第34章 吃走坏脾气和不良情绪

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

摩莉甘的乌鸦为何哀鸣？只有向往真正解放的不列颠人才知晓答案！公元43年，罗马对不列颠的统治如铁桶般坚固、不容置疑，但是，爱西尼王苏塔古斯遇到了拥有高卢埃杜维部落皇室血统的逃奴布迪卡，这次偶然的相遇永远地改变了不列颠群岛的命运。本书讲述了一个追求解放的真实故事，故事的主角就是布迪卡——爱西尼部落的女王。一起来感受历史上最荡气回肠、动人心魄的故事吧！本书取材于罗马历史学家塔西佗的著作，又吸取了BBC考古发现的内容，是一本老少咸宜的好书。

这是一个心机女嫁错人的故事。心灰意冷大龄女青年一梦穿越，在一个不知道的朝代穿成了不受宠的嫡女，不想争抢，只希望找个人嫁了，安静过完此生。没想到千挑万选却真真瞎了眼，嫁的闲散王爷竟如此腹黑！无奈，嫁鸡随鸡嫁狗随狗，只能使出浑身解数，与他一起奋发图强。这也是一个腹黑男娶对人的故事。貌似闲散的王爷，偶然的一瞥，江山美人，要哪个？罢了，罢了，还是听媳妇的话，且看岁月静好。

凡剑刃所指，帝旗所在，皆为帝国之疆土。……（简介无能呀，就这样吧。）

亲情如一首永远唱不倦的老歌，古老的曲调中饱含浓浓的真爱；亲情似一杯淡淡的绿茶，虽不浓郁但却散发着淡雅的醇香；亲情似大海里的一叶小舟，于惊涛骇浪中承载着风雨同舟、不离不弃的誓言。拥有亲情，便拥有了世间一切的美好，让这浓浓的爱、悠悠的情化作一缕春风，吹来桃红柳绿，吹开心底似锦的繁花……在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠；在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰；在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。

他是海川最高贵神秘的男人，她是苏家见不得人的私生女。四年前，她将他作为另一个男人的替代品，替自己疗伤。然后，她潇洒离开。再见面，她将他当作救命稻草，故技重施。只是……男人微微挑眉，她以为还可以轻易的离开吗？他将她禁锢在身边，折了她的翼。强取豪夺，步步紧逼。婚时，他只冷冷的说了一个字“滚”。再见面，却是她亲自报道他和另一个女人的婚讯……

林怀瑾做了一个长久的迷梦，她听到那个红衣翩翩的少年郎在自己耳边轻轻吟唱：“自从我随大王东征西战，受风霜与劳碌年复年年，恨只恨无道，把生灵涂炭。”这首熟悉到骨子里的霸王别姬，竟是这般凄婉惆怅，随后他又轻轻一笑，“我陪你，陪你千秋万代，陪你亘古亘今。”戏子薄情，薄如一面。二月红，果然你的那些话，都不是对我说的吗？原来穿越百年，我始终得不到自己的挚爱。可自从遇见你，我的生命里除了二月，就再也没有任何意义。算是求之不得，弃之不舍的万里隔离。千年的古墓之下到底隐藏了什么惊天大秘密？九门惴惴不安，各路势力纷纷出动，似乎连小哥也牵扯了进来。从此长沙城明里暗里开始风起云涌……

新书《我的手环能修仙》求支持，求围观。一个就业路上屡被蹂躏的现代中医，回到了明朝中叶，进入了一家少年身体后读书，赚钱，把妹，悄然改变着天下，我的大明朝再无遗憾！书友群：130388231,欢迎加入

一觉醒来，物是人非。原以为是穿越，没想到，却是千年之后。玩个网游，从小白进化成女王。然后某一天她突然发现，游戏里的技能现实里竟然可以使用，或者说，两者合二为一了。额头冒出一丝冷汗，她有不详的预感。

窗外，电闪雷鸣，雨声不绝。一瞬间天空煞白，透入屋内，女孩在床上睡得酣甜。一旁书柜上，印有稚嫩脸庞的照片被照亮。她醒了，眼角湿润。耳边还遗留着他的低语。“等我，安言妹妹，等我回来娶你。”......惊艳了年少的他，终会重逢，转角路口的三色堇开的热烈，下一秒，他从街对面徐徐走来。至女孩跟前，握起她的手，虔诚落下一吻，目光灼灼。“我来了。”.......又是一夜，雨下得热烈。泪水滚烫滑落双颊，许多的话终酿成一句炙热的对不起。他的手拂过她的衣袖，她抓紧了。他的背影留在她的眼里。不要着急，三色堇还有下一个花期。【PS：作者君简介无能，咱入坑说话！】

四岁，她与母亲被关在尼姑庵，造就她豁达阔朗的心性。九岁，母逝，她重回宅门里。上有绵里藏针的婶娘，下有张扬跋扈的堂妹。她练就遇鬼杀鬼魔性。十二岁议亲，一边是被称为温如玉公子的竹马，名门贵戚，一朝若嫁入，风光无限。只是堂妹虎视眈眈，温家不温不火。另一边亦是高门大家的承嗣，端正君子，若为他家妇，荣华一生。只是她听说了姜家大妇的传闻。历来姜家大妇都郁郁而终，助夫君理后院，但不得夫君喜爱，子女不亲近……不论是风光还是荣华，都是险中求。行走宅门中，便摆脱不了这恩怨痴缠，罢了，且与他走一朝便是……此生如瓷，炼不出洁白莹润的品性，便出不得这焚骨销金的窑炉！