第29章 生活中常见的意志障碍与保健方法(2)

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

本书介绍了痛风的基本常识、常用药物以及食疗药膳方案等，是痛风患者防病保健的指南和良师益友。需要注意的是，由于患者病情不同及个体差异，书中介绍的有关知识仅供患者日常用药和饮食参考借鉴，读者在阅读本书的同时，还应接受临床医生的治疗和指导。希望痛风患者能够通过此书，了解更多关于痛风的知识，正确防治痛风，减少疾病的复发，早日获得健康，享受幸福生活！

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

天祭书中有预言，开国大族秋家第四女，必为灭国毁君之妲己妖星降世，必定要溺杀或交给交给宗人祭为皇族之妓，至死方休。秋叶白怎么也没有想到自己生命终结的那刻，不过是另外一个开始，生做了那倒霉催的秋家四女。母亲不忍溺杀，她便只能做了秋家四少，更混迹江湖，哪日秋家四少一死，江湖上依旧还有个夜白——夜四少。奈何时运不济，却遇那恶名昭彰‘鬼公主’招纳幸臣，她愣是因为一身风华被邪艳如桃李却心思叵测，阴狠诡谲的公主看上，强纳为裙下之臣。自此一路便历宫廷诡谲，朝堂险恶，太后狠辣，皇子阴险，看不清谁暗藏杀机她更无意撞破鬼公主裙下惊天秘密——原来不光她这个男人是个假货，公主殿下这个女人居然也是个假货。权倾朝野的阴沉‘公主’殿下除了假冒女人，美貌男宠无数~这个变态竟还妄想染指她！‘公主’殿下：“小白，小白，你好暖。”叶白：“殿下，殿下，你冷得像尸体。”‘公主’殿下阴沉沉微笑：“本宫饿了，小白看起来很好吃。”叶白：“出门左转直行，粪坑新货不少，都是你家男宠出产，很新鲜。”‘公主’殿下，舔舔唇角：“小白味道最好了，打扰本宫进食的人，都要死哦。”……她必定会打扰他进食——因为她不想被食人魔吃掉，当然要溜之大吉，躲避变态黑暗势力的‘追杀’有黑就有白，她决定投奔自己捡到的圣洁国师旗下，对抗黑暗。却不想……圣洁的国师也有小秘密。叶白：“吃吃吃……你是高雅圣洁国师，为什么每天至少要吃掉一头猪？”更别提鸡鸭鹅牛……和尚杀生是不道德的！|纯洁美貌国师剔牙，很无辜：“阿弥陀佛，贫僧只是在超度猪而已，不过贫僧也可以不吃猪。”叶白：“那你吃啥？”和尚温温柔柔一笑：“吃你，小白，你不下地狱，谁下地狱，快快剥干净，好让贫僧超度你？”叶白：“……滚儿。”……到底她还是免不了上蒸笼，被‘吃’掉超度的命运！黑白不过一线间，谁是神，谁是魔，又或者神魔本就是一体。（看清楚，这不是NP，是一对一，只有一个男主！！！！！！！！）她秋夜白看起来那么好欺负么，等着老子把你们这些变态一个个都全部拍进土里，永世不得超生！她便可以愉快地春天种下一个个变态，秋天来临，结出一个个甜美的果实喂猪！这就是一个二逼搞倒很多傻逼，最后被一个牛逼的家伙霸占了去的‘史诗巨著’，也是一只‘白馒头’抗争被恶魔吃货吃掉的终极反抗史!

【性格多变千金VS脾气古怪首富】A市的云家有个千金，名头很大，却从未有外人见过其真容。只是听人说这位千金美丽、大方、优雅、迷人，集女性所有优点于一身。A市的沐家有位先生，名扬海外，却有一身的古怪脾气。听说他一见到女人就说不出话、嗜杀成性，集所有古怪脾气于一身。就这样，在一个月黑风高的夜晚，原本没有交集的两人却有了交集……【爬墙篇】“先生，太太又在爬墙了。”管家一脸疲惫加无可奈何的如实禀报。一小时十次，她不累，自己都快累死了。男人淡笑不语，轻轻挥了挥手，仆人立刻撤走了梯子。她惊愕，“喂！”他勾唇，“下来吗？”“不！”“有骨气……”黑眸中笑意更浓。”她愣住，“额……有话好好说……”他挑眉，“下来说。”“你、你上来……”她不敢往下跳。“谈判失败。”他笑的如沐春风，【本文酸甜苦辣皆有，稀饭请入坑】

总裁狂吐血发誓,一定要让这个小女人收回他不是男人的话.加油.号外:总裁后又开丫环系列,敬请关注,直接点下面的连接就可进入,更多精采不容错过

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曾经姑苏一带的传奇女子，听闻她聪慧，帮助父亲破了不少案子,可是就是因为她的聪慧而害了全家，导致父亲得罪权贵被人诬陷。走投无路遇到一个足以改变她一生的人，却成了他手里最锋利的一把刀,这场看似相互利用的博弈，究竟是谁会胜出，他们都不知道。

秦朝大将军沈君宁，喜好战场，性刚烈，色倾城，善长剑。皇上一纸婚书，赐婚于一直爱慕已久的轩王爷。青梅竹马，诺言互许。原想这纸婚书成就了良缘。“我娶你不过为了牵制沈家势力！你不必妄想替代心儿的位置！”她觉悟了，放手了.......“秦轩，我只求你一纸休书，放我纵马天涯。”可是到最后，为何是他慌了神，失了心？

地理是研究地球表面各种自然现象、人文现象以及它们之间的相互关系和区域差异的学科，是最美丽的科学，也是与我们的生活联系最紧密的科学。为什么这样说呢？

本书是浙江省社会科学界联合会社科普及课题的成果，列举了中外著名新闻工作者的生平、职业生涯、新闻思想，其中有梁启超、王芸生、林肯·斯蒂芬斯 、亨利·卡迪尔·布列松等中外著名新闻工作者，这些人也正是中外新闻史的奠基人和开拓者，这些中外名记者的梦想与追寻为当代新闻工作者提供了很好的方向指引。

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