第46章 芥蓝腰果炒香菇

湘菜，是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。湖南地处我国中南地区，气候温暖，雨量充沛，自然条件优越。湘西多山，盛产笋、蕈和山珍野味；湘东南为丘陵和盆地，家牧副渔发达；湘北是著名的洞庭湖平原，素称“鱼米之乡”。在《史记》中曾记载了楚地“地势饶食，无饥馑之患”。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

我国历史悠久，地域辽阔，且民族众多，因此，在客观上就决定了我国饮食我多样化和丰富多彩，单以不同风味的特色菜肴来说，如果一个人从我国的东边走到西边，再从南边走到北边，恐怕不重样的吃上几年也吃不尽。足见我国美味佳肴的丰盛，当然，这不是表明我国的人们更好吃，它是在标明我国人民的聪明和智慧，和对生活的热爱。

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当我开眼睛的时候，我已经彻底的蒙圈了，身边都是什么？丑丑鱼？看着自己身边的图鉴对于自己飞强简洁的鉴定，主角已经彻底绝望了。丑丑鱼，因为破破烂烂的，谁也不捉。看起来不好吃，也不会被当做猎物。结果就是数量嗖嗖地增长起来了。没错这就是穿越到了穿越到了丑丑鱼身上的故事。

夏季的天空布满一团团燃烧的火云,映衬着少年们炙热坚定的心,如火和云朵间的故事,被封印在了这个暖金色的，火云飘飘的夏天········

你忘记我的时候，我还没有遇见你，当我跨过时间去找你的时候，你才刚刚认识我。时间差造就了遗憾，但也让我们能够相遇相知。

是谁屹立在了最巅峰？那是古往今来第一女仙帝叶飘雪！没有仙运，那便夺了别人的机缘！没有资质，那便抢了别人的造化！没有资源，那便灭了别人的传承！仙路一途，一步一血腥，一步一心机，一步一深渊，大道之下路伏尸。人在仙途，身不由己，只要能生存，哪怕不择手段！【非甜腻宠文，女强杀伐文】

《冰鉴》以冰为鉴、明察秋毫，以神为鉴、相骨 识人。办事不外用人，用人必先识人，识人必先观 人。古今中外在观人、识人、用人方面可以说是有成 有败，为使大家在观人、识人、用人方面不受任何影 响，特编辑了此书。本书通过对人体的神骨、情态、 刚柔、容貌、须眉、气色、声音这七个部位的论述， 以达到正确观人、识人、用人的目的。在这里我们不 谈论观人、识人、用人的大道理，只希望大家在观 人、识人、用人方面能够获得厚益。

啊咧咧！这是什么情况！何奕奕一脸蒙，自己居然在睡觉的时候莫名其妙就被系统绑定了！绑定就算了，说好的拯救反派Boss呢，怎么反过来被调戏了！系统君你出来我保证不打死你！“想看各种类型的boss调戏女主吗？那你来对地方了！嘻嘻！”系统君猥琐的笑道。

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《重生从熊孩子开始》已连载，求支持。灵气复苏，联邦进入大佣兵时代，当无数佣兵队扬起旗帜，逐鹿世界，唐宋却在其中看到了商机……小队排名有异常？那……一定是骷髅牌搞的鬼！唐宋：执行SSS级任务，队友全是自己代练的怎么办？在线等，挺急的。ps1：代练只是身份，非网游小说。ps2：这是一本非常轻松欢快的高武小说。

小短腿鲁班、大小姐孙尚香、铁扇公主小乔、峡谷第一美男子李白…咳咳…峡谷里的英雄故事都在这里。可甜可虐，可纯可污，欢迎入坑。