第14章 高血糖实用疗法与保健(2)

养肾、补脾、美颜……怎么吃？咳嗽、便秘、失眠……怎么治？《治病小秘方》遵循“撷取精华，重在实效，操作简单”的原则，共收集古今名家和民间秘方约200首，以科为纲，以病统方，以方为主。全书包含“发热”、“咳嗽”、“咯血”、“呕吐”、“呃逆”、“胃痛”、“腹胀”、“腹痛”、“腹泻”、“便秘”、“便血”、“头痛”、“眩晕”等部分，介绍了相应的治病小秘方，熟知这些秘方，可保身体健康。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

【两岸文学PK大赛】 北周末年，隋朝初年，时值政权跌宕，战乱纷纷，一位美艳又善良的公主被当作政治筹码而远嫁塞外执行和亲的使命，一个表面俊朗潇洒不羁内心却怀有雄心壮志的年轻人被当作复仇的工具卷入一场场的生死局，在这政治阴谋暗潮汹涌的漠北大草原上，在那政权更迭战事不断的中原大地上，上演着一场场事关生死，权谋，爱情的悲喜剧，是凤凰涅槃也好，是羽化成蝶也罢，每个人的心究竟会被命运引向何方？

追回一把价值连城的十七世纪意大利纳格希尼小提琴，女刑警吕月月奉命保护已来到内地的香港黑社会头子潘大伟的弟弟潘小伟。他是追回这把小提琴的唯一线索。香港天龙帮寻踪而至，潘小伟几次险些丧命。在频繁的接触中，潘小伟对吕月月渐生爱慕之情。在吕月月的再三说服下，他答应交回这把小提琴，但要吕月月跟他逃往香港。吕月月沉醉于潘小伟的爱，又不能背叛组织，放弃她的职责，她终于拨通了刑警队的电话，这个童话般的爱情故事，就此烟灭灰飞。

一个永生永世的宿命，一个无法逃脱的枷锁。为了追寻记忆中的敌人，尽早于爱人相见，他收起自己无所谓的心态，他将如何打破枷锁，走出命运的安排。不一样的洪荒，不一样的世界。且看洪荒时代的大阴谋。

春梦了无痕，形容的是再美妙的梦境也非真实。梦境与现实的隔阂，牢不可破。然而在筑梦师的国度中，梦境的力量却无比真实，修炼梦境，便可以随心所欲。无所不能。

哎！那是一个谁那就是咱的那个有名的二妹妹对畔畔的那个圪梁梁上那是一个谁那就是咱那个有名的那二呀那二妹妹你在你的那个圪梁梁上哥在一个沟你瞭见哥的那个妹子你就招一招哟手对畔畔的那个圪梁梁上长着十样样草十样样的那个看见妹子就样样好你在你的那个圪梁梁上哥在一个那沟你瞭见哥的那个妹子你就招一招哟手……春平爱吼山歌，当他的山歌经过喉咙的酝酿冲出嘴巴，把对面的山洼洼冲撞得哇哇叫唤的时候。

“兮儿，放学了，快点起床啦。”叶紫恋摇了摇正趴在课桌上睡觉的沫兮。沫兮抬起了头，叶紫恋和白墨……

巴巴是一头聪明的小象，生活在美丽大森林里。有一天，他的妈妈被可恶的猎人打死了，巴巴只好只身逃走。他来到了大城市，在那里，他碰到了好心的老妇人，老妇人给巴巴买了新衣服，还送给他一辆汽车。后来巴巴娶了自己的表妹，还被加冕为大象国王，进行了一系列的冒险。为了使大象国的孩子们得到礼物，巴巴独自去找圣诞老人，在这个过程中，巴巴又经历了哪些有趣的故事呢？翻开此书，你将与巴巴一起步入天马行空的王国。

如果假设自己能够身临其境在别处，或是所遇到的是不一样的工作、环境或人事，生命的一切就会完全改观。但事实上，并不是因为环境、工作，而使我们活得有声有色。真正使我们不枉此生、扭转乾坤的，是个人特有的生命物质、处事态度，以及曾经耕耘、付出的多少。一个人的事业成功，80%来自于与别人相处，20%才是来自于自己的心灵。本书以通俗的语言和趣味横生的小故事阐述了简单的人生真谛，寓意深刻。

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被继母和白莲花妹妹算计下药，走错房间，被他强暴，不久发现自己怀孕了，出国以后休学，生下孩子，一边上学，一边打工养孩子，三年后，机场……怎么感觉那两个孩子很像我呢……