第32章

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

德国哲学家叔本华说：“在一切幸福中，人的健康实甚过其他幸福。可以说，一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。”健康生活是幸福生活的重要组成部分，如果生活中失去了健康，我们的身体和灵魂就会披上一层阴暗。此时，即使拥有很多令众人羡慕的身外之物，也丝毫不能够从中体会或享受到幸福。

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

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她，是丞相府最受宠的小姐，字不认书不读，整天只会胡作非为。她，是有另外一层人格的女子，冷静沉着，从容面对事件的一切。大婚当天，替嫁而来的丞相府小姐却被打入冷宫。她可不是那蜜罐里的小姐，灵魂交换，且看她痛打皇帝，玩转后宫。

在这世间，真的还有我的容身之处吗？那个拥有我全部童年的地方，是否还会再出现?那个一直在我身边陪着我的那个人，现在我的记忆仅仅只剩一个温暖的背影，和温暖的一句话。

她是著名的美女医生，但也是令人闻风丧胆的暗夜首领，她拥有双重人格，一朝穿越，本想做吃等死，奈何事与愿违，且看她如何玩转古代！

每个人心中都有一个军队梦，曾经的他文弱，如今的他，却如大树般扎根在部队，魔鬼般的训练，不断的严格要求，军队的氛围，早就了军人，钢铁般的军人，一个特殊军种的军人，是如何在铁与血中磨练成长的。

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穿越了，进宫了，以女儿身成太监了。做为吃货，最大理想，不用干活，有吃有喝。混个两年，假死脱身。可一来就入了人的眼，脱身不能。只能改变目标。得到主子宠爱，让主子不舍得杀自己。于是，她奋斗在争宠的道路上，卖萌、卖乖、卖丑。偶尔还要卖卖眼泪和生命……在她为主子几度生死之后，终于获得主子的宠爱。别说她从太监变成女人，就是占了主子的床，抢了主子的食，调戏了主子的老婆，主子都听之任之。所有麻烦全都交给主子解决，所有危险全由主子扛，所有……爷，救命啊。大姨妈来袭！！这您能扛不？

地球人？异界人？这个拥有另一个世界记忆的人到底藏着什么秘密？或许连他自己也不清楚……〃〃故事从一个普普通通的小镇开始，这个世界的人们发现，一些空间裂缝逐渐出现在世界各地它们并不危险，也不会爆炸只是，他们都通向那个神秘的，异世界!