第7章 四气五味，吃不好就会得病

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

《妈妈怎么做，孩子不生病 孩子生病了，妈妈这么做》一书主要介绍了一些育儿知识及孩子生病时的家庭护理。孩子发烧总不退？孩子咳嗽总是反复？孩子一上幼儿园就生病？孩子不好好吃饭……当孩子因为生病而难受得哭闹时，大多数妈妈都不知道怎么做。本书首度公开有30年临床经验的儿科医生的育儿诀窍，帮你快速分辨孩子的疾病，缓解孩子的身体不适，让孩子少生病、不生病。

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

一个人的做事方法，决定了一个人做事的优劣和做事的成败。要想在人生这个大舞台上安身立命，扬名立万，就需要在做事上有独到的技巧和方法，这些诀窍总结起来就是“精准”。人生的成功看似艰难神秘，其实本质上都大可归纳为：精准些许运气=成功。做事“精准”，是指做事到位。具体到生活工作中就包括：创造能力到位、协调能力到位、策划能力到位、执行能力到位等。一本教你按照更好的逻辑和思维做事的书，每一次精准做事，都是在打造你的话语权，让你更受欢迎。

本书通过汤嘉莉与郑星远这对夫妻坎坷的人生经历，述说正义与邪恶、良知与丑恶的交织。郑星远为了告倒副市长和厂长所付出的惨痛代价，让我们进一步看到人性的善恶。心有天高命如纸博，这句话形容汤嘉莉在恰当不过，两个男知青一见钟情，同时爱上汤嘉莉，并开展旷日持久的争夺战。小说透过故事进展将招工、进城、抛弃、喜新、高考、结婚等个人生活的描述，折射出社会变迁带来的个人命运的改变。本书为第一届海峡两岸网络原创文学大赛入围作品。

那一日，吾受海之召唤。以海之名义，见神邸所事助魂灵还愿。一人一猫，就此踏上漫漫无期之旅。

战争年代，什么出奇的事都会发生。这不，在大追击战中，专管供应粮秣、弹药的后勤兵，跑到了野战部队的前面，踩上了敌人的脚后跟。兵团后勤部司、玫首长和参谋、干事，进了县城便下丁美制吉普车；接着，卫生站、警卫排。通讯班和刚刚宣传班扩建为文工队的吉斯大汽车，便追了上来。警卫排到伪县政府搜索了一番后，全体干部，战士便进了连个人影也没有的县政府大院。真是兵败如山倒。蒋介石的中央军，从南昌、九江，赣州拼命选向广州。

分别寄养在两个姨娘名下的双生姐妹同时出嫁，名动锦城；姐姐才情绝艳，妹妹温婉如玉；姐姐嫁的是昌邑侯府的俊美无铸的世子爷，妹妹嫁的是备受皇恩的世袭郡王爷。都说相爷好福气，谁料洞房花烛夜，新娘却是换了人；晴天霹雳，姐姐成了人人称羡的郡王妃，她成了侯府厌弃的扫把星。成亲三载，苦于无子，被迫为妾；这还不算，与小叔乱伦？与外男通奸？一纸休书，砸在脸上，伤在心间？一杯鸩酒，灌入愁肠，了却余生？不！休书，她可以收，收得毫不犹豫，这样的夫君，不要也罢！鸩酒，她不能喝，喝了枉成冤魂，天大的冤屈，她还没伸！可是，贴身的丫鬟，竟然帮着灌她毒酒？双生姐姐含笑踩在她身上洒下化骨水？是她看错了么？原来，一切都是她的亲姐姐搞的鬼：被推破相，嫡母惨死，姨娘升位，上错花轿，三年无子，乱伦通奸，休书鸩酒…当初的好，一切都是假象。为什么？因为一样的容貌，姐姐不讨家人欢心，她却能逗得家人开怀；一样的容貌，姐姐要嫁给性格暴躁的侯爷世子，她却能嫁给身份尊贵的郡王爷；一样的容貌，姐姐后院姬妾成群，她却独受夫君的宠爱…有谁甘心？是嫉恨蒙了双眼！易谨宁恨极而笑，隐忍着鸩毒带来的疼痛，看着自己的双脚渐渐被化骨水化去，狠狠发誓：若有来生，此生所受，我定千百倍报之！一觉醒来，她已重生，一改温婉，犀利决绝。姨娘恶毒，她更狠毒；亲姐伪善，她更伪善；庶妹刁钻，她更刁钻；来吧，看谁更会演戏！可是，还有一个人更会演戏，她的半傻子瞎子夫君，那就…一起演吧。玩转朝堂，整死妖精，铲除祸害，揪出害群之马！害我元凶，不甘落马，水落石出，爆料惊天秘密！落魄夫妻，惨遭追杀，横扫劲敌，看我坐拥江山！然而，当一切尘埃落定，竟不知哪里又冒出来一个双生妹妹。抢她的夫君,夺她的后位,还要死要活说她才是真正的易谨宁…【精彩语录】妖异美男来爬墙，她撤了梯子，指着墙角的狗洞，“你，适合从那里出去！”太后懿旨赐婚，她爽快接旨，“不就是个半傻子外加睁眼瞎子？我嫁！”与亲姐同一天出嫁，她不慌不忙，心道，“这回你要跟我换夫君，我还成全你！”洞房花烛夜，她将夫君暴打一顿，独占大床，“爬狗洞的，不准睡我的床！”【精彩对白】书房篇：某王爷正在闭眼作画，王妃进来道：“咦，干嘛闭着眼睛画？”某王爷睁眼，闪亮的眸子流光乍现：“我是瞎子！”某王妃上前，指着那副美人戏猫图：“为什么要把人的皮肤画成绿色，把猫的爪子画成人的手？”

