第94章 附篇更年期的健康细节(3)

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

成长，是首特别的歌，从懵懂无知到情窦初开，从青涩少年到学有所成，一路走来，成长，带给我们多少感动与回忆，激情与梦想，灿烂与辉煌……当岁月流沙般泻过，当昨天已成为过去，多少如歌的感动在我们的心底徘徊，让我们的心久久不能平静……本书汇集了几百个最受你喜爱的成长故事，以成长感悟来进行引导，使广大读者在读过故事后有所回味，有所感动……　愿精彩的故事、优美的语言、新颖的版式、漂亮的配图带给你与众不向的感受，带给你对成长的最美好的回忆!

一个继承药王医术的少年，一身莫测高深的武功，踏进了大学校园。揍揍富二代，踩踩高富帅！（新书《都市超级神主》已上传！求推荐，求收藏，求点击！）

琉璃城来了一批士兵，他们来找九璃门，可我从小就不知道有什么九璃门。直到父亲临死前我了一颗珠子，叫我找到其他八颗珠子并保护他们

所谓五罪，不过是，欺，恨，恶，弃，辱。但每一样都让我厌恶不已。我并非正义化身也非邪恶之徒，乃一介百姓罢了。

头部被撞，血流如注，陷入昏迷，然后又自己醒过来，这到底是福是祸呢？难以预料，她苦恼地摇摇头，边走边看吧。

一段神秘身世。一条封印右臂。一幅旷世奇图。一则亘古禁忌。人族少年王焱，自乡野而出，伐兽王，征妖皇，降冥帝，覆魔尊，杀天神！名彻五洲，声震六界！

调查显示，大多数人事主管会在十分钟内对应聘者进行印象考核。而且，97.2%的人事主管承认，应聘者的音像可能会或肯定会对自己的招聘录用决策产生影响。头发在人事主管形成的印象中具有重要影响，男性秃发者在争取人事主管的印象分数时甚至不如留长发者。有位资历颇深的行销专家淳淳告诫涉足行销界的同仁们：在行销产业中，懂得形象包装，给人以良好的印象者，将是永远的赢家。人都是重“感觉”的，印象往往决定未来的发展关系。如果在双方初次见面时，留下的是负面的第一印象，那么，即使你的专业再强，你的个性或能力再好，也很难再有证明的机会了。相反，如果你给顾客留下美好的第一印象，你就有机会施展你的才华了。

生死流转不能出离，生生世世归于往生。“不问缘由?”“嗯。”“不管生死?”她作了天大的决定、下了天大的决心,“风,你想要的天下我去给你，如何。”人都有想要去实现的愿望，想要去守候的人，在七日皮的世界里，我还你这个愿望。

大宋元符年间，画师武浩来到了繁华似锦赵氏天下。走在宛如清明上河图般繁华的汴梁街头，武浩却想到了29年后，女真铁骑，席卷南下，将这烈火烹油一般的盛世景象，全都毁了个干干净净。可是一介布衣，纵然知晓大厦将倾，又哪来的挽天之力？只想着在大难之中独善其身的武浩，却在汴梁街市之中，遇到了将为天子的文青赵佶……于是天下豪商，应运而生，从今往后，世间兴亡，就由商人的资本来主宰吧！书友群：431301049

一本让人告别负面情绪的实用读物。在现实生活中，不如意事常八九。真正的心想事成一帆风顺，很多时候都是一个美好的愿望。各种琐事杂事意外之事层出不穷，让我们生气、烦恼。那么，如何正确地去解决，便成了一个值得探讨的话题。实际上，当负面情绪到来时，明智的做法是，找出问题本质，剥离负面的不好的情绪，让情绪为己所用，做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪，如果一味地逃避、怨怼甚至暴跳如雷，人就将变得更加消沉，最后可能会陷于极大的危机之中无法自拔。因此，要想更好地应对种种问题，拥有良好的情绪就成了不可忽视的元素。本书通过旨在教给读者怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，从而让读者明白，能控制情绪的人，方能控制人生。