第25章 从头到脚的健康护理(9)

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分，详细解说了人体的各个部位，以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响，教导青少年怎样关爱自己的生理健康，让我们远离疾病的折磨。

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

系统捕获了一只没有情根的替补月老，接下来就是被乖乖踢出仙门去修炼的时候了。女主霸气软萌，偶尔蠢起来要命。遇强则强遇弱则弱，有仇报仇有怨报怨，在修炼情根这条路上越走越黑。男主忠犬逗比，陪女主傻起来空气中都透着一股赤果果的蠢气，姻缘天定啊！

莫名其妙半强迫着做了驱灵师，世界观完全被颠覆，高维空间，灵魂裂缝，见识了一个又一个被困住的灵魂，终于踏上这条不归路。什么？还要上学培训？！以后的世界还会再怎样反转又颠覆？陈曦心里只能自求多福了......

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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卡亚特大陆是一片临海大陆，越往西越荒凉，最远是人类没有到过的神秘之地。大陆上的人们信仰着光明之神，却饱受妖魔的威胁。在几万年前，光明之神将危害人类安全的黑暗妖魔封印到了地底深处被称为“第九层圣殿”的地方。克里欧找到妖魔解禁的端倪，组成小队深入第九层圣殿。在这里，克里欧终于明白了妖魔王的诡计……

本书是根据全世界成功学鼻祖式人物拿破仑·希尔收集的不同人的成功经验、分析其成功哲学编撰而成，是拿破仑·希尔留给每个一奋斗着的人的瑰宝。本书选取多个个体成功的案例，通过典型案例解读的方法，发挥成功人士榜样的力量，让每一个读者能够参照榜样，找到解决日常中面临问题的方法，以及实现梦想的驱动力。相信任何一个有梦想的男人，都希望自己能够像拿破仑·希尔一样，把普普通通的人生故事变成轰轰烈烈的传奇！任何一个男人，都有机会成功；任何一个男人，都有办法富有。而成功致富的机会和方法，就藏在本书中。

本书不仅讲述了一座小城经济奇迹背后的秘密，更可以看做是一次探讨城市品质与经济发展关系的尝试。有什么样的水土，就有什么样的人群；有什么样的人群，就有什么样的区域未来。书不是一本简单的城市回忆录，它第一次站在国家的视野和更久远的时空坐标中，结合改革开放30年的中国变迁，对一座城市的发展历史和文化基因进行了系统的梳理和总结，讲述了石狮人所特有的人文精神。或许以石狮为代表的闽南是这样一块土壤，它以自身为支点聚焦了两个巨大无比的文化扇面，一面是博大精深的中原文明，另一面则是广阔无边的海洋文明，数百年来，正是这两种不同特质文明的千百次撞击与交融，终于铸就了闽南所特有的魂魄与传奇，而这场传奇只是刚刚开始。

村里姑娘王巧珍，被未婚夫退婚，受尽了村里人的嘲笑；进城嫁人之后，前未婚夫还在继续欺骗她，让她沦为不知廉耻的小三；在耻辱和痛苦当中悲苦的度过了一生，最后凄惨而死。一觉醒来，她竟然发现自己又重生了！这让她激动又欣喜。她发誓，这一辈子要好好的为了自己活一次！

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某天，四个大学生突然来访。他们说看了“我”在《萌芽》杂志上发表的中篇小说《荒村》以后，被激起一睹究竟的欲望，执意去荒村探险。四人从荒村返回后，短短几天内纷纷遭遇意外。而“我”也收到了一个自称“聂小倩”的神秘女子的E-mail。从此，种种离奇古怪的现象便如鬼魅般死死缠上了我，根本无法摆脱。在极度恐惧的三十个白天黑夜里，我和小倩竟然深深相爱了。可是，来自荒村的笛声唤醒了她的记忆。小倩并不属于这个人间。我却期望还能见到她。当圣物玉指环回归地宫时，灵光闪现，千古之谜终于揭晓谜底。