第58章 营养治疗——吃喝出健康(15)

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

慢性肝炎很常见，诊断不困难。然而，慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断，多数病人就诊时难以说明何时开始有病；就诊时，甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度；有的病人病因不明或治疗无效，辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和治疗中应该注意些什么呢？本书主要从不同的季节，介绍了一些科学的保健方法，可以让你避免感染，为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

《国家地理·神秘中国》是一套以地域事件为单元散点透视、实地实拍、实证实录的图书，从地理人文风貌，到社会历史心态，有记录，有拍摄，有考察，有论证，从不同的角度和侧面，把历史之树的绚丽风采展示给大家。从社会生活的细节上，揭开历史的面纱，看一看神秘中国的精彩。每本书中围绕同一主题生发出的不同故事，就像几片相似的树叶，为中华历史的大树平添几抹生命的绿色。在这里，我们即将看到：秀丽的山川，古老的城镇，尘封的遗迹，神秘的陵寝；我们将接触到：奇石美玉，奇异建筑，珍贵遗产，传奇人物……

那是一座江湖，这是一方庙堂。停停走走，走走停停。驻足回首，人已不在

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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《专业与美丽:奥美资深公关人的职场平衡智慧》集结了资深公关人丁菱娟在台湾《经济日报》等刊物上发表的专栏文章，展现了这样一名从曾经的文艺少女成长为干练、成功的职业经理人的女性，在职场和创业当中对专业精神的感悟，以及她始终保持着的那份率性、美丽的真性情。站在公司老板和“过来人”的角度，丁菱娟用篇篇短文提点读者，如何专业地摆平各种棘手难题、如何明智地权衡情理法、以及如何平衡工作与生活的关系，进而找到快乐工作的秘方：专业是谋生的必备基础，美丽是人脉关系的加值条件。

【最强封神，火爆免费】穿越成为即将被妲己做成肉饼的姬考，激活最强召唤系统，开始了另类的封神历程。“猴哥，今日，孤封你为齐天大圣。”“杨戬，这只哮天神犬，孤赏赐于你。”祸国殃民苏妲己、冰清玉洁陆雪琪、嫦娥、七仙女……大神笔下主角，史上最强战将，会聚一堂，争锋封神沙场，论天下谁是英雄？成王败寇，裂土封神，人、妖、仙三足鼎立。强中之强，王中之王，尽在封神之召唤猛将！

这虽说是“我”的经历，但也不完全是自说自话的诉说，因为就如书中所说“不仅帮助身体有疾病的人，而且帮助在这个物欲烦燥的世界上心理有疾病的人。能帮助到人并传递正能量是我最开心的事！”也许，人们在“我”身上看不到完美，但“我”想让人们通过“我”看到希望。

《星光雨》集，遴选作者高旺国少年、青年和中年时代作品八十余篇，有生活纪实、随笔偶感、散文游记、史文今事评点、军事观察分析、短篇小说、家族纪事等，共30万字。文集镂作者漫漫文学路上之前行足迹；刻作者广博涉猎、丰富多彩之生活阅历；凝作者默默耕耘、矢志不懈地践行理想之执着精神；聚作者思想发展、人格完善之深厚土壤及丰沛精神养分。洋洋洒洒、流光溢彩，时时处处，足见作者鉴史、鉴事、鉴人之独到见解和真知灼见；亦足见作者对国家之热爱、对未来之憧憬。

最近，一本叫做《耶稣裹尸布之谜》的悬念小说一举打破《达·芬奇密码》“世界图书排行榜第一”的神话，成为备受国际书坛瞩目的新书“黑马”；国内影视剧场，从热播的《梅花档案》到《一只绣花鞋》，再到迅速蹿红的《解密》、《暗算》，情有独钟的“粉丝”们再度掀起“红色悬疑热”的狂潮……恐怖离奇的犯罪、阴森诡异的气氛和丝丝入扣的推理，是悬疑小说魅力永存的秘诀；而觅一部这样的好小说献给读者，则是我们孜孜以求的目标。

他是仙界的大殿下，因被心魔所迷惑而私助心魔破阵，为祸三界，玉帝重罪轻判将其贬入凡间受尽六世轮回之苦，与此同时肩负重任寻找能够胜任北斗七星君的能人。她和她：一个是落魄的千金小姐，一个是修炼千年的白蛇，皆具倾城的容颜，她们与大殿下的在凡间有怎样的爱恨情仇，大殿下又会把自己的真心交于谁？三位殿下曾与自己所爱之人的誓言曾经感动天地，可到最后还不是正邪不两立，他们六人的命运会将如何继续？能否长相厮守？