第97章 牙痛足部保健法

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

无论一个企业有多么卓越，一旦离开决策、执行、实际操作三大链条中的任意一环，那么她将会土崩瓦解。诚然，决策领袖的诞生并非偶然，而是通过自我锻造才成为了必然。没有人天和就是伟大的决策者——优秀的CEO也都是通过不断地培养与学习，经年累月的经验累积才发挥出了执行领导者的永恒特质。您无需具备执行领袖的性格或机会，但您可以从我们这本书中悟出新的契机，从我们这本书中得到实现CEO的谋略与勇气。

马尾辫歪在一边，歪也算了，还松松垮垮耷拉着，扎头发的皮筋像随时会掉下来似的，辫子耷拉着也就算了，头发还纠缠在一起，发尾显而易见地打着结——这个女生早上起床后大概根本不梳头，直接把乱七八糟的头发拢一块扎起来就算完事了。坐在“鸡窝头女生”后几排的林悟实在不能忍，作为一个资深的、连铅笔都要按长短摆放的强迫症患者，他很想送这个女生一把梳子。除了不认真梳头，吴有有连校服也穿得乱七八糟，外套扣子扣错是常有的事，衣领经常有一边是翘着的，袜子也时常不成对，别说“自我管理”了，她连“自我打理”都做不到。

那日，发落眼前，她听见，是谁的心碎落一地；那夜，凤冠霞帔，惟见一双苍白的手死死拽着佛珠。她是恩宠万千的宰相千金，亦是拉拢皇权的重要棋子，纵使不甘心又能如何。“成事之后，还你自由！”只为这承诺，从此，入侯门别萧郎，她亦不悔！这一生她所求不过是一片真心罢了，为何却让她身心俱损？笑破红尘，曲终人散后，又是谁执起她的手，真心一付，生死相随......情节虚构，请勿模仿

【轻松爽文】“乖孙子，你的家世，注定没有你惹不起的人，不要怕！”作为富二代，以前我靠家族。修仙以后，家族靠我！在这天地大变的时代，武力就是王道！翻手为云覆手为雨，只手碾压天地！————————已完本四本小说800多万字，老书《从笑星走向巨星》高订一万五。本书群号：173676367

据说她要嫁的男人克妻，新媳妇进门后都活不过一个月？那么阴差阳错嫁进荣家的关佳人，能活几天？死在三楼书房的两任少夫人，到底是精神失常自杀还是他杀？多次在书房醒来的关佳人是否也会命丧于此？荣家是被凶灵诅咒，还是人为？经过艰难险阻的感情，最终能否再愈合？【可忽略小剧场一】关佳人好一通蹦跶：“啊——老娘要崩溃了，我不想在书房挂掉！”荣翰丞：“换床上？”关佳人：“踹飞！”无良作者：“淡定，通常来说女主不会在故事未完前就完蛋。”【可忽略小剧场二】荣翰丞：“我们的感情难道经历不起这些波折？”关佳人：“那换我撞死你妈试试？”荣翰丞：“用一生来赎罪也不肯原谅我？”无良作者：“淡定，纵观各大言情套路，男女主最后铁定在一起滴。”……友情提示，这不是悬疑剧，都是无良作者在故弄玄虚。

让琼崖国地覆天翻？让自己永失所爱？呵呵，锦弦倒想见识一下！什么上天昭示，既然躲不过，那就让整个世界地覆天翻！人人惧怕的圣女，异界游历一番，终于回归！且看锦弦如何一步一步变强！【情节虚构，请勿模仿】

广州的冬天来的很晚，气温也不低，几乎没有零下的时候，但那种冷北方人并不习惯，湿冷湿冷的，总觉得被子都能挤出水，蒜薹的电暖气整天的开着。这是一个开放的城市，大家都忙着捞金无暇顾及别人的私生活，对带着宝宝的蒜薹也一副无所谓的样子，但多少有些同情，虽然是觉得娇气的，也纵容她这奢侈极了的行为。

前世没去那二次元和小说的世界，今世分身去看看那些世界。

编者把影响人生发展的心病、德商、智商、情商和财商的理念生动地比喻成六商树，通过古今中外名人典故、案例或寓言故事，让青少年认识到现代社会环境下如何保持良好心理状态；养成良好的道德品质；如何开发智力水平；如何控制自己的情绪；面对逆境如何承受压力、失败和挫折；如何理财、提高收益等。

尼罗亚帝斯大陆上，千年的时间仿佛手中紧握的沙，握得越紧便流失的越快，于是千年仅仅只是一闪而过，如同消失的影像，什么都看不到了。轰动外域以及大陆的英雄们，都在时光中流逝着，所剩下的寥寥无几。随着时间的流失更新换代的时间到来了，新鲜的血液要注入这古老的种族，所有的首领似乎都是一种新鲜的面孔，就像生存在阿勒夫的暗夜精灵首领，克莱尔·蕾恩，在一个夜晚消失了身影，没有人知道她去了哪里...--情节虚构，请勿模仿