第93章 附篇更年期的健康细节(2)

子宫与女人的容颜、身心以及幸福生活息息相关，是非常重要的内生殖器官，它不仅仅是存放生命种子的容器，也是女人的第二颗“心脏”，需要女人小心呵护。《子宫健康书》告诉女人子宫的重要性，告诉女人哪些伤害子宫的事情不要做，并从中西医结合的角度告诉女人如何从食物、运动、经穴、精神……等方面养护子宫，在面对子宫疾病的时候怎样辩证施治。

为了让人们更好、更快地了解蜂胶、花粉、冬虫夏草治病的神奇功效，使人们受益，我们多方搜集资料系统地编写了本书。在编写的过程中我们得到了很多专家、学者的帮助和指导，借鉴和参考了中外一些学者和专家的论述和观点。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗击衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家最想知道的。本书从日常生活出发，从点点滴滴入手，告诉你最有效的抗衰秘籍，送给你最有利的抗衰武器，教你击退衰老的种种劲敌，帮你构建抗击衰老的坚固防线。你的年龄不可能变小，但你却可以变得更健康、更青春、更有活力。抗衰老其实并不难，从现在就开始行动吧这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家*想知道的。本书从日常生活出发，从滴滴手，告诉你有效的抗衰秘籍，送给你有利的抗衰武器，教你退衰老的种种劲敌，帮你构建抗衰老的坚固防线。

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

钟情在意料之中死去，却在一片神奇的纯白空间之中醒来。震惊！少女身患绝症，却死而复生，这其中隐藏的秘密，竟然是——她变成了一只小妖精！任务之前：系统淡然：“宿主你的任务是陪在男主身边，帮助他走上人生巅峰！”任务之后：钟情悲愤：“系统你出来！说好的只是需要奉献爱与关怀！”“……”系统默默装死。早已经锁定猎物的男人：“宝贝儿乖别闹，来，跟我回家。”

一则则故事，催人奋进，帮你梳理纷乱的思绪，找到人生幸福的密码。一篇篇美文，怡人性情，为心灵注入温暖和力量，给你的生活带来爱和希望。王宝华主编的《心灵鸡汤大全集(上下)》精心选取了人生重大课题，内容涉及亲情、婚姻、财富等诸多方面，结合鲜活的事例，启发读者思考、理解、感悟人生的真谛，让缺少爱的心灵重新得到爱的滋养，正确面对各种挫折，树立正确的人生观和世界观，以乐观积极的态度面对人生，将生活中一个个精彩、美好的片断组合成完美的人生。每日展读《心灵鸡汤大全集(上下)》，日积月累，人生的快乐就在这一页页文字里显现出来，人生道路上的许许多多心结，就会一个个被解开。心境，由此而渐趋于平静；人生。从此无忧。

三年前的新婚之夜她错手伤了他心尖上的人本该进监狱的她被丈夫送进精神病院三年间她亲眼见证了他如何让她家破人亡整整三年她失去自由，生不如死＊三年后重获自由时，他紧紧的抱着她“我们回家。”她在他怀中淡笑无意识的问：“我已家破人亡，请问江先生，我的家在哪里？”他沉默带着倾世温柔的笑从此以后她见到光明但依然没有自由他扣留了她所有的证件，将她囚在身边＊不复当年的绝情，他宠她如骨三年的狼狈换来了三年后风光无限的总裁夫人的位置她不知教训的沉沦在他的温柔里无法自拔直到自己亲眼看着他送她上手术台时，方才醒悟原来一切宠爱都是为了他的心上人＊“都是为了她吗？”被打了麻醉的她意识恍惚拉住他的衣服“嗯，如果有下辈子，我拿命换你。”他不复温柔，一双眼睛清冷她的手缓缓的松开，张了张嘴再也说出话来她为他的心上人搭上了命却被人散布成想与奸夫私奔，途中车祸身亡＊又过几年，她出现在他的世界，很巧合，也很蓄意挽着儒雅清贵的男人向他介绍那是她丈夫她笑靥如花时刺伤了他的眼无人夜色将她抵在墙上疯狂的吻她“江总，我可是结了婚的女人，自重。”她的声音婉转娇媚“跟他离婚。”“凭什么？”“我爱你。”“但我爱他。”＊她为当年的生不如死，家破人亡步步为营的算计，折磨直到她癫狂的将他刺伤真相才破壳而出，而那人在怀中气息减弱……

