第4章

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

本书主要从心理品质和个性对孩子进行分析，从家庭、学业和社会三个角度分析孩子情绪形成的客观影响，帮助家长在了解孩子心理活动的基础上，更好地与孩子沟通并帮助孩子调解情绪，鼓励孩子克服困难、摆脱烦恼，在阳光雨露中茁壮成长。

“你这是流氓你知道吗？你吻我你问过我意见吗你就吻？你知道不知道我的初吻2吻3吻都给你了，你知道不知道初吻对于女人是很宝贵的，你干嘛吻我啊，你有病啊？”“你有药吗？”“我有药也不给你。”金芃芃傲娇的说道。“金芃芃”“干嘛，男神....经”金芃芃故意把话拖得老长。但这不影响男人接下来说的话。“做我的女人吧！”

我偶尔会想起，那个夜晚印在我额头湿湿的吻是否浸润着一丝欢喜呢？我曾经喜欢过一个人，但喜欢这种事情太过缥缈，就像他喜欢我一样，套用一句“名人名言”：都不用风吹，自己就散了。席花花与林清森的爱情物语席花花追求期间：“林清森，你要多吃点韭菜，年轻人要节制啊！”看着林清森的黑眼圈，席花花语重心长“……“林清森，林清森拜拜了。林清森不动声色示好期间：“这是我给自己带的，你先披上吧。”林清森递衣服。席花花闻了闻：“你柔顺剂好像放太多了……““……”林清森卒

本书通过大量贴近生活的事例和精炼的要点，为父母如何正确处理亲子关系、怎样和孩子分清界限提供了非常实用的指导意见。一旦您掌握了书中提供的原则和方法，并且灵活地运用于亲子关系，您就会感受到原来爱孩子是这样轻松。

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曾经的历史，包含了无数的可能，某一历史事实，只是在众多可能中实现了的一种可能。而在实现与未实现之间，有一个拐点，它充当着很有可能改写历史的重任。中国历史上有许多这样的拐点：或是一个默默无闻的小人物改变了历史的进程，或是一件不起眼的小事影响了后来的历史。历史已潜藏的必然变化，终于因为一些偶然因素的介入而赫然凸现出来了。就让我们在这些拐点之处，体会历史变化的魅力吧！

天刚刚的亮着，还有些灰蒙蒙的色彩，一个小小的身影拿着笔在一个小案上一笔一笔的画着什么东西。“一个大圆圈是他的大饼脸，两个小圆圈是他那双蛤蟆眼，两个黑点点是他那朝天吸气的鼻孔，一条横线是他最好永远不要张开的嘴巴，哈哈哈，什么第一美王爷？燕无痕，现在就是母夜叉都比你漂亮！”玄影得意的摇了摇她的小脑袋，看着纸上那个比鬼还要恐怖的画像，随手又加了几笔，细长的胳膊，粗壮的腿，嘿嘿，现在看你还怎么……