第99章 附篇老年人的健康细节(4)

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

肝病多数是饮食不良造成的，本书要让读者知道肝病不可怕，关键要靠养。书中首先介绍肝病基础常识，让读者有一个初步的正确认识，结合胆囊、脾脏、黄疸等与肝病的关系进行阐释，让读者对肝脏形成较为系统的了解，然后重点对家庭自我保健手段、医疗检查手段、肝病患者的饮食和补养做了系统详尽的讲解，旨在为肝病患者提供切实有效的帮助。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

全书共分日常健康、心理健康、疾病防治、紧急救治四篇。日常健康篇告诉农民朋友远离不良习惯，树立健康生活方式；心理健康篇指出不良情绪对健康的危害，以及保持良好心态的方法；疾病防治篇讨论农村常见病的典型症状、致病原因，并且提供医生建议和饮食调理方法；紧急救治篇指出农民朋友可能遇到的意外、灾害以及紧急处理办法。身体是革命的本钱。相信每一位农民朋友都想既省钱又省时地守住“本”，因此请您在劳动之余、农闲时间看看这本《健康生活每一天》。没有农民朋友的健康，就没有农村的小康。希望本书的出版可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯，摆脱不良情绪困扰，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，提高生活质量！

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

为什么人家穿越就是集三千宠爱于一身，轮到她就是被侵犯而死的痴情大小姐？陆荨表示不服！好吧，好吧，既来之则安之。看妙手空空大盗怎么替你活出一个不一样的自己！只不过，哎，帅锅，密谋杀人也找个隐蔽地方啊，本小姐可是眼里不揉沙子啊！--情节虚构，请勿模仿

陈集益，70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。

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一个受时代陶熔而又努力陶熔时代的人，通过诗词发出声声战斗的呐喊，永远激励着千秋万代的中华儿女奋勇向前，读一代爱国诗人的经典文章，品官宦诗人的一生坎坷。

吴夜凉30岁大龄未嫁女，曾受过一次感情的创伤，用了7年时间走出了这段感情的阴影。在一次冲动之下嫁给了青梅竹马比她小三岁的富家公子秦峥，秦峥曾有过一段婚姻，并育有一子。婚后秦峥前妻沈媛的别有用心，秦峥的无心行为，男子英雄主义让吴夜凉深感不快。同时吴夜凉前男友的藕断丝连，得知当年分手的真相让吴夜凉再次跌入感情的纠葛。再加上好友李玉清婚姻的不幸让吴夜凉对婚姻产生了怀疑，这些种种给这段婚姻埋下了隐患。当解开一个个误会之后，男女主角最终选择了活在当下，珍惜来之不易的生活。如果说婚姻是一场赌博，那么秦峥和吴夜凉愿意接受这场赌博，并且有信心成为这场赌博的赢家！且看他们之间婚后的别样生活。

武和平继《污点》之后的又一部长篇力作，此书已由中央电视台电视剧制作中心改编为同名连续剧。武和平，中国作家协会会员，犯罪学博士，中国人民公安大学硕士研究生导师，曾下乡务农，后当警察，历任分安局长、地方党政干部，现任公安部新闻发言人。 从警三十八载，参加侦破多起大要案，作为指挥员，参与破获震惊全国的“九一八”开封表物馆馆藏文物被盗大案。

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】作品里没有狗血的剧情，没有青春伤痛文学的影子。我只是想将最真实的大学生活以及自己的想法用这种方式表达出来。小说的情节多数是取自于我眼见的、听说的一些身边的事，我感谢身边的人，他们为我提供了许多写作素材。从写作的一开始我就明白，我写的东西是无聊的，它不会有跌宕起伏的情节，也不会有能感动读者的故事，它只像一杯清茶，喝下去没什么感觉，事后觉得有些苦涩。若说这篇小说是杯茶，那么我自己的大学生活无异于是一杯白开水。曾问过许多的朋友，他们的相法几乎和我一样，完全沉浸在上课、考试、打游戏之中；时不时冒出一些相法，付之行动的还会有些下文，否则，便烟消雾散了。

夏瑶狗血小说集，冷陌凉栀系列言情篇，另外几本也会同步更新，敬请期待。

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