高血脂食疗菜谱目录

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

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在女演员白丽莎的追悼会上，其弟弟白至中离奇中毒身亡，他的死好像跟姐姐的生日派对有关。原来，韶华已逝、喜怒无常的白丽莎曾在她的生日派对上大发雷霆，声称要揭露派对中某客人的丑恶行径，当天夜里，她就用一颗氰化钾药丸结束了自己的生命。几天后，白丽莎的儿媳、女编辑齐海波被害于自己的公寓，令一切变得更为蹊跷……白丽莎究竟是自杀还是他杀？凶手难道就藏在出席生日派对的客人中？新来的公安局副局长郑恒松，会是那个最不可能的人么？

地球历五千年前，混沌世界将遭遇奴役之灾之时，是人祖协同各族始祖以生命为代价，将危机遏制在萌芽。而五千年后，面对更大的危机，混沌世界的生灵将何去何从，是谁能够挺身而出？又有谁能够披荆斩棘？是你？是我？还是他？

一场车祸后，再次醒过来身边却出现了一个陌生男子……接下来所发生的事情，简直就是颠覆了我的三观 本书纯属虚构

某集团董事长的私生女宁妖娆遭到绑架，绑匪将她扔在一间废屋后消失无踪，缺水断粮五日后被饿死。死后，宁妖娆穿越到礼部尚书的二女儿宁绛雪身上。一穿过来就被指婚给瑾王的宁降雪很无所谓。老公不爱她，无所谓；美男大盗要夺天下，也无所谓。反正这辈子宁降雪最爱的就是钱。--情节虚构，请勿模仿

一场意外，她肚子内多了一个种子！三年后：种子成长，孩子被夺，她该如何应对？！简苏苏目标有三：爬上司爵的床，努力爬上司爵的床，很努力爬上司爵的床。司爵目标有三：把简苏苏踢下床，努力把简苏苏踢下床，很努力把简苏苏踢下床！他跟女人话不过三，但是对于简苏苏而言，却意外的话多！

人类的未来充满了希望，明天的世界令我们无比期待。从历史中汲取知识，感悟人生，追求真理，是每个生活在21世纪的现代人的价值取向。在无比灿烂的历史星空中，众多世界杰出人物犹如明烁夺目的明星，让历史的时空如此地浩瀚，并给后人留下了一份极其珍贵的文化遗产与智慧结晶。期望本书能让广大读者，尤其是青少年朋友们，从世界杰出的人物身上，学习与借鉴人生的智慧，创造卓越的人生。

现代令人称羡的天才女，医学、动物学双博士后学位，有与动物沟通的超异能，却在一次地震中穿越到莫名王朝，附身于浩瀚大漠可汗的废材三公主身上。辽旦大国欲与大漠和亲，三公主赫连素心主动请缨，力战群公主获得了和亲资格。和亲路上她乔扮丫鬟，碰山贼、遇色狼，还有阴魂不散的冷面怪人，一路历经波折最终却未能嫁给年幼小皇帝，而是让她嫁给了当朝摄政王临王爷，大喜之日她才悲催的发现，新郎倌竟然是……看天才女如何在临王府风生水起，先替临王爷医治‘不举之症’，再替其他侧妃牵线搭桥……

且看一个平凡的学生，在机缘巧合之下，无缘修仙，只得随了坑货机器回了群雄并起，民不聊生的三国时代，而他又将怎样开始这个新的生活，又将在此活出怎样的精彩？还请各位看官拭目以待。

在现代坐拥千万粉丝的顶级网红苏映雪，穿越到一个虽然周边一切事物都是现代化的设施，但却依旧保留有封建制度的古代国家，成为这个国家后宫里的一个小小正八品采女。且看苏映雪为了追求更好的生活待遇，利用自己多年的网红经验，如何在后宫里边玩转各种高科技，与后宫的娘娘们斗法，独得圣恩宠幸。