第205章 手机，健康新杀手

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

楚州市有家装潢公司，名称叫“超郅室内装潢”，公司经理秦超郅今年刚满三十岁。因为得天时地利，加之秦超郅本人也精明强干，公司的生意做得很好。老婆竺桃花和秦超郅是大学同学，比他小两岁。竺桃花人如其名，腰肢生得纤细婀娜，貌若桃花，人见人爱。秦超郅在外忙装潢业务，竺桃花在公司附近的一所中学任教。虽说公司办公室是租借来的，但他们这个两口之家却住着一百八十平方米的商品房。为了公司的进一步发展壮大，他们结婚五年了，还没有来得及要孩子。就在竺桃花准备为秦超郅怀上小宝宝时，谁也不晓得秦超郅中了哪门子邪，有天回到家中竟然向她提出：“我们两个人还是离婚吧。

青少年奥林匹克运动会（TheYouth Olympic Games, YOG），简称为“青少年奥运会”或“青奥会”。青奥会是当今世界的新型体育运动赛事，它是国际奥委会为贯彻“奥林匹克宪章”而增设的一项国际性的体育盛会，是专门为全世界青少年而开设的一个集体育比赛、文化和教育于一体的青少年的交流平台。

本书从孩子做人处事的细节入手，选取生活中具有典型意义的50件事，论述了做人处事的重要性以及方式方法。

20以下 ，你相信偶像剧 ，那就算了。 20以上 ，你还相信偶像剧 ，那就完了。可是，我怎么就遇上这么戏剧的事情……

前世她是燕北大妇，贤惠大度，儿媳的‘楷模’，人人说起无不竖大拇指。可谁知她疯癫痴狂，阴谋诡计赐死二叔妻妾，一口一口将夺命汤药笑喂夫君？前世十八如花年华守寡，侍奉二婶娘为亲母，视夫君遗腹子为亲子，事事周全，羡煞燕北老妇。谁又知她心里怨恨扭曲，亲自落了腹中骨肉，与二叔苟合？最后，落得个人人喊打喊杀，一人一口唾沫淹死的贱妇。……一场换夫阴谋，酿成了悲剧，让她亲手害死世上唯一疼惜她的男人。全了笑面渣男，蛇蝎婶娘的算计。再次重生，龚青岚悔悟自省。恨透了前世的愚蠢不堪！这一世，擦亮双眼，誓要护夫君周全，幸福度日。可，不管她如何避让，前世那些牛鬼神蛇缠上门。二婶娘佛口蛇心，假仁假义，夺她家业，为她‘分忧’。二叔披着人皮的豺狼，狼子野心，利用她攀权附贵，当成礼物送人。三妹姐妹情深，转眼翻脸无情，背后使计要她性命，上门探亲只为爬上姐夫的床榻。既然不给她活路，她便要断他们后路。将一个个妄想夺他性命、觊觎他财产的刍狗，拍进阴曹地府！还她清静悠闲。……可许多事情，与原来有些不一样了——阴郁清冷，不善言笑的病秧子夫君说道：“岚儿，今日二婶送来几位远房侄女，占掉我们大半边院子。为夫无用，要你操持家务，却是守不住后院方寸之地。”“夫君只要能守住清白便好。”龚青岚手指如飞，噼里啪啦的打着算盘，目光不曾离开账本半分。“戏本上都说三女成虎，为夫怕是抵不住。不如……将清白献给娘子，可好？”“……”

【完结】很久以后，我偶然听见Vae的《英国情人》，泪流满面的那一刻我才恍然大悟，那些被我遗失的东西，早已像琥珀一般永远凝结在内心深处最柔软的部分，透过那片心海发亮。比如陈晨那张过分姣好得让人嫉妒的，比如那枚晶莹剔透的樱桃色琥珀，比如佩戴着象征英国没落贵族后裔的稀世琥珀的他。

这是一个嫡女当道的世界。可她身为嫡女，却被人虐待了整整十三年。十三年后，庶母与庶妹逼她入宫，令她以二八年华之身，侍寝半百昏庸之君。第一夜，她遭蹂躏致死。杀手穿越，成为新的她。一双翻云覆雨手，一柄无名青锋剑，杀太子，创武馆，开镖局，当御厨。闪电般开启了一段属于她的盛世繁华。九州天下，无人不知她名姓。可他却说：“说好了，七儿要和美人姐姐永远一起的。”他是九州第一帝国的尊贵皇子，是天下第一邪王，是当世第一美男子，也是她的美人姐姐。青马竹马时的一句玩笑承诺，伴随他一生一世。他发誓要给她幸福。她却不耐：“美人姐姐，麻烦你先把两个侧妃休了再说。”他笑。身后是开了荼蘼的漫天梅花。一如当年。

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新书《网游之龙神传奇》将在9月3日创世首发！各种求了！我这一不小心居然可以看到自己的隐藏属性，又一个不小心就把那本来就很少的初始属性给全加到隐藏的幸运点上了。这样我应该走路都能捡到装备了吧？可是事与愿违，少了那初始属性，我走在路上装备没捡到，他么被小鸡仔啄一下就死了！别拦着我，我要删号重玩本书唯一群号221383951青龙城有兴趣可以加入进来聊天。

在北京，很多人并不喜欢自己的生活状态被别人打破，每个人都有自己的生活空间。生活在这种大都市的人，就像种植在路边的树，也许某一天他们的枝枝杈杈偶尔在风中会碰擦到一起，但在那挺直的树干间，永远有着不可触摸的距离。三个共同租住在京城一套公寓楼里的年轻女人，她们中有成功的白领秦紫苏，有生意、婚姻皆失意的离婚者高静娴，更有玩世不恭的北京漂亮妞夏忍冬。本来，她们在各自的领域里沿着各自的人生轨道，演绎着她们自己的欢喜人生，可是，她们在这个出租房里相遇了，不同的性格，不同的经历，不同的生活态度，更有不同的生活本能。