第68章 青菜冬菇粥

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

本文主要讲述的是酒的相关文化：酒品、酒道、酒礼、酒出趣事、酒出幽默、品酒个性等等。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

李宏编著的这本《热门小炒集锦》让您可以只用“炒”这一种烹饪手法做出千般美味。书中的每一道菜的原料都是很容易买到的，所用厨具也都是居家常备的锅碗瓢盆。一书在手，健康美味全数收录，一定会让厨房变成您展示厨艺的舞台，让餐桌变成您家里最温馨的美味天堂！

为了给儿子一个健康的少年时代，作者带儿子来到美国读高中，整个陪读过程引发了作者大量的思考和改变。原以为带儿子脱离中国教育就是走出了苦海，但事实是儿子适应一个全新的文化环境也并非一件易事，来到美国后不可避免地成为外乡人，如何融入当地生活颇具考验，近距离接触美国教育，作者对如何教育一个品格完善的孩子也有了新的思考……本书既是对中美教育、少年成长之对比反思，也是少年留学生家长必备的文化预习，以帮助孩子在巨大差异中尽快获得平衡，更好地放眼这个广阔世界。

老杨他们走时，怪我说了一句大话，这下倒好，我孤零零站在文化广场上，对面马路是有不少车，可我压根不知哪个车是去木马邑的。我刚拨通陶小绿的手机，有辆警车窜来，我惯性地往后一“溅”，手机像个水点飞甩了出去，陶小绿的声音在地上若隐若现：“我真的不能去，不好意思去……”车上下来一个警察，迅疾而有力地把我往车上扯，我也有力而强硬地与其对抗，我差一点就够到手机了。拿住手机，我声调悲哀地说，好，小绿，咱不去，咱在家平安无事……说完马上关掉手机。同时，心里现出另一个焦虑，这事怎么也该告诉老杨他们一声，可还有什么机会告诉。

艺术是一种心灵的舞蹈，是对生命与生活的一种阐释。懂艺术的人，人生不寂寞；会欣赏艺术的人，生活无处不诗意。林丹环编著的这本《生命的舞蹈》精选了中外艺术家谈论绘画、建筑、雕塑、音乐、舞蹈等艺术形式的文章，让您跟随他们一起走进艺术殿堂，领悟艺术之美。

她是21世纪的鬼医杀手，却应一场意外穿越，成为天衍大陆云家的嫡女，关键是这原主身性无能，百年难见的废柴体质，胆小懦弱。爹不疼，后娘不爱的，连庶女都要欺负的人，还好祖父喜欢，云念初扶额:这老天是来开玩笑的吧？没关系，看我在这异世大陆怎么活得风生水起，扭转乾坤。左撕渣男，右打白莲花，哦？听说神兽很难得，云念初一手一个，神兽在后头还讨好，求赏。听说丹药稀少？没关系，当糖豆吃，神器木有？人家云念初拿来切菜。真的是人比人气死人，云念初哪想啊:当初掉悬崖，遇到的美男子，要她负责。他，一路叱咤风云，没想到却栽在一个小丫头片子身上。她一路神气洋洋，哪想啊，被他一路纠缠，一路栽进他的陷阱里……于是携手虐渣……

这是什么系统，怎么这么坑人，那也奈何不了我，什么都是浮云！历经辛苦找到生母，等等，幸福生活才刚刚开始，我怎么穿越了？

她温柔善良却惨遭丈夫抛弃背叛，她以诚相待却遭继母妹妹算计嘲弄。父亲遇害，母亲重病，一夜之间家业改头换姓。事实证明善良没用。所以，她遇到了他。教她攻心计，教她一步一步的夺回属于自己的一切。也教会了她怎样真正的爱上一个人。可是到最后他却告诉她，这一切都是他的计策。洗尽铅华，她才懂得，唯情才可刹，再爱难回眸了……

她生来丑陋，自小被囚，一道神秘圣旨将她选召入宫，天子视她为掌心至宝，半年宠幸，寸步不离。可一个变脸，他又逼她下嫁北域，听闻那北域邪王，饮血为生、杀戮成性，不能人道。喜堂之上，诡异得悚人，头顶悬着白绫，眼前摆着棺木，新婚夫君从黑暗中而来，抱起她就扔入棺木，要将她生生活埋。索性她一个手快点了他的穴，正要逃，却被他从后揽住，魔鬼的气息犹若触手勒紧她的脖子。新婚一个月，她被诊有孕三个月，淫妇恶名冠上头，他却悠悠笑着，啄了口茶：“孤王准你生下他，反正这王府也需要香火。”她要逃——可她逃去天涯，他就追到海角。

现代女医生阮清月，悲催的发现自己不仅穿回到了四十年前，要吃没吃，要穿没穿，还成了一个又丑又胖，已经嫁人的肥妻！不光如此，她还要面对一家子的婆家极品。阮清月虐渣虐的心累，特想走人，奈何高冷闷骚的丈夫体贴又暖心，勾的她完全迈不开腿……“媳妇儿，回家睡觉了。”“……来啦来啦。”PS：（本文1v1，甜苏爽，女主有空间，欢迎入坑~）

《午夜的独身女人》为“微阅读1+1工程”系列丛书之一，精选了微型小说作者林华玉长期创作的精品作品。收录了《殉葬武士》、《盗墓惊魂》、《惊悚一夜》、《墓中无人》、《报复的鞭子》、《古堡迷踪》、《超级谋杀》、《黑陶刘遇鬼》、《午夜的独身女人》等近百篇微型小说作品。

★女主软萌小病娇★人前软萌无害小天使，人后病娇嗜血小恶魔。一生都被困在实验室里的奈萌，杀光全实验室的人后绑定了一个攻略系统软妹纸。软妹纸：本以为绑定了一个软萌可欺的宿主，没想到招惹的是一个随时黑化还自带bug的恶魔QAQ“萌萌，你的灵魂，只属于我。”“你是本王的食物！”“过来，教你学习”“萌萌，阎王妃之位，只能是你。”万千宠爱于一身的奈萌：唔……都是可爱惹的祸。#持萌行凶，病娇男神，乖乖上钩#【病娇苏爽甜宠，女主不傻白甜，虐渣虐极品虐情敌】——★少女心++++，又苏又撩又甜又萌★——★——书评区置顶有Q裙号以及注意事项，一定去看哦——★