第17章 高血糖实用疗法与保健(5)

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

全书共分日常健康、心理健康、疾病防治、紧急救治四篇。日常健康篇告诉农民朋友远离不良习惯，树立健康生活方式；心理健康篇指出不良情绪对健康的危害，以及保持良好心态的方法；疾病防治篇讨论农村常见病的典型症状、致病原因，并且提供医生建议和饮食调理方法；紧急救治篇指出农民朋友可能遇到的意外、灾害以及紧急处理办法。身体是革命的本钱。相信每一位农民朋友都想既省钱又省时地守住“本”，因此请您在劳动之余、农闲时间看看这本《健康生活每一天》。没有农民朋友的健康，就没有农村的小康。希望本书的出版可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯，摆脱不良情绪困扰，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，提高生活质量！

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

花若雪得到一份快穿工作，尽心尽力的引导目标人物逆袭人生。只是，在这个美丽的校园里和炮灰一起努力学习确实是一件快乐的事，但是你别拉我到处浪行不行，我真的不（很）喜（享）欢（受）这种生活。拍戏的时候，和反派一遍遍拍一条吻戏也不觉得腻，但是她真的不想要每晚陪他玩游戏通宵各种闹腾。民国时期，男配未婚夫似乎挺喜欢自己的，可是你是个守家业的人，别那么好奇西洋玩意儿好吗？更为受不了的是，这个兢兢业业的摄政王，动不动就威胁小皇帝，真是不嫌事大……好不容易这份工作暂告一段落，某个约见面的男生居然对自己一见钟情了，这个叫俞讯阳的家伙，他的父母和哥哥都是不好惹的人……本书有着以光与暗的交织，人生百态，希望能交织出特别的故事。萌新请多照顾，不喜勿喷。

2009年CCTV 1开年大戏《走西口》同名小说，演绎一代晋商传奇，一部山西人用血泪、坚韧、诚信写就的奋斗历程。小说讲述的是民国初年，山西祁县年轻书生田青因家庭变故和生活所迫，背井离乡走西口的故事。他在历经数劫后终于在包头站住脚，但终因军阀混战、社会动荡，使他认识到只有革命才能真正过上自己向往的生活。

她本是实力超然，名震三界的鬼域之君。一朝重生成了将军府的瞎子‘大公子’时，不小心抢了某帝尊的神兽青凤。某帝尊咬牙：“偷本尊神兽，偷本尊的心，偷本尊的人，一定要抓到这个大胆小贼。”他是大陆最不食人间烟火的帝君，无情，高贵。她是鬼界之君，嚣张，霸道，残忍。灵根被废？没事，她本就主修鬼道！是个瞎子？没事，她本就主修鬼道！没有灵力？没事，她本就主修鬼道！众人问：何为鬼道？答：死人之道。……将军府大公子废材又眼瞎，却让高高在上的帝尊弯下了腰。打架，他助威。滋事，当打手。某帝尊：“鬼道多杀孽，还是跟本尊一起修仙，种田，做本尊娘子，可好？”某女：“……没兴趣！”本文一对一，男女皆身心干净。男主高冷又呆萌，女主偶尔抽风，偶尔正常。

本书通过系统梳理西方人权思想从古希腊哲学家到马克思的发展源流，对人权的理论内涵进行全面哲学解读，对人权原则在当今世界的制度实践进行客观评析，并在此基础上全面考察与研判中国人权实践的历史、现状与趋势。该书从哲学角度系统梳理并解读了古希腊至今中外人权思想的发展源流与理论内涵，对人权原则在当今世界的制度实践进行了客观评析，在此基础上全面考察、研判了中国人权实践的历史、现状与趋势。作者指出，人权绝不仅仅是一个政治权利问题。不管是作为具有高度价值统摄作用的哲学范畴，还是作为具有实际价值参照作用的法治范畴，人权实践都必须有其充分的社会基础。人权在当前中国特色社会主义建设和中华民族的伟大复兴中的生命真谛就在于，它不仅是一种理想，而且更是一种行动。从世界范围看，区域发展的差异性和历史文化的多样性不能成为肆意破坏和践踏人权原则的托词和借口，人权价值理想的普遍性绝不能成为某些国家或利益集团推行强权政治和文化霸权的标签和工具。国际间的人权保护与合作必须建立在平等与协商的基础之上，严格依循“己所不欲，勿施于人”。与其说人权是西方哥特式建筑，尖塔高耸，还不如说是东方的四合院，和合相生。

从吴越文化的荟萃，到历代文人雅士的遗韵，金山的海派文脉源远流长，历久而弥新。数千年的人物风流，可制皇皇巨著，而薄薄一册解读的只是金山文化发展的脉络和其中一些刹那的闪烁。跟着本书去了解、熟悉金山的前世今生，比如：明长城“金山卫”砖刻与金山的故事、上海硕果仅存的最后一座渔村、妈祖文化在上海的发端演变……与此同时，可边读边走去看看：最具吴越文化交融特色的千年古镇枫泾、黄公望潜心绘制传世名作《富春山居图》的吕巷……放下书本，可以去尝美食、看农民画展、听金山故事……

