次偶然的机缘，安小朵与背景复杂的律师黎孝安相遇，两人相互吸引，很快展开了一场热恋，她的人生轨道在不知不觉中偏移。当她如痴如醉沉浸在幸福中，当她忘情地享受着他给予的爱，当她还做着地久天长的美梦时，所有的一切却因为父亲的出现戛然而止，命运之手 收回了所有的慷慨，将她从云端推向深渊。情人转眼变成仇人，对与错，爱与恨，全在一念之间。那场事故，是意外发生还是有心人机关算尽下的结果？迷雾重重的背后，究竟是谁一次又一次地扼杀了她的幸福？光阴流转，等到思念与爱抚平所有伤痛，他们能否回到当初最美好的时光？

她善良懦弱，承受着双亲离世，老公出轨，小三登门的多重打击……她是豪门千金，傅氏当家主母，强势腹黑，度个假竟丢了性命！奇迹重生回2000年，啥，这个女人这么无能？切，昂首阔步要翻身，这一次，她依然要做自己的主人，在人生的第二世，肆意潇洒，把所有人踩在脚下！女人，就是要强大，才能做女王！且看一个腹黑千金重生后的强势再出击！《重生之官家娇女》霜瓦流化好友写的文，希望大家支持！