第62章 失眠已成“流行病”

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

通过阅读《50种自我评估健康的方法》，可以让我们及早发现疾病，为尽快地治疗疾病、更好地保持身体健康赢得宝贵时间。相信在我们的努力下，每一位读者都能拥有健康的体魄，享受幸福人生。

慕容子忻先天不足，其父慕容无风倾己所学教儿子学医。子忻不满意循规蹈矩的生活，索性离开云梦谷，浪游江湖，当起了地道的“江湖郎中”。他遇到了少女苏风沂，二人不打不相识。六年之后，两人再次于异地相遇。苏风沂逃婚出走，跟着子忻一路来到了嘉庆。在那里，他们遇到了子忻少时的好友、与之有世仇的家族、苏风沂的未婚夫，却不知已卷入更大的阴谋。江湖动荡不安，二人感情更是茫茫未卜……

从前有一只猫，他长得可漂亮了，皮毛像丝一般柔滑光亮，绿绿的眼睛充满着智慧，即使在最黑暗的地方也能看清东西。他叫哥恩，他的主人是一位音乐老……

职工素质教育是指对企业职工从事职业所必需的知识、技能和职业道德等方面进行教育培训，因此也称为职业技术教育或实业教育。其目的是培养现代企业所必需的学习型、知识型和技能型的员工，因此非常侧重于实践技能和实际工作能力的培养。

盘古开天，身死道消，龙朔大难，万族共伐。地球祖星宅神崛起，战天，战地，战万族。领龙朔再次到达颠峰，或颠峰之上？

地球的表面出现了九个巨坑，有人从其中挖出了一口石棺，里面躺着九具衣冠整洁的干尸。一棺九尸，开启了人类最黑暗的末日纪元。红颜薄命，英雄气短。荒唐年代，无尽沉沦。

“先生，结婚便宜，我请你可好？”第N次求婚被拒，她一怒之下，以非常手段把他搞定。殊不知，对方完全的腹黑、阴险、狡诈……从她此陷入水深火热之中。斗不过，她逃总可以吧？收拾行李打包走人，却被抓个现成！“不是结婚便宜吗？走，登记、度蜜月去！”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

民间艺术作品的题材和内容充分反映了民间社会大众的审美需求和心理需要，造型饱满粗犷，色彩鲜明浓郁，既美观实用，又具有求吉纳祥、驱利避害的精神功能。

张宝瑞，笔名磐石、秋凉、雨亭等。著名文学家，书画家，社会活动家，中国作家协会会员，悬疑推理小说代表作家之一。1982年毕业于中国人民大学新闻系，历任新华社北京分社总编辑，高级记者，新华出版社副总编辑。中国纪实文学研究会理事，中国武侠文学学会副会长，金蔷薇文化沙龙主席。1971年开始从事长篇小说和影视剧本创作。