腹痛是指脘腹和小腹部疼痛，可伴发于多种脏腑疾患，其中以泻痢、胃痛、肠痛、疝气及妇科经带病为多见。腹痛的病因虽然很多，概括起来不外寒热虚实四个方面。寒主收引，主痛。外感寒邪，凝滞经脉，阻滞中焦，不通则痛。或因过食生冷，中阳受伤，虚寒不能温煦中宫，而引起腹痛。或因过食肥甘厚味及辛辣之物，引起湿热壅遏、湿邪阻滞、浊气郁积，不通则痛。或因暴饮暴食、误食腐馊不洁之物，损伤肠胃，刺激肠壁，引起腹痛。或因七情所伤、肝气郁结、气机郁滞而腹痛。此外，蛔虫扰动、外伤血瘀也是腹痛的原因。中医认为，腑气以通为顺，因此，理气通腑为重要治疗方法。
足浴
取木香、吴茱萸、生姜各15克，水煎足浴，每日2次，每日1剂。
按摩
足底部反射区
垂体、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠（阑尾）、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。可用拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
足内侧反射区
颈椎、胸椎、前列腺或子宫。可用食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
足外侧反射区
生殖腺。可用食指外侧缘刮法、按法、拇指推法以及叩击法等。
足背部反射区
上身淋巴结、下身淋巴结、胸（乳房）、胸部淋巴腺（胸腺）。
刮痧
刮拭肝、胆囊、胃、胰反射区。
热熨
●取吴茱萸75克，用酒拌匀，蒸热，绢包。热熨双足心涌泉穴以及脐下，以暖为愈。
●取葱白头250克，麸皮、食盐各100克，吴茱萸75克，白酒适量。上药炒烫后分装数袋，热熨脐下及足心。药袋冷却应及时更换。每日2次，每次30分钟。以疼痛缓解为度。
●取青砖1块，烧烫，布包后熨足心。以痛解为度。
小贴士
腹痛时要弄清楚初起时和现时疼痛的部位，注意疼痛的经过与大小便及饮食有否直接关系，还应该注意与疼痛一起出现的还有哪些症状（如恶心、呕吐、血尿、便血、腹泻、发热等）。这些情况必须详细记录下来，以便在去医院就诊时供临诊医生参考。患者应卧床休息，取俯卧位可使腹痛缓解，也可双手适当压迫腹部使腹痛缓解。适当给予解痉药物如阿托品、654-2，可暂时缓解腹痛。如果是暴饮暴食所致腹痛、腹泻者，可试用桐油按摩腹部，往往可起一定的止痛效果。腹痛剧烈且伴有呕吐、高热、血便时，应速送医院治疗，不宜滞留家中以免耽误病情。急性腹痛在没有确诊时不能吃止痛片，更不能打止痛针，同时严格禁食，以免掩盖重要的症状和加重病情。
