第40章 流行性脑脊髓膜炎足部保健法

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

本书中将有最好、最权威的医学专家，告诉你最想知道的健康问题和健康理念，让你轻松避免错误的治疗和保养方法。关键时刻，它可以救你的命！

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一个馒头可以引发一场血案，一个馒头也可以成就一代女恶棍。她是天符井街最有名有可恨的女混混，她混吃，混喝，混自己。她打架不要命，抢钱不要脸。反正她就是坏，她也喜欢别人说她坏。直到一次烂好心，她救人却是挂了自己，却在醒来时，穿越到了一个200多斤的肥女身上，当狠毒遇到愚蠢，当肥胖遇到减肥，当余珠遇到鱼柱，当女混混变成花痴，当银河落下一滴银泪，请相信，这个世界上，没有什么肥是减不下去的，也没有什么事是不可能的。

穿越时光的藩篱，静默地踏上记忆之旅。岁月赋予我们的征兆以及感怀，被十指翻阅。薄暮过后，漫漫长夜终会被破晓的晨光所终结。时间迁徙，冷暖交替，一支蘸满深情的笔在细细勾勒。这是一个关于生命泅渡长河的故事。侧耳聆听的少年，化成一艘纸船，溯游岁月长河，直抵遥远彼岸。这不是钟点，不是仇恨的死穴，祭奠无法补偿和释怀的一切，化成一朵凝重暖煦的希望，撑起整个生命的光亮。

阅读不仅能提高孩子的理解能力，还有助于提升学习成绩，也能让那些情绪容易波动的孩子不再那么冲动、感情用事。此外，让不爱看书的孩子开始喜欢阅读，让和谐的亲子关系在阅读的情境下自然而然地形成，有助于孩子心灵的丰富，让孩子在成长过程中更有自信。

单纯小乞儿，本该无忧无虑地生活，因为遇上他，一个自幼被认定为孤煞七星的男子，从此生活发生了翻天覆地的变化。至女降世，魔女相随，江湖动荡。不料真相揭开，她竟是至女和魔女的双重结合体！一次惊变，魔女现世，江湖，又将掀起怎样的腥风血雨？

《乱世丽人》为“胡平文集”第五卷。《乱世丽人》讲述了：关于林立果“选妃”，坊间传言无数，真相到底为何？林彪折戟温都尔汗前夜，北戴河密室内，曾经发生过什么？张宁，你可能知道她的名字，却未必知道她的故事，以及她知道的故事。一名美丽的中国女子，一个阿尔巴尼亚的留学生，一次命定的邂逅，一场缠绵的爱恋，之后是一个荒唐的罪名，一份劳动教养通知书，以及一出不可逆转的人生悲剧……红颜，为时代而薄命？彭德怀的妻姐，罗隆基的知己，新民报的著名记者，文汇报的右派先锋，周恩来暗中保护的朋友，却被毛泽东视为眼中钉……浦熙修，她到底为中国做了什么？

“荤君~朝堂又有嚼媚儿舌根的重臣！”“拖出去，斩了！”“江湖还有要挑战媚儿的正义侠！”“传盟主，告诉他这事不解决干净，从此无江湖！”“荤君~你对媚儿这么好，媚儿会变坏的！”“嗯？朕爱你，越坏越上瘾！怎么办？”一朝穿越，承载了原主前世的恩怨纠葛。毒哑萧雨烟的怪人成了萧媚儿的再造师父；萧雨烟恨极的亲兄成了萧媚儿的守护战神；还有…萧雨烟恶心唾弃的一代明君，成了专宠萧媚儿的昏君！

心灰意冷被逼无奈，从高楼跃下，本以为就此结束的生命，却因为一场阴差阳错的穿越而开启新的一章……他是玄晋最年轻的太师，她是二十一世纪的二线明星。当鬼马少女遇到妖孽太师，两人又将擦出怎样的火花！

我们在《藏獒不是狗》中可以看到杨志军精神探索的回归。藏獒的灾难折射人心的黑暗，被罪恶颠覆的人性正在面临不甘丧尽的挣扎，真的是我们有权犯罪无权做人？谁在决定“人”的生死？《藏獒不是狗》用流畅的故事、诗意的语言告诉我们：怵目惊心的藏獒悲剧后面，更有匪夷所思的“人”的堕落，而我们又意外地看到了人性之光的闪耀、心灵之力的存在、信仰救赎的可能。藏獒从青藏高原走来。

苏淼只是一个普通的不能再普通的女孩。喜欢帅哥，喜欢调戏帅哥。幻想着有一天能遇到一个美男可以让自己调戏一生。没想到啊没想到，她居然被人卖了。更可气的是还把处女血给弄丢了。么，这人是她前世之爱？能不能别这么悲催，她可不想与一个怪物过一辈子。逃，逃，逃……某男坏笑道：“三水，你这辈子注定是我贺玉璟的女人，不管你逃到哪里，也逃不出我的手掌心！”苏淼绝望的望着天，“神啊，如果生一个小怪物出来，可要怎么破？”