第30章 生活中常见的意志障碍与保健方法(3)

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

爱生活就从爱自己开始，爱美丽就从爱上好习惯开始。美丽的细节有多少，美丽的习惯就有多少，它成就美丽、捍卫美丽，也让美丽得以继续。Anne喜欢一切美丽美好的东西，内心渴望如花一般绽放一生，更希求可以开得美丽、开得精彩、开得长长久久。

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

有着丰富医学经验的南昌大学第一附属医院主任医师、教授蒋泽先和他的医疗团队成员以最快的时间编写了，这本深入浅出地全面介绍甲型H7N9禽流感的发生、发展、诊断、传播与预防，尤其重点介绍甲型H7N9禽流感的最新有效诊断与预防措施的知识手册。对临床医师和动物疫病防控工作者均有参考价值。该书通俗易懂，是一本普及公众病毒性流感的科学知识，提高公众的联控能力的实用的科普读物，值得民众一读。

现代社会，人们不但关注自己的财富收入，更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜，是每个女性朋友都关注的话题。最新的健康美丽理念告诉我们：排毒。疾病的发生发展与“毒”在体内存在与否有直接关系。毒存体内对人体的危害，就是打破人体的健康状态，使之向着疾病状态转变。而毒存体内原因主要是由于食疗系统的功能紊乱所致。

雨，刚刚下过；天，清澈湛蓝。月亮挂在天空的秀气和恬美，让宏泰这个从来没有雅趣赏景的大俗人，静静地看着天空的月亮，也有了一种飘飘爽朗的惬意。甜甜的泥土味和庄稼、青草味，充溢着他的每一个毛孔。凉爽爽的清风拂过，大大小小的西瓜叶子，海一样波波荡荡、摇摇曳曳地摆动起来，它们整齐划一，影影绰绰；那姿态，月光下让他想到了女人。已是9点多了，仍不见伯平来，看来他说去相亲是真的了。他去相一个什么样的女人呢？宏泰大字一个躺在草垫上，对着天空呵一口长气。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

［短篇合集］世界上有不同的地方，不同地方有不同的人，不同的人有不同的故事不断上演着。我只想以我之手，写尽这世间繁华，让处在不同地方的人，通过我的故事，获得一丝对生活或者爱情的思考。

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遭遇婚变，小三登门挑衅，婆婆嫌她不能生儿子让她净身出户！向雨梦和境况相同的表姐许欣选择在外地疗伤、工作，但依旧是尴尬难行。心塞的囧事层出不穷，向雨梦被未来上司成旭东见证了她的狼狈，向雨梦各种尴尬。一年后的又一位新上司居然是向雨梦前夫的现任……--情节虚构，请勿模仿

特效化妆师秦予希重生了。没事没事，大不了从头再来就是，只是……被表妹坑了怎么办？画只丧尸吓唬她；被极品亲戚缠着去相亲？来个病入膏肓人见人憎妆；然鹅，夜路走多了，总能踢到铁板，这位帅锅锅，请你别对着半张被炸烂了的脸，流露出一副痴迷的表情，好吗？祁子涵：自秦予希交往第一任男朋友开始，他就心怀恶意的希望秦予希和她男朋友某一天会分手，直到有一天，他发现秦予希和杜书墨之间，出了点问题。祁子涵想都没想就暗戳戳的冲了上去……(年代架空，不要较真儿，哈哈哈)

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这本小册子，所说的信仰，不同于日常生活中人们恪守的个别信念或信条，而是关于信念的系统化的理论思考，是作者二十多年来关于信仰问题的不懈探求与追问。在论述信仰这一哲学味很浓的较为玄奥的问题时，作者梳理出101个问题，采用哲学随笔的形式，向读者娓娓道来：何谓信仰、谁在信仰、信仰什么、怎样信仰、信仰何用，极富哲理的语言，给人以思辨的体验和一种精神的愉快。

无数事实、经验和理性已经证明：好故事可以影响人的一生。而以我们之见，所谓好故事，在内容上讲述的应是做人与处世的道理，在形式上也应听得进、记得住、讲得出、传得开，而且不会因时代的变迁而失去她的本质特征和艺术光彩。为了让更多的读者走进好故事，阅读好故事，欣赏好故事，珍藏好故事，传播好故事，我们特编选了一套“故事会5元精品系列”以飨之。其选择标准主要有以下三点：一、在《故事会》杂志上发表的作品。二、有过目不忘的艺术感染力。三、有恒久的趣味，对今天的读者仍有启迪作用。愿好故事伴随你的一生！

孤影独走天地间，剑舞箫鸣祭芳颜。残月星辉映浊酒，情尽江湖意绵绵。红叶纷纷，葬去多少年华？世间俗世，终不抵红尘一梦，剑舞萧鸣，只为刹那芳影，纵马长歌，只念侠骨柔情，体人世沧桑，寻武之真谛，行侠之大道，谱写这一段如真痴幻的江湖…qq群:307436483