海伦明白，自己手指尖迸发出的小火星极其危险。她在生活中用尽所有努力，压制住那种会让自己毁坏一切的刺痛感觉，但是现在，她又回到了洛克威海滩—在这里她目睹父亲被淹死—指尖的火焰再也无法像以前一样温驯了。海伦仍在努力压抑这火焰，但是当她被推入一个神秘的新世界，水下王国水之国时，她发现了自己身世的秘密，就再也无法控制得任火焰肆虐起来。随着海伦对水之国探索的深入，她发现自己的生活就是个谎言。而当那些一直在欺骗着她的人前来向她求助时，海伦必须做出选择了—是选择自行离去，还是选择解开那个会把他们所有人都毁灭的魔咒？

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腹黑、无良、呆萌、冷漠、强悍、鬼畜、单纯、面瘫、偏执……这是她，复杂多变。她是异次元的魔女，没有实体只能寄生，她浪迹时空千万年，经历无数次转生；他们，是她的陪伴，一个是冷面热心，一个玉面春风，一个刁蛮狡黠；无尽的时空，循环往复的转生，她与他们，站在世界之外睥睨世界，渴望着世界的温度，却也怨恨着世界的冷漠。她与他们，一颗心，是否遗失在某一时空？当魔女再一次转生……温和、冷情、腹黑、风华绝代、恶趣味——这是他，表面简单实际复杂，他的恶作剧，只为引起她目光的停留；清冷、孤高——这是他，他是夜空之上皎洁的明月，却将少之又少的温暖投向她；高傲、邪魅——这是他，他的心机他的算计，只为守护那一方天地；阳光、爽朗——这是他，敢爱敢恨，似烈阳一般温暖着她的人生；所有的一切卷土重来，世界重新洗牌，gameon!命运的转轮已经开始转动……【小幽儿语录】呆萌版：某诗会现场洛伊：“他们好像拿着你的诗稿在吵架耶！”“是吗？”某女讶然，一副不明所以的神情，“我只是想起之前在二十一世纪听过的一首歌，所以把歌词写上去了啊！”鬼畜版：某女：动动手指就能毁掉的东西，一下子毁了多没意思，慢慢的折磨，一点一点的、以肉眼可见的速度…摧毁！！！某女：不论是谁将我打入这个时空，你且等着，且看着，我会好好跟他们玩个游戏……腹黑版：手一抖，一盒黑墨泼了出去，某男胜雪白衣墨迹斑斑。某女：哎呀，原来白小道长你喜欢这一款，早说嘛，本公主审美一般，但黑白配绝对出神入化……本文1对1，涉及伪宫斗、伪宅斗……各种斗，开始慢热，后面绝对精彩！四人组的真实身份绝对出人意料哦！！结局同样意外！亲们，动动可爱的小手指，果断收藏就对了……

一次桃花林里的偶然相遇，一场意外的皇家赐婚，一份青梅竹马的思恋，一生爱恨情仇的纠葛，他与她、他与他、她与他，是恋人？是兄弟？是情人？还是仇人？而在这彼此纠缠的境遇里，是谁误了谁？是谁负了谁？又是谁欠了谁？当一切尘埃落定，究竟谁与谁能携手天下，共守白头，家国天下，乱英儿女的爱恨情仇，尽在醉红颜之王妃倾城。片段一：“王爷，求你，放过他一次，只要你肯放过他，你让我做什么，我都答应你。”她对着眼前的人满目哀求。“我什么都不需要，我只要你的爱，你…能给我吗？”男子俊美无俦的脸上寒冰笼罩，眼中流露着无尽的痛色。“什么？我…”女子呆在当场。片段二：“我终于等到你了，娉婷，跟我回家吧！”昔日青梅竹马的恋人，款款深情的对她说。她双眼缓缓扫过刚才还铁血金戈，此时已是一片死寂的战场，眼光再落到对面男子的身上，她轻声开口。“家，我已经没有家了，我的亲人，早已身首异处，我的爱人，已被你亲手逼死，我的幸福，我的爱，早就被你彻底的摧毁了。”“娉婷，对不起，我知道是我负了你。”清俊的男子满目深情与愧疚，他上前握住女子的手，“我已经知道错了，从现在开始，我愿意用我的余生去补偿你，守护你…娉婷，你可愿意跟我回家。”女子轻轻挣开他的手，木然的说道：“一切都没有意义了，从你那时对我放手，我们就没有任何关系了。”片段三：“上天一直在捉弄我们，当你喜欢我的时候，我不喜欢你，当你爱上我的时候，我喜欢上你，而当我爱上你的时候，洛，你又在哪里？”女子立在深爱男人纵身越下的悬崖边上喃喃自语，往日的一幕幕闪过眼前。“我不喜欢你，我也不会做任何人的替身。”女子神色认真的对着眼前的男子道。“哦，是吗？”男子淡然的转过身去，掩饰了满目的黯然，他心道：你怎么又不知道，或许，别人才是你的替身。此文慢热，不喜者请绕道，作者乃新人，心理素质差，请大家嘴上留情~