乡关何处，如果历史将你遗弃？骆以军开启新世纪台湾家族史写作浪潮的经典之作。《月球姓氏》是小说家骆以军关于家族史的经典之作，曾入选2000年台湾联合报《读书人》、中国时报《开卷》“年度十大好书”。不同于一般台湾家族故事中对于父辈历史的沉重追忆，《月球姓氏》以戏谑和轻松的叙事口吻，在一个又一个犹如舞台设置的场景中，让压抑的男人不断想象、甚至重演那历史发生时刻的荒谬一幕。繁枝错杂、华丽又认命的家国情怀里，总有一人被置于度外。

“你妈在哪里？我要把你塞回去。”无数次交锋后，苏芷夙终于忍无可忍的濒临暴走，凤眼一抬，目露凶光的瞪着那正一派闲适侧躺在床上的绝代风华。“嗯……这丑媳妇确是要见公婆的……”砰……某女身形顿时一个不稳，面部表情急剧僵硬。丫的，见过不要脸的，没见过这么把脸不当脸的。八国纷争，她傲然入世，翻手为云，覆手为雨，却也一路拖欠孽债，打架、骂人、做弊、宰人、窃国、篡位，无所不能，无所不为，她苏芷夙的名震射了整个八洲大陆。什么？有挡我路者？整平了踏过去！坏我事者？辱其宗族，灭其满门。无事生事者？剁碎了整成包子，供他先宗。【可当嚣张气盛、极度无耻的她碰上了看似无害、却绝代风华的他，强强对决，谁又能更胜一筹？】

“记住，别人可以飞仙成神，而你，永远都不可能！你注定只能成魔，成为令世间一切恐惧的魔！”“这，就是你的宿命，魔之宿命！”“这，就是你的路，成魔之路！”少年行，少年路。曾经年少成名，当之无愧的天骄，为何前路漫漫，竟是孤身成魔？难道，这就是所谓的宿命？万丈红尘，盛世烟火，回首凡尘，灯火阑珊。飞仙化神如何？堕落成魔又怎样？心所执，魔有道！

该说说法医吕鸿的故事了。此时她正赶往一个案发现场。城市已经入睡，喧闹渐渐停息，在行进中，吕鸿从越来越厚的寂静中辨别出一种声音。对于这个声音，她久违了。那是蟋蟀的叫声。不是因为城市中很难听到蟋蟀叫，而是，这种叫声，在吕鸿的心理上，留下了深深的痕迹。叫声远远的，躲在某个地点，很弱，却不停歇。吕鸿乘坐的警车在公路上像一个夜行侠，快速安静地移动。

男主叶夕诞生于一个在万千世界当中不起眼的大陆——始陌大陆。本来，自己只是个大帝国的皇子而已，然后有人告诉他是远古九族当中叶族的后人，他就……后来，又有人告诉他是上一次大陆浩劫时叶族神魄强者的转世，他就……后来，又有人告诉他是中等界空昆古大陆的叶族仅存的后人，他就……后来，又有人告诉他是上等界空九大仙域一亿年前的那场仙域浩劫中的九圣者中叶族圣者的继承人，还是九圣者，也就是远古九族的老大始真的继承人，他就……而他的敌人就是上古五族及其老大混沌……可他自己却说，我叫叶夕，只不过是一个可以为了心爱之人拼尽余力，死也要保护的傻小子而已。可既然，命运让我背负如此使命。那么......好吧，神、仙、圣，那又怎样，挡我，我便灭了你，为了她，为了他们，所有人都不得伤他们。你可以试试……浩瀚星穹，便是我与她的游戏场所，这地儿，我包了，怎样……