第65章 更年期综合征足部保健法

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

（女扮男装）第一次见面，夜色太黑，没看清脸，不要紧。第二次见面，美色误人，之前的不愉快统统忘掉。见面就开撩，君北漠无奈，最后把人按在床上“九九，撩够了吗？来点实际的吧。”九爷邪魅一笑，“美人，你总算从了我了。”

本书所选文章均出自季栋梁近年来发表的中短篇小说，小说绝大部分发表后被各类选刊选载，引起评论家和读者广泛的评议。这些作品延续了作者一贯的写实风格和底层情怀，多从小视角切入，选取小事情，在叙述中，在故事的可读性与寓意的丰富性之间，通过营造一连串的意象与情境，找到了合理、恰切的平衡支撑，从而达到穿透故事表象本身，充分营造了小人物的生存困境、人性扭曲和粗犷而细腻的情感世界的艺术质地，使小说文本的叙述空间更富有立体感和层次感。

本书精选世界著名喜剧大师、英国文艺复兴时期剧作家威廉·莎士比亚的几部经典悲剧，《哈姆莱特》《李尔王》《麦克白》《奥赛罗》《罗密欧与朱丽叶》，选用莎翁权威译者朱生豪的译文，并配以精美插图，堪称名著、名译、名画的完美组合。

《北山酒经》分上、中、下三卷。上卷追述了酿酒的发展历史，中卷和下卷介绍了酿酒的具体技艺。《北山酒经》虽为酿酒技艺的专著，实则却渗透着酒文化的浓重缩影，为饮而酿，酿则必饮，可谓关乎酒之品质的重要著作。

“女人可以不美丽，但不能缺少智慧。”女人的漂亮是天生的，魅力却是后天雕琢和磨砺的结果，学识、智慧以及才情是滋养魅力最重要的养料。对女人来讲，仅有美丽和智慧是不够的，更需要有健康的心理，让自己做到独立、智慧、潇洒、漂亮、健康一应俱有。所以，女性朋友在给外表美容的同时，不妨也给心理做个美容。本书从做善良女人、做自信女人、做温柔女人、做魅力女人、做坚强女人、做快乐女人等六个方面给女性提供的心理呵护，让女性在拥有一个健康身体的同时也拥有一个健康的心理，从而做一个健康而完整的女人。

改投创世，书名《外娱大时代》……真的很对不起那些投资我的读者，这里不要我……舍不得存稿……

城市是生活的梦魇，而不像人们以为的那样，是生活的乐园。它很久以前就是这样，更不要说是现在了！假若它是乐园的话，那原先设计出它来就该是为达到欢乐的目的的。但是城市却绝对不是为安适、愉悦、有趣或是欢乐而建的。城市是一处生活的聚集地，人们发觉自己是不得不在其中的。没有一个人居住在城市里是为了消遣，而都是为了生活，为了追求，为了劳动，为了需要，为了那个迫使他不得不在一个城市里生活的职务。城市是社会人情关系的坟墓。一个人只要进了城市就会身不由己地在它的波涛中挣扎。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

想她堂堂国际特工的佼佼者，怎么会穿越成个受气包，叔可忍，婶不可忍，退婚是什么东西？好吃吗？不过，这王爷不错，颜好就是任性，她讪笑道：“王爷，您昨日才刚大婚，不在家陪新娘子，跑到皇宫是何道理？”【情节虚构，请勿模仿】

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。