第66章 胎位不正足部保健法

现代医疗预防随着科技的日新月异而飞速发展，但各种疾病也随着社会发展而不断涌现，本书《家庭医疗宝典》就是在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成，其目的就是为了用现代的医疗预防保健知识指导现代家庭的健康生活。

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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阮艺和汤媛。也许这两个人秉性相同，也许轨迹相同，就连生活都分毫不差，可最终命运给她们的结局并不同。虽非作者处女作，但却是第一本上架作品。那时写书灵感仅是来源于饶雪漫的（左耳），于是脑洞大开的采用了两个主角的第一视角写，看起来的确有些费劲费脑，作者觉得情节设定架构脑洞不足，所以请各位看官谨慎入坑。感谢收看，广告时间，再见！！！！

本书选译的是内蒙古著名民间艺人琶杰演唱的诗体《英雄格斯尔可汗》中的两卷：《镇压十二头魔王之卷》和《北方部落保卫战之卷》。前卷写格斯尔镇压十二头魔王，从魔王手中救出妃子阿尔勒高娃的经过，歌唱了格斯尔的惊人毅力和不屈不挠的战斗精神。后卷写沙赉河三汗为了抢夺格斯尔的另一妃子若穆高娃，乘格斯尔外出镇压十二头魔王之际，发动侵略战争，侵入格斯尔家乡。由于格斯尔可汗的叔父朝通叛国通敌，致使格斯尔的三十员大将和三百名先锋在保卫战中先后阵亡，国土沦入敌手。格斯尔闻讯后，悲愤填膺，决心赶回，严惩敌人，收复国土。诗歌风格简练明快，粗犷遒劲，歌颂了主人公们所进行的激烈悲壮的正义战争，赞扬了人民的爱国主义精神。

俞娄娴的字总是写不好，已经被班主任张老师批评过好几回了。三年级的学生，一横一竖都划不齐整，写出来的字还不如刚入学的新生。也因为字写得扭扭歪歪，横看像横行的螃蟹，竖看如古树上垂挂下来的一簇缠绕藤枝，让一些顽皮的同学故意念成了另外的字眼。譬如她写的“娄”字，看上去与“粪”字差不多，几个擅搞恶作剧的男生便常常喊“俞娄娴”为“鱼粪咸”。甚至连她大弟宝强也拿她写的字在小弟宝国面前笑话她。俞娄娴一点没有脾气，只能拼命地练字。这样，铅笔橡皮和本子就用得特别厉害。后来凡是家里可以用来写字的纸张几乎都被她收集起来涂鸦了。

罗天移：大家好，我是——罗含百万象，天变何不可。移地有何难，镜中万象玄。的罗天移，一字镜，号移天力士。 星：新人新书，多多关照。这世间，有友情、亲情等美好，但也有陷阱、弱肉强食的丑恶。吴虚：在此，我将带你们一一领略… 艾可：其实这是一部玄幻的科普书。真的，没骗你们。

“做一个约定吧。你必须找出‘指挥家’，时间限制是在‘演出’落幕之前。输掉的话，我便在那个人的眼前亲手杀死你。”即便知道这是来自地狱的邀请，她却不得不答应。因为有不能放弃的东西，一定要从这个男人手中夺得。

炼天炼地炼自身，念生念死念永恒！吾心不亡，则吾不忘！吾欲使这天地从吾之念，顺吾之心！否之，从此无天少地！

《重逢》是作家石钟山根据自己少年经历写成的一本散文故事集。在作品中，作者敞开心扉，以抒情和略带戏谑的笔法书写自己从小时候到青少年、再到成为军人期间看到和经历过的故事。作品以二十世纪六十至八十年代为背景，讲述了那个年代人们的现实生活和情感，如少年时期肆无忌惮的整人故事、青年时期青涩懵懂的恋爱、参军后残酷而多变的现实……每个故事基本都围绕一个主要人物展开，有些荒诞可笑，有些则感人至深。从作品中我们也可以和那些几乎已经被遗忘的时代及精神“重逢”，重新找回人性的美好。

公主们的睡前故事，很有趣噢，集美们快来看看叭。