波格的天空为什么是灰色的？到处充满了火药味，人们在惊恐中度日，倍受煎熬。为搞清楚波格到底发生了什么，飞龙小队秘密潜伏下来自己的地盘谁做主？那个刁蛮的将军女儿能帮助他们解开谜团吗？一个来自神秘地方的手机信号时断时续，江里有什么怪物？江水有毒吗？为什么江面上出现大量的死鱼？是谁在肆意搞破坏？医院里奇怪的病人是喝江水生病的吗？“飞龙小队”能让罪魁祸首逍遥法外吗？博物馆丢失了一件价值连城的镇馆之宝，那个黑斑人到底是谁？他是如何潜伏到博物馆的？他在哪？“飞龙小队”能否在茫茫的人海里找到那个黑斑人吗？那件博物馆镇馆之宝一旦出境，后果不堪设想……

系统：恭喜宿主获得神级明星系统！少年：别闹！考试呢！……一个少年，一个系统，强强组合，没有比这更牛逼的故事了。

龙乐儿嫁给韦祎时，身份证上的年纪写的是十八岁。她长得甜美可爱，一张桃心脸，留齐刘海儿，眼睛又大又圆，穿着婚纱也不像话，有些像是过家家。韦家是全港首富，绵延百年的大家族。韦祎身为长子，结婚的时候却被远远地送到了南法，来参加婚礼的也只有他的弟弟——因为他是个傻子。婚礼上，龙乐儿牵着韦祎的手，站在那里甜甜地笑。韦祎个子比她高一头，穿着定制的三件套礼服，胸口插着一枝玫瑰，不笑时，眼神专注动人。他们身后有棵桃花树，不远万里从中国空运而来，只为取个好兆头。

曹依从学生时代一直到工作年纪的事，在校园时，曹依误打误撞进入了一个部门，名曰：反科学研究部。与部长王辉产生了恋情，直到她死去。

当看了太多“职场生存手册”、“商战胜经”后，我们更需要一种永不言败的力量，特别对于刚入职场的新人而言，在冬意正浓的当下，斗志精神远比那些生硬的说教来得更有意义。《不认输》正是这样一本可以提升你斗志的励志小说。小说主人公赫连娜长相平平，条件一般，机缘巧合下……

二十一世纪，道上人人闻风丧胆的顶级杀手，在一次意外中陨落。再次睁眼，时空转换，她成了星辰大陆人人皆知的废柴大小姐！一样的身体，不一样的灵魂。说她丑，信不信姐给你们看看我的真面目，一秒惊艳你们！说她是个花瓶，琴棋书画，吟诗作对，来比比？说她是个废物，上有神兽为我所用，下有随身空间，科技产品样样有，还有个哥哥宠我如命。从此后，废柴成鬼才，丑女成美人。曾经人人喊打的废柴大小姐，惊艳逆转，让无数男女为之疯狂。他，腹黑霸道，天赋妖孽，一把扇飞那些投怀送抱的女人。却唯独宠她如命。某女:“哥，他调戏我！”某男一手抓住她的胳膊。“这怎么能叫调戏呢？”某女:“哥，他非礼我！”

我们中小学生必须要加强阅读量，以便提高自己的语文素养和写作能力，以便广开视野和见识，促进身心素质不断地健康成长。但是，现在各种各样的读物卷帙浩繁，而广大中小学生时间又十分有限，因此，找到适合自己阅读的读物，才能够轻松快速地达到阅读的效果。