第54章 黄金玉米饺

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，它是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体。我国地方菜的系统较多，主要的有北京菜，山东菜，四川菜，广东菜，淮扬菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，徽菜，湖南菜，上海菜，天津菜等。其中，特色突出而又影响较广的是北京菜，山东菜，四川菜，广东菜和淮扬菜。

《美食天下（第1辑）：家常营养套餐》主要内容包括：营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系，其中营养师教你科学配餐中包括：日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。

随着现代生活水平的提高，我们希望在品尝着美味佳肴的同时，又享受着养生保健和预防治疗的待遇。本书为了满足读者饮食保健的希冀，精选了数百种食疗方和药膳方，详细的介绍了每一道菜肴的选材、调理选取、制作方法，为您贴心的准备了一套全面、系统、易学易懂的家庭美食菜谱。

《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。

被照顾四年，成为兼职拳击手，转身一张高考准考证，将我送回无以遁逃的现实生活，为报复不惜两败俱伤

我是一名职业运动专家，拥有一所世界三流的研究机构和五流的体育场，可一个个大牌女明星，都来找我做健身减肥，一个个大牌的运动员，都来找我做专业训练，真是烦恼！更烦恼的是，居然还有人来认干爹……我才20多岁啊！一个据说很有名的拳王来咨询--“训练具体怎么收费啊？”“本场馆正在进行推广活动，活动期间全部收费打五折，一天只要9999。”“价还行！付钱吧！”“抱歉，泰森先生，你持有的是外国护照，收费增加十倍，费用以美元为单位……”PS：宣传一下书友群号：164788089。

著名富商夏塔纳先生邀请波洛参加一次特殊的私人聚会，同时还邀请了另外三位侦探，包括著名的侦探小说作家、苏格兰场的警司与政府密探。与此同时，到场的还有夏塔纳要展示的特别的收藏：四位完美的凶手。

窦建德执意北伐博陵，程名振劝谏无果，只好努力保全窦家军的后路。在与柴绍的战斗中，不幸暴露了自己的全部实力。窦建德兵败归来，愈发觉得程名振对自己是个威胁，同时又看上了平恩三县的膏腴之地。便摆下鸿门宴准备捉拿他。靠着旧相识蒋百龄的帮助，程名振连夜逃走，并趁机救下了被窦建德囚禁的好朋友王伏宝。

尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

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花有花艳，树有树年，虫有虫茧，兽有兽残……千奇百怪妖怪界，惊险无比长生阐吾本一少年，奈何变妖逆天，破星成仙！

他，是一朵生在忘川河的白莲，因拥有强大法力被封为紫炎帝。他创建了心灵界，并为生灵治疗受伤的心灵，可是除了三人，没人看见他真正的容颜。为了能够更了解体验人间七情六欲，每隔一段时间便得历劫。原以为这次的转世能够救回与他一同生在忘川河的另一朵粉莲——沁儿，可却功亏一篑。魂飞魄散之时幸得海爷爷及时相助用聚魂瓶将魂魄聚集。这一次，他成为了七皇子殿下。

讲述了，怀揣正义梦想的坦率正直英俊潇洒少男汪奇、何岩和干练美艳的林玲、金惠子四个人经历一系列残酷训练、斗计斗智斗勇甚至生死而收获爱情和友情，成长为冷静顽强、干练的神秘特工队的特工故事。

她，原该是大兴国尊贵荣宠的七公主，一出生竟成了天降灾星！她，原本应该是他连宸祁的皇后，可是姐姐却代替她穿上了嫁衣！命运虽不可抗，当有机会逆转时，却因一个无心的掩饰将她引上了不归路。她笑着流泪，笑着看他含笑饮鸠，才知道，原来恨并不是爱的背面，而是延续……【情节虚构，请勿模仿】