第6章 好食物不代表好营养

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

现代医疗预防随着科技的日新月异而飞速发展，但各种疾病也随着社会发展而不断涌现，本书《家庭医疗宝典》就是在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成，其目的就是为了用现代的医疗预防保健知识指导现代家庭的健康生活。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《骆泽华》《八荒之地》《金冠紫雷蟒》《须弥戒》《斑纹虎妖》……———————————啧啧！这人的官气怎么这么浓烈？莫非是“微服私访”的皇帝？不等骆泽华心中暗自震惊，只见门后又高傲的走出一只小萝莉——哟！面前这个亭亭玉立、精灵调皮的小萝莉发流散如瀑，纤腰一束，玉腿轻分……这么傲娇嘚瑟干啥哈？嘶！她的官气怎么也这么的浓郁？这可是紫气，她这么小的年纪，怎么会有这么强的官气呢？莫非她是……

一个少年，穿越至游戏《侠客风云传》的世界，在这里，每一个人物都有血有肉，他们之间有着各种恩怨情仇。而金手指游戏系统的出现，更让他在这个武侠的世界，混的风生水起。

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那年，落英缤纷下，小青梅王青青贪恋颜值，一眼喜欢上了那个穿粉色衣服的男孩韩言鑫。她黏着他，缠着他，帮他倒追女孩子。他嫌弃她，讨厌她。N年后，大学校园重遇，他仍旧是美得霸占了“校花”艳名的校草，他是戏剧社无人可替的社长，她对他唯恐避之不及，他却突然莫名的就亲近了。见面第一次“被迫”帮忙刷卡买零食，第二次鞍前马后地扶她去医院，第三次为了套到她的手机号码忍着腐女的调戏，卖与第一男神的亲密照片求取信息……他都这么努力了！为什么她还对他视而不见？为什么转身和其他男神卿卿我我了？！为什么她还觉得他……性向不明！当高颜值男生动心的时候，即使他是个小忠犬，但是他只做阿菁的小忠犬……

从名门嫡女到低贱官奴，再到凤冠华服，母仪天下。这一条路，沈沉鱼整整走了八年。亦陪了他八年。后来她累了，想离开，他却紧紧捉着她的手，说什么也不放行。“想离开，除非从我尸体上踏过去！”那一次，我曾为了天下轻而易举的舍弃你。这一次，哪怕与天下为敌，我也不会再放开你的手。情节虚构，请勿模仿

《安全教育综合读本4》随着科学发展，人类发明了许多利用电磁能工作的设施。这些设施大量向环境中发射电磁辐射或产生电场、磁场，使环境中的电磁能水平极大增高。那么在我们日常生活中，应该如何面对这些电磁产品的辐射呢？

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她是21世纪漂亮开朗的女孩，一道白光改变了她的命运让她穿越到唐朝。既来之则安之，但她全然不知，她的使命是多么的重要！穿越唐朝她认了，有这么沉重的使命她也认了，现在她身边接二连三的出现帅哥骚扰这让她有些头疼，五个男人左右了她的心思，是上辈子他们欠她的，还是她上辈子欠他们几个的？使命，友情，爱情，艰难的成长道路，看一个穿越唐朝的女孩如何成为成熟，顾全大局的仙女！【情节虚构，请勿模仿】

生活中我们常能看到，一句话可以化干戈为玉帛；一句话也可以变亲友为仇人；一句话可以功败垂成；一句话更可以改变人生。拥有精彩人生的人也许不是演说家，但拥有好口才的人必定能成就精彩人生。本书从要说话和会说话两个大的方面来阐述不同的说话技巧对身处社会的人所具有的重大意义，旨在帮助读者学会说话，使读者在人际、事业和生活等诸多方面获得相关的启示，从而成就精彩的人生。