第144章 听懂身体的话，自在如来——《黄帝内经》诊病秘法(9)

该书是一本综合训练手册，编者包括医学专家和生理学家，他们都有在海豹突击队或其他特种部队的工作经历，在体能训练和特种兵训练方面具有权威的专业知识。该书阐述了特种兵如何达到并保持强健的体能素质，本书的编写目的是将这些经验与技巧分享给读者。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

本书告诉读者缓解心理压力的方法和走出心灵沼泽的捷径，用智慧的言语启发你如何获得精神的满足和快乐。

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

本书介绍了痛风的基本常识、常用药物以及食疗药膳方案等，是痛风患者防病保健的指南和良师益友。需要注意的是，由于患者病情不同及个体差异，书中介绍的有关知识仅供患者日常用药和饮食参考借鉴，读者在阅读本书的同时，还应接受临床医生的治疗和指导。希望痛风患者能够通过此书，了解更多关于痛风的知识，正确防治痛风，减少疾病的复发，早日获得健康，享受幸福生活！

热血和诡秘互搏，东方武者与西方异能者鏖战，谁可跨越荆棘，踏足巅峰？超凡的传说不曾湮灭，应信史诗与神话从未远离......

《史鉴录》丛书共五册，从夏朝到清朝近四千年的历史长河中拣选了数百则经典历史故事和与之相应的上千位历史风云人物，尝试帮助读者丰富自己对中国古代历史的认知层面。这套丛书严格尊重历史事实，文字中正平和而不失趣味性，是老少皆宜的历史普及读物。

夜很静，只有知了在鸣唱，三个混混模样的人手里晃动着铁链和铁棒，等待着向他们走来的两人。感觉对有点不对劲，日不落抬起头，骤然发现前方有人拦路，二话不说，拉起小飞向来路狂奔。她现在有点后悔不应该住这么偏僻的地方了，当初只是图这里清静才选择在这里落脚，并没有想到越是人少的地方，越容易打劫。看猎物想要逃跑，三人也毫不迟疑追上去。他们必定是成年的男人，要追上两个未成年的少男少女对他们来说是轻而易举。所……

叶璟应闺蜜之邀前往夏威夷度假却意外遇见了顾安远，两人历经了一周的远洋之旅并且结识了心理专家上野千雪，在上野千雪的帮助下叶璟终于身心痊愈，和顾安远破镜重圆，直到婚礼现场叶璟才知道，这一切都是顾安远的精心安排，她以为自己是付出最多的那一个，却不想顾安远爱她更多，相爱的两个人最后一定会在一起。

梦想，放飞过，也破碎过。在诗的海洋，有哭，有笑，有恨，有爱。只想把这一段心路，用诗，记录。

“我和你做个交易！让你能够从植物人状态苏醒过来。”深沉的男声道。裴梓曦问道：“什么条件？”“哈哈，聪明人。我的条件是你要魂穿为故事里的女主人，完成系统任务，把任务完成，以此积累生命值，积满十个生命值，就能够从植物人状态苏醒过来。”空旷的男声不乏诱惑引导。“我愿意”裴梓曦毫不犹豫地回答。那声音满意地声音又提醒道：“你现在的能力不足，会有点痛苦。”紧接着裴梓曦在一阵撕裂的痛中昏过去了……--情节虚构，请勿模仿

她是30世纪的先进人类，却遇到一对渣男渣女，一朝穿越，却没想到变成万里挑一的废柴草包，废材！呵呵，怎么可能凭借着自己从30世纪与她一起穿越过来的东西，从一个穷叮当响，变成了穷得只剩钱。可谁能告诉她那腹黑的要命的男人，她到底是什么时候招惹的？

先生，你愿意听我说一说我的故事么？先生，请你相信，我是一个人，不是一个鬼。而且，先生，请你相信，我是一个正常的人，我不是一个疯子——我是一个神经正常的人，尽管我的心灵可能有病。先生，那么你是否愿意听听我来说说我的故事？我是一个外地人。是的，此地人说话有严重的口音，我说话也有口音，听口音就知道我是一个外地人。我不告诉你我是从哪儿来的，因为这没有必要。这和我要讲的故事毫无关系。我来自一个很遥远的地方。那个地方在哪儿？——你别问了，我不会告诉你的。我们都生活在同一个星球上，知道这一点就已经够了。我的职业？啊，我没有职业。我说的是现在，现在我没有职业。

和夏晴轰轰烈烈相爱八年的路远，在一夕之间突然离她而去。而原因竟然就是不爱了，八年的情爱时光，竟然只是托路远青梅竹马冉熙的福气。生性好强的夏晴决定用自己的坚持和爱情抢回路远，却在听说了冉熙怀孕和他们婚礼迫在眉睫的时候学会了放下。而与此同时，她发现对自己颇为照顾的上司蒋楚就是刚刚回国的自己最好朋友肥皂的男朋友。各种压力和不堪随之而来，却在哥哥夏昂的照顾下，她一直温暖如初。直到有一天，她发现自己爱上的人，就在自己的身边……

《宽容:真善美的修心课》是一堂关于真善美的修心课，星云大师、净空老法师、南怀瑾大师、若贝尔得主莫言等最推崇的人生境界！看得透，想得开，放得下，受得了，耐得住！宽容不仅是一门修身养性的学问，更是一种人生境界。人与人相处时，只有用一颗宽容的心去对待周围的人，才会使人生之路越走越宽。同时，宽容能帮我们戒除忧烦急躁，抑制悔憎恨怨，平息对峙纠争，避免嫉妒猜疑；解疑去惑，达到工作、生活的圆满境界。