第22章 各家医说厚德济生(8)

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

这世界说大也大，说小也小。杨秀芝怎么也没想到会在千里之外这个棋子大小的牛王镇碰上自己的妯娌万金花。两人相见，都感到有些意外。万金花开口说：“大嫂，一别三年，你怎么既不回家，也不给我们捎个信啊？”杨秀芝苦笑了一下说：“怎么给你说呢？这三年我四处漂泊，为的就是寻找失踪的儿子小宝，一天找不到孩子，我的心就一刻不得安宁，哪还有心思回家呀……”听她这么一说，万金花也不好再说什么，就把家里的情况大概给杨秀芝说了一下。而后两人到一个小吃摊去吃饭。吃饭时万金花说她来牛王镇是走亲戚的。

平水冲小青年李任中在元宵节的晚上，兴高采烈跟着村上的灯会队伍，游到全行政村最边远也是最有风景的河口村来了。李任中走在队伍的最后面，因为他是平水冲文化最高家境最富的单身小汉子，他自认他是最能欣赏风景最能懂得美的，他认为在他的全行政村里，河口是最可以入画的地方，平时他只能偶尔在白天来，晚上他从没有来过。今晚不仅有灯会，还有满天的好月亮，还是一个温暖无风的使人心神愉悦的好气侯，他要在今晚仔细欣赏夜的河口和河口的夜的灯火。

金钱、美色、权力、良心、正义？同样在农村中浸泡着男人、女人的生活，奇事、嘎事、怪事、趣事也成筐成箩，所不同的是，乡间的那些事比城市的柔媚、嗲气，少了些羞赧和虚伪，更多的是率真和粗犷，甚至是野性，那“一亩三分地儿”里的故事让你想也想不到……

风靡全球的真情故事，感动一生的纯美阅读；润泽心灵的饕餮盛宴，惠泽精英的成功启示；突破困局的导航明灯，缔造成功的内在密码。最纯美动人的励志佳作，无可替代的生花妙笔，展现励志美文顶尖力量，最憾动心灵的饕餮盛宴，最荡气回肠的励志大餐，最酣畅淋漓的悦读。一则则故事，催人奋进，帮你梳理纷乱的思绪，找到人生幸福的密码；一篇篇美文，怡人性情，为心灵注入勇气和力量，带给你爱和希望。一部相伴一生的心灵圣经，一掬滋润心灵的智慧甘霖，在阅读中收获真知与感动，在品味中得到启迪到智慧。

狂风卷起“大烟泡”，横飞的雪花刀片一样割在脸上，钻心地疼。俄罗斯滨海山城海参崴，灯火辉煌，夜景宜人。曼丽下了国际大客车。寒风卷着雪花迎面飞来，打在曼丽的脸上，她睁不开眼睛。“杨尘！杨尘！”她闭着眼睛喊，想通过声音让接她的人找到她。从中国边境口岸绥芬河乘出境国际大客直达海参崴，如果不赶上风雪天，六个小时已富富有余，而今天大客车在路上跑了八九个小时。大学毕业五年了，曼丽至今仍没找到合适的工作。

(本书剧毒，已有多名神农丧命。恳请各位读者三思而后行。最好看完简介在决定是否看书。)吾名董卓董仲颖，诞于陇西霸西凉。天下英雄谁敌手?唯我西凉董魔王。召唤猛将战群雄，天下尽归董仲颖。西收羌族灭北匈，脚踏贵霜战罗马。围剿海兽斩诸神，守卫国门卫天下。“就让我们西凉儿郎，打烂那群娘炮兵，撕碎那世家大族虚伪的脸面!”(有乱入，不喜误入。)(本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。)

从太后身前女官重生回来的陈夕，不想经历上辈子的家破人散，于是，她誓要改变爹的暴力属性，娘的包子性格，让哥哥读书做个官老爷。在她功成名就时，又遇到了那个让她痛彻心扉的身影，现在他不认识她，她跟他奕无交集，那她是该默默祝福他，还是把人弄到手，这是个大问题，她要好好考虑考虑……

【英姿提醒，亲们慎入！】他和市长千金的盛大婚礼上，被男友算计的她假扮孕妇来抢婚，“你害我没了老婆，你得赔我一个，我的品位很高，一般的女人我可看不上。”赔来赔去却稀里糊涂的把自己赔了进去……

韩云汐上一秒还在残酷的修仙界挣扎求存，下一秒居然穿越到了《樱桃小丸子》的世界，成为了小丸子的同班同学美环花子，本以为这一生可以活得简单一点，可是为什么她家亲戚都那么特别？铃木园子、阿笠博士、酢乙女爱、大道寺知世怎么全都来凑热闹了？这样的生活怎么可能简单的起来呢？

为了总结历史经验教训，反思以前投资犯过的错误，知耻后勇，尽快对自己的投资进行完善，近期对2007年入市以来的投资损益进行了详细的总结。2007年4000点左右盲目进入股市，站在了A股历史制高点6000点，2008年在市场惨烈下跌继续大幅亏损，2009、2010年休战两年，2011年再次小资金试探性参与，2012年再次大规模短线交易竟然奇迹般取得了9%的收益，2013年投入股市的资金再次达到历史最高，痛苦的是亏损了38%。