第45章 药膳食疗滋补强身(3)

本书汇百家之所长，经典私房菜的制作过程，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！

《百变麻辣香》为您介绍了川菜的制作方法。川菜自古以来就有着得天独厚的自然条件。巴山蜀水既有山珍野味、鱼虾蟹鳖，又有四季不断的新鲜蔬菜、各种笋菌，还有品种繁多、质地优良的种植调味料和酿制调味料。其实食材都是配角，麻辣的主角是调料。正是以下的调味料，为川式烹饪提供了变化味型的良好物质基础。作者史正良，国家级高级烹调技师、国家职业技能鉴定中式烹调专家、餐饮业国家一级评委、全国烹饪大赛评委、世界厨联国际评委、美国中餐厨师联谊会顾问、中国烹饪协会副会长、四川省烹饪协会副会长、四川名厨联谊会会长、中国烹饪大师、全国技术能手。

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

一觉醒来，李青惊愕的发现，历史的车轮走错了方向，周遭物事人非也就罢了，自己竟然也摇身一变，成为了一名超级大帅哥！而且正在一档选秀节目《音乐之星》的后台当中独自等候，即将闪亮登场！是一鸣惊人，还是泯然众人？李青看着镜子里那张帅气逼人的脸，想都不想就做出了人生中的第一个选择。

为寻一线生机，她偷天换命，附于前世已死之躯。再睁眼，已是一代玄学宗师归来！王府弃女，爹娘不爱？没关系，终有一日，她将登临至尊，傲视天下！你说你道术精妙？不好意思，她山医命卜相，样样精通。你说妖邪为祸？南斗六星既出世，天下妖邪莫敢拭！他是残废太子，她是王府弃女。他们识于微时，相伴相知。乱世征战，伐谋天下，他与她不离不弃，携手并肩！诛妖邪，聚六星，论道法，战天下！且看帝后深情执手，共享如画江山！

有期徒刑七个月，在看守所一段不寻常的记忆，作者先是被治安拘留，然后因行凶伤人被判刑。本文主要描写看守所那个被人遗忘的原生态社会。描写了各种不同类型的犯罪案例，展现你所不知道的人性百面。

楼乐她可不是个任人宰割的傀儡皇帝！中凌国她才是皇帝！帝无欢他可不是个没有实权的郡王爷！最优秀的她，是他的女人！

在OVERLORD里和骨傲天展开了一场世纪之战，在斩·赤红之瞳里拐走了艾斯德斯，在超级圣杯战争中召唤了一个能发超电磁炮的Archer，在箱庭世界血虐四方魔王，在鬼泣里盗了维吉尔的号，在学园都市更是拐走两万御坂妹妹，异世界里打游戏都不怕没电！为什么要去综漫世界？是因为爽吗？是因为主角后来找到了能变身魔法少女的能力吗？不，其实是因为无敌的魔王女主角要求主角去帮她找她老爸……本书将涉及《OVERLORD》，《斩·赤红之瞳》，《fate》系列，《问题儿童都来自异世界》，《某科学的超电磁炮》等众多动漫和少数游戏，作者会详细写完设定，不用担心读不懂哦。

杨川年幼时体弱多病，长到九岁命已垂危，遍访名医却无人可治，最后是被村子里一名剃头匠师傅连夜送去赶尸客栈才救了一条性命。然而，几乎很少有人知道剃头匠这行的门道，也很少有人知道剃头匠自古以来便是有专门官职的，一是“礼官”，负责帝王公爵的发型仪表。二是“髡（kun）刑官”，是断发为刑的刽子手。剃头削发有很多门道规矩，此行中的高手甚至能看面断脉，知人疾病生死。我是民间剃头匠人，说说这行里不为人知的禁忌与手段。

黑河被人卖了，被相识于微末的兄弟卖了，他要拔了对方的皮做袄子。

（日更6000+）“嫁给我，从此保你荣华富贵！”听到这句话的时候，吕陌涵的心中只有心痛与愤怒。“混账！”她狠狠的甩了他一巴掌，落荒而逃。她知道，荣华富贵，是要用生命换取的。可内心深处，她的答案竟然是，我愿意！她为任务而来，遗落的却是心，既是假妻，为何他表现的那么真？凉萧瀚，像毒药一般的男人，我何时才能读懂你？而他却说，既然是我妻，我便再不允你逃跑。

一朝穿越，她意外成为丞相之女苏玲琅，而他，是高高在上的睿王沈墨昀。初次见面，沈墨昀板着脸对着她说：“不知廉耻的女人。”苏玲琅伸出纤细的食指，摇了摇：“不不不，我这叫帮你打开新世界的大门，懂？”第二次见面，苏玲琅一脸认真的问：“沈墨昀，你喜欢那些公主花魁吗？”“喜欢又如何，不喜欢又如何？”沈墨昀不置可否道。“不喜欢你可以考虑考虑我啊，我会吃会喝会暖床，还能给你当打手，打掉那些烂桃花，还有还有……”话还没说完，美男已远去，留给她一个潇洒的背影。高门闺秀，异族公主，江湖花魁，且看她苏玲琅如何消灭情敌，收服傲娇王爷。【情节虚构，请勿模仿】